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It is up 2 you Ouderkerk aan de IJssel

Ouderkerk aan den IJssel, Hulsthof 13, Ouderkerk Aan Den Ijssel, 2935 SR, Zuid-holland

Massage

30 min - 1 hr and 15 min

€34

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Chiropraktik

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Cypresbaan 18, 2908 LT Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Sportmassage FAQ

Welche Arten von Sportmassagen gibt es?

Es gibt vier Hauptarten von Sportmassagen: Pre-Event – Eine Pre-Event-Sportmassage wird 15–45 Minuten vor einer Aktivität durchgeführt und konzentriert sich auf die Körperbereiche, die während der Aktivität am ehesten belastet werden. Nach der Veranstaltung – Wird bis zu zwei Stunden nach einer Aktivität durchgeführt, um die myofasziale Entspannung zu unterstützen. Regenerativ – zielt darauf ab, Verletzungen vorzubeugen und intensives Training in der Vorbereitungsphase auf ein Sportereignis, für das du trainierst, zu ermöglichen. Rehabilitativ – zielt darauf ab, Gewebeentzündungen nach einer Verletzung zu verringern.

Wie viel kostet eine Sportmassage?

Eine Sportmassage kostet in der Regel zwischen €42 und €63 pro Sitzung. Fresha zeigt dir den Preis im Voraus an, bevor du buchst.

Gibt es in meiner Nähe derzeit geöffnete Sportmassagetherapeuten?

Nutze Fresha, um Anbieter von Sportmassagen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Gibt es in meiner Nähe Sportmassagetherapeuten, die samstags geöffnet haben?

Ja, viele Sportmassage-Praxen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie unterscheidet sich die Sportmassage von der Tiefengewebemassage?

Bei beiden Techniken wird fester Druck ausgeübt, doch die Sportmassage ist speziell auf die Anforderungen von Sport und Training zugeschnitten: Sie umfasst Dehnübungen, die Vorbereitung vor dem Wettkampf und die Erholung nach dem Wettkampf. Die Tiefengewebemassage ist eine Technik, die im Rahmen einer Sportmassage eingesetzt werden kann.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Sportmassage zur Regeneration nach dem Laufen erhalten?

Für Läufer sind regelmäßige Sportmassagen sehr vorteilhaft, um Verspannungen in den Beinen zu lindern und Verletzungen vorzubeugen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Erholungsmassagen für Läufer in deiner Nähe.

Wie schmerzhaft ist eine Sportmassage?

Es hängt von deiner Schmerzschwelle sowie vom Ausmaß deiner Verletzung und deiner Muskelbelastung ab. Wahrscheinlich werden Sie während und nach Ihrer Massage Unbehagen verspüren, jedoch nicht in einem Ausmaß, dass Sie sich anspannen, um die Schmerzen zu ertragen. Ihr Massagetherapeut sollte seine Technik so anpassen, dass sie innerhalb Ihrer Schmerzschwelle bleibt.

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Fresha ist die beste Möglichkeit, deinen nächsten Termin für Beauty, Massage und Gewichtsabnahme zu buchen. Wir haben die besten Massagesalons in Diepenbuurt für dich zusammengestellt und geprüft – so sparst du dir die Suche. Übersichtlich, bequem und einfach zu bedienen, ist Fresha die weltweit führende Plattform für Beauty und Wellness. Einfach deine Region auswählen, Termin buchen und deine Behandlung genießen. So einfach ist das.

Sportverletzungen können Ihre Höchstleistung ausbremsen, doch eine Massage kann Ihnen helfen, im Spiel zu bleiben. Die Sportmassage unterstützt die Muskelregeneration nach Belastung und verringert das Verletzungsrisiko. Ein erfahrener Sportmasseur oder eine erfahrene Sportmasseurin setzt gezielt tiefgehende Massagetechniken an den beanspruchten Körperstellen ein, um Erleichterung und Heilung zu fördern. Dabei kann es zu leichten Unannehmlichkeiten kommen – ein Zeichen dafür, dass die Behandlung wirkt. Sportmassagen in Diepenbuurt kosten zwischen €42 und €63. Buchen Sie regelmäßige Termine ganz einfach über die kostenlose App von Fresha und bleiben Sie in Bestform.

Falls Sie noch einen Grund brauchen, um mit Fresha zu buchen – wir haben gleich eine Milliarde davon. So viele erfolgreiche Termine haben wir bereits für Kund*innen weltweit organisiert. Wir sind nicht nur in Diepenbuurt oder im die Niederlande aktiv, sondern in 120 Ländern rund um den Globus. Wenn Sie also noch kein Unternehmen mit unserer kostenlosen Terminplanungstool entdeckt haben, wird das sicher nicht mehr lange dauern. Beim nächsten Auslandsaufenthalt einfach die Fresha-Website oder App öffnen und sich eine Wellness-Auszeit sichern. Und wir freuen uns immer, von Nutzer*innen unserer App zu hören – zögern Sie also nicht, uns jederzeit unter hello@fresha.com zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben.

‎Auch verfügbar in Diepenbuurt

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