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Clínica Lorenti
Calz. de Tlalpan 768, Iztaccihuatl, Benito Juárez, 03520 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Benito Juárez, 03340 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 525 604 8705+52 525 604 8705Call to book
Nutriólogo Deportivo CDMX Fitness Coach Mx Juan Carlos Villeda
Hamburgo 9, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3970 9549+52 55 3970 9549Call to bookNutrióloga Mónica Aragón Herrera
Montecito 38-Piso 12, oficina 9, Nápoles, Benito Juárez, 03819 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Quiropráctico H8 Chabacano "Siempre Cerca de Ti y Tu Bienestar"
Jose T.Cuellar 235 A, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Physiotherapy
Dry Needling
AKTIA Fisioterapia Integral
C. Concepción Beistegui #103-Piso 4, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 2588 6240+52 56 2588 6240Call to book
Nutrióloga Paulina Alvarez - Nutrición Contigo
Monterrey 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4341 3820+52 55 4341 3820Call to book
Centro de estética y nutrición. Medicina estética. Body Balance
TORRE MEDICA TUXPAN No. 8 Piso 2, Colonia, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Microdermabrasion
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NUTRIÓLOGA Brenda Núñez
Tlaxcala 151, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Cuauhtémoc, CDMX, Mexico
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Diabesmart
Av Sonora 61, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4742 6494+52 55 4742 6494Call to book
Nutrióloga Gaby Quintero Amaro
Tlaxcala 151, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4772 1707+52 55 4772 1707Call to book
Nutrióloga Liliana Gallina
Durango , Piso 5, Calle de Durango 33-consultorio 51, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Elige Nutrición Condesa. Nutriólogas con un enfoque integral
Aguascalientes 199-301, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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RENUTRE MX -Nutrióloga Ileana Jiménez
C. Nueva York 32, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3193 5059+52 55 3193 5059Call to book
Nutrióloga Jessica Duran
C. Gabriel Mancera 751, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Colonia del valle, CDMX, Mexico
+52 55 7078 7028+52 55 7078 7028Call to book
Rou Yoga
Av. Revolución 621, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3018 9388+52 55 3018 9388Call to book
Nutrición Donají
Monterrey 243-Piso 5, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1707 6122+52 55 1707 6122Call to book
Nutriólogo clínico, especialista en Obesidad y Diabetes. Lic. Raúl David Natividad Sagahón.
Pedro Romero de Terreros 809, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Dr. Felipe Naranjo. Ejercicio, nutrición y rehabilitación
Filadelfia 128-int. 701 (PH, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2855 6243+52 55 2855 6243Call to book
Nutrióloga Clínica Certificada, Educadora en Diabetes, Especialista en Obesidad y Mtra en Nutriología Aplicada Laura Romero
Calle de Durango 290-consultorio 603, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 771 189 9948+52 771 189 9948Call to book
Nutrióloga Carina Rodríguez
Holbein 227, Noche Buena, Benito Juárez, 03720 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1511 8876+52 55 1511 8876Call to book
Nutrióloga Vianey Vergara
S. Lorenzo 153, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6415 0564+52 55 6415 0564Call to book
Nutriologo Ángel Ibáñez Pérez Benito Juárez
Patricio Sanz 745, Col. Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 1634 3233+52 56 1634 3233Call to book
Nutriologa Deportiva en Balbuena Beatriz Garcia
Ret. 2 Av. del Taller 9, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4454 8416+52 55 4454 8416Call to bookgrupo médico especializado, nutrición clínica
Av. Insurgentes Sur 686, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 4000 2897+52 56 4000 2897Call to bookNutrióloga CDMX - Deportiva y Dieta Vegana - L.N. Paulina Suárez
C. Monte Albán 66, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga & Fitness Coach Liliana Marquina
Av. Insurgentes Sur #1457 Torre Manacar, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Mexxa Health
Av Chapultepec 332-local comercial, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Asesoría nutricional Cecilia Cruz
Miravalle 306, Portales Oriente, Benito Juárez, 03570 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Viad. Pdte. Miguel Alemán Valdés 301, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06070 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Geraldine Ramírez
Montecito 38, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Sonia Verónica Coronado Hidalgo. Especialista en Educación en Diabetes, Control de peso.
Heriberto Frías 1145-Piso 1 Oficina C, Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutsport
Av. Insurgentes Sur 605, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Scarlet Cedillo (S de Sano)
Tuxpan 2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4789 8035+52 55 4789 8035Call to bookNutrióloga Ana Teresa Copca - Consultorio de Nutrición
Priv. Corina 15, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 771 185 9351+52 771 185 9351Call to bookNutrisein
Zamora 165, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8854 5507+52 55 8854 5507Call to book
Nutrición Integral Mx
C. Dr. José María Vértiz 1222, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4827 2703+52 55 4827 2703Call to bookAcupuntura bienestar integral
Dragon 114, Prado Churubusco, Coyoacán, 04230 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Delicious Health mx. Nutrióloga Pau Servín, enfocada al cambio de hábitos
Heriberto Frías 1451, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3398 2498+52 55 3398 2498Call to bookMtra. Marisol B Monroy, Nutrióloga
Watteau 54, Nonoalco, Benito Juárez, 03700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 2441 3229+52 56 2441 3229Call to book
Nutrióloga Ana Karina Sánchez
Av. Álvaro Obregón 151-Piso 12, consultorio 2, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1430 2410+52 55 1430 2410Call to book
Nutrióloga Zamara Saucedo
Medellín 190, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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NUTRIÓLOGA ANA REYES - Salud Digestiva / Nutrición para el Deporte
Monterrey 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8999 9808+52 55 8999 9808Call to bookLN Cinthia Roa
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+52 55 4591 5602+52 55 4591 5602Call to bookNutriólogo CDMX Certificado / Especialista en Diabetes, Ovario Poliquístico y Pérdida de Peso
C. Manzanillo 100, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7874 0763+52 55 7874 0763Call to book
Gretel Garcs. Nutriologo clínico
Gral. Salvador Alvarado 72, Escandón 1ra sección, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4004 1299+52 55 4004 1299Call to bookBELA Nutrición y Psicología.
Viad. Río de la Piedad 515, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nine Studio fitness
Gerentes 7, San José Aculco, Iztapalapa, 09410 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 149, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3896 3066+52 55 3896 3066Call to bookDra. Blanca Rodriguez - Nutriologa en Narvarte (CDMX)
Av. Cuauhtémoc 593, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Adolfo Prieto 1439-Local-3, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Av. Extremadura 42, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Matías Romero 84, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Dry Needling
Nutriólogo Manuel De Jesús Martínez
C. Dr. José María Vértiz 583-LOCAL 6, CONSULTORIO 2, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Herbalife Distribuidor Independiente Ciudad de Mexico
Fray Servando Teresa de Mier, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrición Funcional Roma Nutrióloga Montse Bravo
Tepic 126, Miguel Laurent 630-1er piso, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Filadelfia 128-Interior 701, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Em Spa Depilación Láser
Av. Revolución 603, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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+52 55 3911 7602+52 55 3911 7602Call to bookNutrest Nápoles Insurgentes
Av. Insurgentes Sur 674, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrilex
Viad. Río de la Piedad 515, Granjas México, Iztacalco, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3977 2246+52 55 3977 2246Call to book
Lic. Angélica García Barberi, Nutriólogo clínico
consultorio 604, Tehuantepec 86-piso 6, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2311 2909+52 55 2311 2909Call to bookNutrifacts
C. Pilares #705, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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María Bienestar
Alabama 115, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Adolfo Prieto 1638, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5523 7511+52 55 5523 7511Call to book
NNprotect CDMX
C. Versalles 118-G, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Rosario Luciano (Nutri Spa)
Calz. de la Viga 1690-Consultorio 203, Sector Popular, Héroes de Churubusco, Iztapalapa, 09090 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Club de Nutrición
Rodolfo Usigli 1856, Escuadrón 201, Iztapalapa, 09060 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4633 4329+52 55 4633 4329Call to book
Metabolic Workout
Cuernavaca 85, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Power Plate & Co. Roma Sur
Quintana Roo 62 A, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Workout IN - Nutrición y Entrenamiento Personal
Eje 2 Pte 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Siluets & Prodiet Pabellón del Valle
Pabellón del Valle, Av. Universidad 740-planta baja, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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BSF CIRUGIA ESTETICA AND ANTIAGING
Cto Interior Avenida Río Churubusco 359, Gral Anaya, Benito Juárez, 03340 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Body Wrap
Spa Package
Carrion Wals Ma Luisa Nutritionist
Sur 109-A 335, Héroes de Churubusco, Iztapalapa, 09090 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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06700, Calle de Durango 324, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Certificada y Barras de Access Consciousness Jaquelin Valadez. Col. Del Valle
Av. Coyoacán 1625, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Casa del Obrero Mundial 410-Piso 2 Oficina 109, Piedad Narvarte, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Balance Spa Juárez
Abraham González 131-Local 4, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Av. División del Nte. 112, código 2, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Bella Clinica
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NUTRIÓLOGO ESPECIALISTA MANUEL PALACIOS
Irapuato, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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C. Xicoténcatl 63, San Diego Churubusco, Coyoacán, 04120 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1347 6358+52 55 1347 6358Call to bookDr. Pablo Lucio | Nutriólogo en CDMX
C. Querétaro 144-Piso 3, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Olympica Sports Performance Center
San Francisco 520, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03220 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sports World Manacar
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Amores 262, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutriologa Nutri Vero
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Dry Needling
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Weight Loss Program FAQs
The most effective weight loss program is the one that works for you; be mindful that programs that work for you, may not work for others, and vice versa.
Talk with your doctor before you choose a weight loss program. They may be able to advise you on the types of program that could work for you, and which ones you should avoid. When choosing a weight loss program, it’s important to find one that doesn’t promise instant results; instead it should be aiming to help you achieve weight loss safely over the course of several months. The program should promote healthy lifestyle behaviours you can stick to so you can maintain a healthy weight long-term.
No. Some weight loss programs promise fast results or encourage unsafe practices like cutting out certain food groups. These types of diets can make you feel ill and aren’t sustainable because they don’t focus on teaching you long-term healthy eating or lifestyle behaviours. T
It depends on the weight loss program you choose. Ask your doctor what a healthy weight for you should be, and set that as your target.
The long-term effects depend on the weight loss program you choose; some programs don’t focus on sustainable weight loss, and so the overall effects could be negligible or even negative to your body and mental health. The best weight loss programs focus on achieving your weight loss goal and sustaining a healthy weight for the foreseeable future. This helps reduce your body’s fat, and can normalise blood sugar levels, and improve your cardiovascular and overall health, helping you live a longer, healthier, and fulfilling life.
Many weight loss programs only focus on short-term weight loss. In order to keep any weight you lose off, take care to choose a program that includes long-term weight maintenance.
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