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Nut. Alexandra Hurtado Piña. Estilo de Vida & Nutrición
Adolfo Prieto 1638, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5523 7511+52 55 5523 7511Call to book
Nutrición Funcional Roma Nutrióloga Montse Bravo
Tepic 126, Miguel Laurent 630-1er piso, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 1109 1075+52 56 1109 1075Call to book
Delicious Health mx. Nutrióloga Pau Servín, enfocada al cambio de hábitos
Heriberto Frías 1451, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3398 2498+52 55 3398 2498Call to book
Nutrióloga Certificada y Barras de Access Consciousness Jaquelin Valadez. Col. Del Valle
Av. Coyoacán 1625, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2955 5033+52 55 2955 5033Call to book
Clínica Ochoa Nutrition
C. Tlacoquemecatl 156-piso 1, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6745 6580+52 55 6745 6580Call to bookBienesta Del Valle
Parroquia 406-Local 02, Colonia Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5524 0808+52 55 5524 0808Call to book
Be One Fitness
Bufalo 5, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5012 8832+52 55 5012 8832Call to book
Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Benito Juárez, 03340 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 525 604 8705+52 525 604 8705Call to book
FIT FOR LIFE Nutrición - Nutriólogo en CDMX
Av. Miguel Ángel de Quevedo # 1144, Parque San Andrés, Coyoacán, 04040 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2243 6276+52 55 2243 6276Call to book
Nutrióloga Mónica Aragón Herrera
Montecito 38-Piso 12, oficina 9, Nápoles, Benito Juárez, 03819 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5502 7342+52 55 5502 7342Call to book
NUTRIÓLOGA Brenda Núñez
Tlaxcala 151, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Cuauhtémoc, CDMX, Mexico
+52 55 1498 6180+52 55 1498 6180Call to book
Centro de estética y nutrición. Medicina estética. Body Balance
TORRE MEDICA TUXPAN No. 8 Piso 2, Colonia, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1328 2907+52 55 1328 2907Call to bookDermaplaning
Microdermabrasion
Threading
Acne Facial
Nutrióloga Paulina Alvarez - Nutrición Contigo
Monterrey 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4341 3820+52 55 4341 3820Call to book
AKTIA Fisioterapia Integral
C. Concepción Beistegui #103-Piso 4, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 2588 6240+52 56 2588 6240Call to bookNutrest San Ángel (Consultorio Nutricional, Nutriologo)
Av. Revolución 1564-interior A, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5018 0500+52 55 5018 0500Call to book
Nutrióloga Gaby Quintero Amaro
Tlaxcala 151, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4772 1707+52 55 4772 1707Call to book
Nutrióloga Ivonne Cardoso
Saturnino Herrán 37 B, Del, San José Insurgentes, Benito Juárez, 03900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3199 0497+52 55 3199 0497Call to book
Nutrióloga Vianey Vergara
S. Lorenzo 153, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6415 0564+52 55 6415 0564Call to book
Dr. Felipe Naranjo. Ejercicio, nutrición y rehabilitación
Filadelfia 128-int. 701 (PH, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2855 6243+52 55 2855 6243Call to book
Nutrióloga Jessica Duran
C. Gabriel Mancera 751, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Colonia del valle, CDMX, Mexico
+52 55 7078 7028+52 55 7078 7028Call to book
RENUTRE MX -Nutrióloga Ileana Jiménez
C. Nueva York 32, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3193 5059+52 55 3193 5059Call to book
Nutrición Donají
Monterrey 243-Piso 5, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1707 6122+52 55 1707 6122Call to book
Nutriólogo clínico, especialista en Obesidad y Diabetes. Lic. Raúl David Natividad Sagahón.
Pedro Romero de Terreros 809, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2972 1808+52 55 2972 1808Call to book
Nutriologo Ángel Ibáñez Pérez Benito Juárez
Patricio Sanz 745, Col. Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 1634 3233+52 56 1634 3233Call to book
Elige Nutrición Condesa. Nutriólogas con un enfoque integral
Aguascalientes 199-301, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5468 5175+52 55 5468 5175Call to book
Rou Yoga
Av. Revolución 621, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3018 9388+52 55 3018 9388Call to book
Nutrióloga Carina Rodríguez
Holbein 227, Noche Buena, Benito Juárez, 03720 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1511 8876+52 55 1511 8876Call to book
Nutriólogo Juan Carlos Leal
América 224-Int. 310, Parque San Andrés, Coyoacán, 04040 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2683 2733+52 55 2683 2733Call to bookMonserrat Espinosa - Nutrióloga Deportiva
América 224, Parque San Andrés, Coyoacán, 04040 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4050 5228+52 55 4050 5228Call to bookNutrifacts
C. Pilares #705, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2341 0213+52 55 2341 0213Call to book
Lic. Angélica García Barberi, Nutriólogo clínico
consultorio 604, Tehuantepec 86-piso 6, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2311 2909+52 55 2311 2909Call to bookNutrest Nápoles Insurgentes
Av. Insurgentes Sur 674, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1444 5187+52 55 1444 5187Call to book
CuerpoConSentido
Uxmal 250, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3911 7602+52 55 3911 7602Call to book
Em Spa Depilación Láser
Av. Revolución 603, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2715 6210+52 55 2715 6210Call to bookBrazilian Waxing
Hollywood Waxing
Sugaring
Back Waxing
Nutrióloga Nathalia Juarez
Filadelfia 128-Interior 701, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4367 3564+52 55 4367 3564Call to bookVanytime
Avenida Centenario. 394 Locales 3 y 37, Plaza Centenario, Álvaro Obregón, 01600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1880 7549+52 55 1880 7549Call to bookNutriólogo Manuel De Jesús Martínez
C. Dr. José María Vértiz 583-LOCAL 6, CONSULTORIO 2, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 2434 0621+52 56 2434 0621Call to bookNutrición Especializada Lic. Eder Adolfo Salazar Salmerón.
Av. Extremadura 42, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4646 1378+52 55 4646 1378Call to book
NUTRIÓLOGA ANA REYES - Salud Digestiva / Nutrición para el Deporte
Monterrey 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8999 9808+52 55 8999 9808Call to book
Nutriólogo CDMX Certificado / Especialista en Diabetes, Ovario Poliquístico y Pérdida de Peso
C. Manzanillo 100, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7874 0763+52 55 7874 0763Call to book
New Penta México
Desierto de los Leones 52-Local E-1, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5661 8540+52 55 5661 8540Call to book
Nutrición deportiva y alimentación sana
Viad. Pdte. Miguel Alemán Valdés 301, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06070 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3271 6798+52 55 3271 6798Call to bookNutrióloga & Fitness Coach Liliana Marquina
Av. Insurgentes Sur #1457 Torre Manacar, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2920 0838+52 55 2920 0838Call to book
Nutsport
Av. Insurgentes Sur 605, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6445 4227+52 55 6445 4227Call to bookPersonal Training
Dra. Blanca Rodriguez - Nutriologa en Narvarte (CDMX)
Av. Cuauhtémoc 593, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4551 5430+52 55 4551 5430Call to bookNutrióloga Scarlet Cedillo (S de Sano)
Tuxpan 2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4789 8035+52 55 4789 8035Call to bookNutrióloga CDMX - Deportiva y Dieta Vegana - L.N. Paulina Suárez
C. Monte Albán 66, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico
55192326065519232606Call to bookNutrióloga Ana Teresa Copca - Consultorio de Nutrición
Priv. Corina 15, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 771 185 9351+52 771 185 9351Call to book
LN Cinthia Roa
Zempoala 633, Letrán Valle, Benito Juárez 03650, Av. Pro, Prol. Plutarco Elías Calles 2535, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4591 5602+52 55 4591 5602Call to bookgrupo médico especializado, nutrición clínica
Av. Insurgentes Sur 686, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Gretel Garcs. Nutriologo clínico
Gral. Salvador Alvarado 72, Escandón 1ra sección, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Nutrióloga Sonia Verónica Coronado Hidalgo. Especialista en Educación en Diabetes, Control de peso.
Heriberto Frías 1145-Piso 1 Oficina C, Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1353 5289+52 55 1353 5289Call to book
CO Sport Nutrition
C. Canario 166-Local 5, Tolteca, Álvaro Obregón, 01150 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3651 1969+52 55 3651 1969Call to bookNutrisein
Zamora 165, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8854 5507+52 55 8854 5507Call to bookNutrición Integral Mx
C. Dr. José María Vértiz 1222, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4827 2703+52 55 4827 2703Call to book
Acupuntura bienestar integral
Dragon 114, Prado Churubusco, Coyoacán, 04230 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2858 0962+52 55 2858 0962Call to bookAcupuncture
Nueva Linea Control de Peso Con Homeopatía
Leonardo da Vinci 4, Mixcoac, Benito Juárez, 03910 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5615 1616+52 55 5615 1616Call to bookNutrifight
Adolfo Prieto 1439-Local-3, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3290 2453+52 55 3290 2453Call to bookMtra. Marisol B Monroy, Nutrióloga
Watteau 54, Nonoalco, Benito Juárez, 03700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 2441 3229+52 56 2441 3229Call to bookFitness Health del Valle
Matías Romero 84, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1893 2022+52 55 1893 2022Call to bookPhysiotherapy
Dry Needling
Nutrióloga Geraldine Ramírez
Montecito 38, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1727 3764+52 55 1727 3764Call to book
Asesoría nutricional Cecilia Cruz
Miravalle 306, Portales Oriente, Benito Juárez, 03570 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3470 8096+52 55 3470 8096Call to bookNutrióloga Zamara Saucedo
Medellín 190, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 228 100 7490+52 228 100 7490Call to bookNutriologa Priscila Ruelas
América 32, Parque San Andrés, Coyoacán, 04040 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 9194 2742+52 55 9194 2742Call to book
Clínica Ganem
insurgentes sur 2388 6to piso, san angel, alvaro obregon, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 9346 8345+52 55 9346 8345Call to bookPhysiotherapy
María Bienestar
Alabama 115, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4577 6727+52 55 4577 6727Call to book
Metabolic Workout
Cuernavaca 85, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 222 361 0485+52 222 361 0485Call to book
Power Plate & Co. Roma Sur
Quintana Roo 62 A, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7117 3888+52 55 7117 3888Call to bookPersonal Training
Workout IN - Nutrición y Entrenamiento Personal
Eje 2 Pte 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2303 1303+52 55 2303 1303Call to bookPersonal Training
Siluets & Prodiet Pabellón del Valle
Pabellón del Valle, Av. Universidad 740-planta baja, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Body Wrap
Spa Package
Redfive Studio
Av. Insurgentes Sur 2357, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6268 7010+52 55 6268 7010Call to bookNUCIC: NUTRICIÓN, CIENCIA Y CONSCIENCIA
Del Carmen 17A-Interior 3, Chimalistac, Álvaro Obregón, 01070 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6097 9887+52 55 6097 9887Call to book
Nutrióloga en CDMX Mónica Hernández
Piso 5 Consultorio 305, Cda. Nueva York 7, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8573 0793+52 55 8573 0793Call to book
BSF CIRUGIA ESTETICA AND ANTIAGING
Cto Interior Avenida Río Churubusco 359, Gral Anaya, Benito Juárez, 03340 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Body Wrap
Spa Package
Body Supplements
La Coruña 207-local 22, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sattvika Wellness Center
C. Gabriel Mancera 948, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Body Scrub
Body Wrap
Infrared Sauna
Nutriitz
Casa del Obrero Mundial 410-Piso 2 Oficina 109, Piedad Narvarte, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5156 9924+52 55 5156 9924Call to bookFitness & Nutrition Center
Av. División del Nte. 1895, Emperadores, Benito Juárez, 03320 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7586 2686+52 55 7586 2686Call to book
Del Valle Training Academy
Av. División del Nte. 112, código 2, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Clínica Lorenti
Calz. de Tlalpan 768, Iztaccihuatl, Benito Juárez, 03520 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5579 3170+52 55 5579 3170Call to bookADE Control México
C. Xicoténcatl 63, San Diego Churubusco, Coyoacán, 04120 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1347 6358+52 55 1347 6358Call to book
NUTRIÓLOGO ESPECIALISTA MANUEL PALACIOS
Irapuato, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4671 8581+52 55 4671 8581Call to bookEternia Metabolic
C. Pilares 767, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4343 3381+52 55 4343 3381Call to bookDr. Pablo Lucio | Nutriólogo en CDMX
C. Querétaro 144-Piso 3, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8793 3954+52 55 8793 3954Call to book
Centro Quiropráctico México Condesa
Calle Gral. Gómez Pedraza 51, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5211 6855+52 55 5211 6855Call to bookAcupuncture
Chiropractic
Physiotherapy
Dry Needling
Olympica Sports Performance Center
San Francisco 520, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03220 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6719 8046+52 55 6719 8046Call to book
Sports World Manacar
Av. Insurgentes Sur #1457 Torre Manacar, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5611 7424+52 55 5611 7424Call to bookJenny Light - Del Valle
Amores 262, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5639 4828+52 55 5639 4828Call to bookNutriologa Nutri Vero
C. Monte Albán 3931, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Conbao Fitness
Av. Revolución 918 Terraza, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Go Fitness Altavista
Av. Revolución 1601, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Curves Narvarte
C. Concepción Beistegui 1563 A, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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SARY BUINONA´S FITNESS GYM DANIEL GARZA.
8 de Septiembre 6, Daniel Garza al Poniente, Miguel Hidalgo, 11830 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Eje 3 Sur 261, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8009 8627+52 55 8009 8627Call to bookPhysiotherapy
Dry Needling
Clínicia Médica Vivir Bien
Nicolás San Juan 807-int 101, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Casa del Obrero Mundial 196, Piedad Narvarte, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sport City
Av. Insurgentes Sur 1605, San José Insurgentes, Benito Juárez, 03900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2614 0362+52 55 2614 0362Call to bookMetabolic
Rosa Venus 155, Molino de Rosas, Álvaro Obregón, 01470 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5593 8432+52 55 5593 8432Call to bookNutrióloga Valeria Valdivieso
Tuxpan 10, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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+52 55 5696 9775+52 55 5696 9775Call to bookWeight Loss Program FAQs
The most effective weight loss program is the one that works for you; be mindful that programs that work for you, may not work for others, and vice versa.
Talk with your doctor before you choose a weight loss program. They may be able to advise you on the types of program that could work for you, and which ones you should avoid. When choosing a weight loss program, it’s important to find one that doesn’t promise instant results; instead it should be aiming to help you achieve weight loss safely over the course of several months. The program should promote healthy lifestyle behaviours you can stick to so you can maintain a healthy weight long-term.
No. Some weight loss programs promise fast results or encourage unsafe practices like cutting out certain food groups. These types of diets can make you feel ill and aren’t sustainable because they don’t focus on teaching you long-term healthy eating or lifestyle behaviours. T
It depends on the weight loss program you choose. Ask your doctor what a healthy weight for you should be, and set that as your target.
The long-term effects depend on the weight loss program you choose; some programs don’t focus on sustainable weight loss, and so the overall effects could be negligible or even negative to your body and mental health. The best weight loss programs focus on achieving your weight loss goal and sustaining a healthy weight for the foreseeable future. This helps reduce your body’s fat, and can normalise blood sugar levels, and improve your cardiovascular and overall health, helping you live a longer, healthier, and fulfilling life.
Many weight loss programs only focus on short-term weight loss. In order to keep any weight you lose off, take care to choose a program that includes long-term weight maintenance.
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