Die besten Thai-Massagen in meiner Nähe in Gardanne, Marseille

Ruhen Sie sich aus und trinken Sie viel Wasser. Du solltest heiße Duschen vermeiden und damit rechnen, dass du die Toilette häufiger als sonst aufsuchen musst, da dein Lymphsystem Giftstoffe ausspült.

Die Thai-Massage ist dafür bekannt, die Flexibilität und die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, Muskelverspannungen und chronische Schmerzen zu lindern, Stress und Angstzustände abzubauen, die Energie zu steigern und die Durchblutung zu fördern. Viele Menschen empfinden Thai-Massage als besonders wirksam bei Rückenschmerzen und Steifheit sowie bei der Erholung nach dem Sport, da sie auf Dehnungen, Dekompression und gezielte Druckanwendungen entlang des Körpers ausgerichtet ist.

Die traditionelle Thai-Massage (Nuad Boran) wird auf einer Bodenmatte durchgeführt, wobei der Kunde vollständig bekleidet bleibt. Dabei werden tiefe Drucktechniken und assistierte Dehnungen entlang der Energielinien des Körpers angewendet. Finde und buche die besten Spezialisten für traditionelle Thai-Massage in deiner Nähe.

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Eine Thai-Massage in Gardanne kostet zwischen €70 und €130.

Die wichtigsten Unterschiede liegen in der Technik, der Umgebung und dem Zweck. Bei der Thai-Massage werden Dehnungen, Kompressionen und Akupressur angewendet, wobei der Kunde bekleidet auf einer Matte liegt: Sie ist aktiver und belebender. Bei der schwedischen Massage werden auf einer Massageliege lange, gleitende Streichbewegungen und Knetbewegungen mit Öl ausgeführt: Sie ist passiver und wirkt tief entspannend. Bei der Thai-Massage werden zudem Energielinien berücksichtigt, während sich die schwedische Massage hauptsächlich auf die Muskelentspannung über die oberflächlichen Gewebeschichten konzentriert.

Das hängt vom Grad der Verspannung in deinem Körper ab. Muskelverspannungen können die Durchblutung einschränken. Je stärker Ihre Muskeln angespannt sind, desto mehr Beschwerden könnten Sie daher verspüren. Therapeuten müssen Druck auf die Muskeln ausüben, um sie dazu zu bringen, weicher zu werden und sich zu entspannen.