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Sauna Jules Guesde

Die besten Saunen in meiner Nähe in Jules Guesde, Troyes

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SaunaKörperpeeling

Telefonische Terminvereinbarung

Central SPA

57 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France

+33 3 25 42 84 22 +33 3 25 42 84 22 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Entre Ciel et Mère - Troyes - Infirmière En Périnatalité - Massages - Thalasso Bain Bébé

19 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France

+33 6 28 64 39 57 +33 6 28 64 39 57 Telefonische Terminvereinbarung

L'Essence De Soi®

41 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France

+33 3 25 49 07 20 +33 3 25 49 07 20 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

LAGOA SPA, Institut de bien-être & Spa à Troyes

36 Rue des Philippats, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 3 52 52 98 89 +33 3 52 52 98 89 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Kryotherapie

Körperpackung

Topaz' Spa & Institut de Beauté

60 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France

+33 6 67 63 22 05 +33 6 67 63 22 05 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

35sportclub Saint-André-les-Vergers 6h/23h

5 Rue Gustave Eiffel, 10120 Saint-André-les-Vergers, France

+33 3 25 49 59 82 +33 3 25 49 59 82 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Park - Salle de sport La Chapelle-Saint-Luc

Centre Commercial l'Escapade, 4 Bd de l'Ouest, 10600 La Chapelle-Saint-Luc, France

+33 3 25 75 20 73 +33 3 25 75 20 73 Telefonische Terminvereinbarung

La Villa Institut

5 Rue de la Coopérative, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 6 47 48 28 62 +33 6 47 48 28 62 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Henna

Gesichtsbehandlung für Männer

Harmonie Des Sens

20 Rue de Preize, 10000 Troyes, France

+33 9 55 00 67 37 +33 9 55 00 67 37 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

SENSISPA

145 Av. Pierre Brossolette, 10000 Troyes, France

+33 3 51 59 46 07 +33 3 51 59 46 07 Telefonische Terminvereinbarung

Laser-Haarentfernung

IPL-Hautverjüngung

IPL-Haarentfernung

Microneedling

Maison de Beauté Azzura

13 Av. Jean Jaurès, 10150 Pont-Sainte-Marie, France

+33 3 25 46 48 73 +33 3 25 46 48 73 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

SPA Nuxe Troyes

3 Rue Raymond Poincaré, 10000 Troyes

+33 3 25 73 42 88 +33 3 25 73 42 88 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

FIT et ZEN • massages sculptants et drainants de Colombie•

13 Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 24 21 75 64 +33 6 24 21 75 64 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Heilmassage

Passage Bleu Troyes

Parc Cial BeGreen Rue des Acacias Proche E.Leclerc, 10410 Saint-Parres-aux-Tertres, France

+33 3 25 80 19 30 +33 3 25 80 19 30 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

Corps et Âme

47 Rue Jean Jaurès, 10440 La Rivière-de-Corps, France

+33 7 81 46 62 56 +33 7 81 46 62 56 Telefonische Terminvereinbarung

Aponie Gym douce, fitball, massage Bien-être, atelier prévention

114 rue de Beauregard, 10000 Troyes, France

+33 6 48 89 15 49 +33 6 48 89 15 49 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Akupunktur

Sifight Fitness

20 Rte de Troyes, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France

+33 7 82 97 43 68 +33 7 82 97 43 68 Telefonische Terminvereinbarung

Ma Delys Institut

130 Av. Michel Baroin, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 3 25 82 55 57 +33 3 25 82 55 57 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Rückenmassage

Körperformung

Braut-Make-up

Hotel La Maison De Rhodes

18 Rue Linard Gonthier, 10000 Troyes, France

+33 3 25 43 11 11 +33 3 25 43 11 11 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Liberty Beauté | Institut de beauté à - Bréviandes

50 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France

+33 3 10 95 61 90 +33 3 10 95 61 90 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Océan Bleu Massage

12 Rue Bégand 12, 10000 Troyes, France

+33 7 79 11 28 96 +33 7 79 11 28 96 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Chinesische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sauna FAQ

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Jules Guesde bei Fresha

Fresha macht es dir in Jules Guesde ganz einfach, dein nächstes Spa-Behandlung schnell und unkompliziert zu buchen. Entdecke die besten spas in deiner Nähe und vergleiche Angebote nach Preis, Standort oder Bewertungen. Und das Beste: Du kannst sofort buchen, ganz ohne Wartezeit. Darauf sind wir stolz. Mit Fresha bist du rundum bestens versorgt, wenn es um Beauty, Haare und Massage geht.

Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Frankreich zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Jules Guesde ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

Mit über einer Milliarde gebuchter Termine ist Fresha deine erste Wahl für Selbstfürsorge. Und mit täglich mehr als 130.000 Unternehmen weltweit, die von unserem Buchungs-App unterstützt werden, sind wir auch die Nummer eins im Management von Salons und Kliniken. Unsere Reichweite erstreckt sich über 120 Länder rund um den Globus. So kannst du dir auch im Ausland ganz einfach eine Auszeit gönnen. Oder wenn du näher an Zuhause bist, wähle aus den besten Spa-Anbietern in Jules Guesde, Frankreich. Vergiss nicht, wir freuen uns immer über dein Feedback – schreib uns jederzeit an hello@fresha.com. Das könnte der Beginn einer großartigen Partnerschaft sein.

‎Auch verfügbar in Jules Guesde

Massage Schönheitssalons Medizinische Spas Spas und Saunas Nagelstudios Waxing-Studios Augenbrauen & Wimpern Physiotherapie Sonnenstudios Friseursalons

Verfügbar auf

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Buche unvergessliche Beauty- und Wellness-Erlebnisse mit der Fresha App – die beste Möglichkeit, top-bewertete Salons und Spas zu finden

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