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Die besten Saunen in meiner Nähe in Centrum, Białystok

Veranstaltungsorte mit Saunas in Centrum, Białystok Karte anzeigen

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Royal Hotel & SPA Białystok
Rynek Kościuszki 11, 15-001 Białystok, Poland
+48 85 831 18 01 +48 85 831 18 01 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Białystok Zielone Wzgórze
Wrocławska 20, 15-660 Białystok, Poland
+48 85 871 01 20 +48 85 871 01 20 Telefonische Terminvereinbarung
Bali Orient Massage Białystok, Chrobrego - Masaż Tajski i Balijski
Bolesława Chrobrego 6A/lokal 71, 15-057 Białystok, Poland
+48 576 362 713 +48 576 362 713 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Magic Gym. Fitness club
Aleja 1000-lecia Państwa Polskiego 8B, 15-111 Białystok, Poland
+48 85 653 99 55 +48 85 653 99 55 Telefonische Terminvereinbarung
STARS Gym & Fitness
Zwycięstwa 8, 15-703 Białystok, Poland
+48 667 676 767 +48 667 676 767 Telefonische Terminvereinbarung
Bali Organic Spa
Pogodna 4C/lokal U8, 15-354 Białystok, Poland
+48 780 034 769 +48 780 034 769 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Terapeutyczny i leczniczy Masaż u Renaty
Mieszka I 17/lok.87, 15-054 Białystok, Poland
+48 531 221 616 +48 531 221 616 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Studio Figura Białystok - Endermologia, Kriolipoliza
Warszawska 39, lok. U9 1 piętro, 15-062 Białystok, Poland
+48 530 080 735 +48 530 080 735 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Masaż Leczniczy Białystok | Maciej Niewiński
Słonimska 3/20, 15-028 Białystok, Poland
+48 501 036 197 +48 501 036 197 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Dotyk lasu - masaże i zabiegi na ciało
Upalna 1a/lok 10, 15-616 Białystok, Poland
+48 789 580 734 +48 789 580 734 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Kokiri Masaż Leczniczy Białystok
42 Pułku Piechoty 41, 15-147 Białystok, Poland
+48 602 350 806 +48 602 350 806 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Strefa Piękna i Relaksu Paulina Mikucka-Karczewska
Pałacowa 7, 15-064 Białystok, Poland
+48 516 166 193 +48 516 166 193 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpackung
Sauny Podlaskie
Zwycięstwa 23, 15-703 Białystok, Poland
+48 600 600 453 +48 600 600 453 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Gabinet Kosmetologii mgr Julia Szewczak
Choroszczańska 24, 15-732 Białystok, Poland
+48 728 040 104 +48 728 040 104 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Acrylnägel
Maniküre
CAPRI BEAUTY SALON Permanent Makeup
Owsiana 2B/lokal 2, 15-748 Białystok, Poland
+48 660 296 722 +48 660 296 722 Telefonische Terminvereinbarung
Wimpern färben
Augenbrauen färben
Augenbrauenformung
Wimpernverlängerung
SKiN Salon Kosmetyki Naturalnej
Stanisława Bukowskiego 1/lokal U1, 15-066 Białystok, Poland
+48 507 499 090 +48 507 499 090 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Körperformung
KOSMED A&E Beauty Experts
Żelazna 7/lok U4, 15-297 Białystok, Poland
+48 888 700 244 +48 888 700 244 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Champion Gym Białystok
Mikołaja Kopernika 93, 15-396 Białystok, Poland
+48 730 737 734 +48 730 737 734 Telefonische Terminvereinbarung
SauRom Sauny Białystok - Budowa Sauny, Sauna Fińskia, Tężnie Solankowe
Hutnicza 10, 15-561 Białystok, Poland
+48 785 199 834 +48 785 199 834 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Manualna Terapia Twarzy Magdalena Horoszko-Topczewska
ul.Ks.Abp. Jałbrzykowskiego 2/lok. 7, 15-753 Białystok, Poland
+48 506 146 108 +48 506 146 108 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Komora hiperbaryczna i Tlenoterapia Białystok - Zdrowie i Sport Karol Wołkowicz
Stanisława Staszica 2/4, 15-161 Białystok, Poland
+48 793 595 896 +48 793 595 896 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
SugarNails
Transportowa 2F/1U LOK.2, 15-399 Białystok, Poland
+48 572 153 126 +48 572 153 126 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Russische Maniküre
Pediküre für Männer
Maniküre für Männer
Kobido Białystok - gabinet masażu
Stanisława Dubois 21, 15-349 Białystok, Poland
+48 504 307 930 +48 504 307 930 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Ishiki - floating & ganbanyoku SPA
al. Jana Pawła II 59/U3, 15-753 Białystok, Poland
+48 530 895 095 +48 530 895 095 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
WY-SPA Centrum Odnowy Biologicznej i Rehabilitacji
Rzemieślnicza 19/lok. U3, 15-773 Białystok, Poland
+48 608 344 130 +48 608 344 130 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Siłownia Colosseum
Mikołaja Kopernika 5, 15-377 Białystok, Poland
+48 85 744 83 94 +48 85 744 83 94 Telefonische Terminvereinbarung
YASUMI
naprzeciw Hotelu Podlasie, 42 Pułku Piechoty 35/lok.2, 15-181 Białystok, Poland
+48 603 606 490 +48 603 606 490 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Slow Flow Białystok
Mazowiecka 50, 15-302 Białystok, Poland
+48 797 788 027 +48 797 788 027 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Thai-Massage
Kosmetyczka Kleosin - Anna Domańska-Bujko - Salon kosmetyczny MACIERZANKA
Zambrowska 20B/piętro I. lok.7, 16-001 Kleosin, Poland
+48 606 911 966 +48 606 911 966 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Braut-Make-up
Mikrodermabrasion
Instytut Kosmetologii
Stefana Żeromskiego 1b/lok. U3, 15-349 Białystok, Poland
+48 883 911 588 +48 883 911 588 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Hollywood-Wachs
Bein-Waxing
Gesichtswachsbehandlung
RELAX - Rodzinne Centrum Fitness Łukasz Torebko
Księdza Aleksandra Syczewskiego 8/LOK 1B, 15-139 Białystok, Poland
+48 507 939 536 +48 507 939 536 Telefonische Terminvereinbarung
Siłownia i fitness klub - ATLETA Białystok
Bartosza Głowackiego 14, 15-839 Białystok, Poland
+48 85 652 18 26 +48 85 652 18 26 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness club MAX
Bitwy Białostockiej 2, 15-001 Białystok, Poland
+48 85 831 11 70 +48 85 831 11 70 Telefonische Terminvereinbarung
Convenience Fitness Club
Józefa Chełmońskiego 54, 15-195 Białystok, Poland
+48 572 817 730 +48 572 817 730 Telefonische Terminvereinbarung
Salon Kosmetyczny i Trychologiczny PinUp Atelier
Zachodnia 2F/lok. U9, 15-345 Białystok, Poland
+48 535 551 163 +48 535 551 163 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung
Pro Beauty
Hugona Kołłątaja 23/lok. U3, 15-774 Białystok, Poland
+48 508 489 232 +48 508 489 232 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Braut-Make-up
Dermaplaning
McFIT Białystok
Bohaterów Monte Cassino 10, 15-873 Białystok, Poland
+48 85 850 28 26 +48 85 850 28 26 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fitness Klub Multifit
Adama Mickiewicza 44, 15-223 Białystok, Poland
+48 517 850 906 +48 517 850 906 Telefonische Terminvereinbarung
Słoneczne Imperium Białystok
Wierzbowa 2/lok. U4, 15-743 Białystok, Poland
+48 518 093 393 +48 518 093 393 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Eva. Salon fryzjerski. Czerniawska E.
Stanisława Dubois 10/13, 15-349 Białystok, Poland
+48 692 120 130 +48 692 120 130 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Haarfärbung
Highlights
Keratinbehandlung
AVOCADO
Transportowa 14/lok 3, 15-399 Białystok, Poland
+48 504 181 723 +48 504 181 723 Telefonische Terminvereinbarung
Föhnen
Haarfärbung
Pan&Pani Fit Centrum Odchudzania i Fitnesu
Harcerska 7, 15-345 Białystok, Poland
+48 575 307 088 +48 575 307 088 Telefonische Terminvereinbarung
Beauty Emotions
Piasta 17/lok. U3, 15-404 Białystok, Poland
+48 739 231 222 +48 739 231 222 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Ambasada Urody
Antoniukowska 56A/19, 15-845 Białystok, Poland
+48 795 702 606 +48 795 702 606 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Pediküre
Gelnägel
Nagellack
Maniküre
Fitness Club Zdrofit Białystok - Wrocławska
Wrocławska 51b, 15-644 Białystok, Poland
+48 531 916 172 +48 531 916 172 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Villa Beauty. Clinic dermocosmetic
Podleśna 11, 15-227 Białystok, Poland
+48 85 742 74 67 +48 85 742 74 67 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Elizabeth - Gabinet kosmetyczny
Zachodnia 32a, 15-345 Białystok, Poland
+48 503 617 268 +48 503 617 268 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
DobraKosmetyka
Rumiankowa 14, 15-665 Białystok, Poland
+48 85 875 51 48 +48 85 875 51 48 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
RIO Wellness Club
Antoniukowska 56/035, 15-845 Białystok, Poland
+48 790 388 388 +48 790 388 388 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Beauty Salon & Spa Teresa
Upalna 13/lok. V, 15-663 Białystok, Poland
+48 85 661 16 36 +48 85 661 16 36 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gabinet Kosmetyczny Mona Lisa
Adama Mickiewicza 14, 15-222 Białystok, Poland
+48 534 174 908 +48 534 174 908 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
fitness club Maniac Gym Białystok
Warszawska 79A, 15-201 Białystok, Poland
+48 85 740 69 31 +48 85 740 69 31 Telefonische Terminvereinbarung
Sauny Białystok
Upalna 1A, 15-660 Białystok, Poland
+48 692 400 560 +48 692 400 560 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Hialuron Instytut Medycyny Estetycznej - Białystok
Wspólna 18, 15-346 Białystok, Poland
+48 533 373 463 +48 533 373 463 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung

Sauna FAQ

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Centrum nach Saunen in der mobilen App.

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