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Sauna Tigery

Die besten Saunen in meiner Nähe in Tigery, Paris

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Telefonische Terminvereinbarung

M-HARMONIE

7 Rue Madame, 91250 Tigery, France

+33 6 63 73 83 39 +33 6 63 73 83 39 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Saint Germain Coiffure

Pl. de l'Europe, 91250 Saint-Germain-lès-Corbeil, France

+33 1 60 75 74 74 +33 1 60 75 74 74 Telefonische Terminvereinbarung

Dauerwelle

Föhnen

Balayage

Kinderhaarschnitt

ON AIR + Corbeil-Essonnes

2 Rue de Seine, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 60 90 01 01 +33 1 60 90 01 01 Telefonische Terminvereinbarung

Calicéo

28 Côte de la Bienvenue, 77127 Lieusaint, France

+33 826 00 01 22 +33 826 00 01 22 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Entspannende Massage

Heilmassage

Schwedische Massage

Marquise Barbot Chambres D’hôtes et Suites de charme Hôtel à Evry Essonne 91

7 Av. de Beauvoir, 91000 Évry-Courcouronnes, France

+33 6 87 98 47 35 +33 6 87 98 47 35 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

SERENITY INFINITE

16 Rue de la Famille Cassini, 77127 Lieusaint, France

+33 7 67 71 56 31 +33 7 67 71 56 31 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Massage énergétique habillé _ Tuina et acupression _ Amélie Le Corf / Essonne - Seine et Marne

Carré Haussmann 1, 4 Trait d'Union, 77127 Lieusaint, France

+33 6 23 45 99 63 +33 6 23 45 99 63 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Massage-Varennes : Salon de Massage bien-être sur Varennes-jarcy à proximité du 91, 77, 94

14 Rue de la Liberation, 91480 Varennes-Jarcy, France

+33 7 49 29 98 94 +33 7 49 29 98 94 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Heilmassage

Ametys Esthétique

45 Av. du Général de Gaulle, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 6 58 27 12 69 +33 6 58 27 12 69 Telefonische Terminvereinbarung

Henna

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Papillons des sens

17 Rue des Marnières, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 6 30 03 73 07 +33 6 30 03 73 07 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

FÉE DU SPA - Massages -Soins Visage et Corps

46 Rue Feray, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 7 66 63 69 44 +33 7 66 63 69 44 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

BELLEDESOIE

68 bis Rue de Paris, 77127 Lieusaint, France

+33 9 67 20 04 10 +33 9 67 20 04 10 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Thomas Gaunet - Bien Être Avec Soi

25 Rue Feray, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Telefonische Terminvereinbarung

Mass'Age Esthétique

13 Rue des Cygnes, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 6 95 90 09 48 +33 6 95 90 09 48 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Hygiaform

14 Rue du Commerce, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 1 60 75 66 52 +33 1 60 75 66 52 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Henna

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

les nénuphars

8 Rue Pierre Semard, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 69 90 41 05 +33 1 69 90 41 05 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

La Parenthèse Beauté by Sarah Coiff

Rue de l'Abreuvoir, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 1 60 60 05 79 +33 1 60 60 05 79 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Mikrodermabrasion

Sur Un Nuage - massage bien-être

Rue Alphonse Daudet, 91450 Étiolles, France

+33 6 19 43 34 53 +33 6 19 43 34 53 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Paarmassage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

En harmonie massages (Massothérapie/Facialiste & Drainage Lymphatique Méthode Renata França)

42 Rue de la Famille Cassini, 77127 Lieusaint, France

+33 7 83 16 68 61 +33 7 83 16 68 61 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Akupressur

Institut A Zen Ka

5 Rue Saint-Spire, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 64 96 04 93 +33 1 64 96 04 93 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Magnifi'Sens

77 Rue de Paris, 77127 Lieusaint, France

+33 1 70 33 51 58 +33 1 70 33 51 58 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Cellulite-Behandlung

Make-up-Service

Women's beauty Hammam - Coiffure-Esthétique ( la source de senart)

8 Rue de la Libération, 91480 Quincy-sous-Sénart, France

+33 1 77 05 10 05 +33 1 77 05 10 05 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Rückenmassage

Beauty Body'Minute

Centre commercial Carré Sénart, 3 All. du Préambule, 77127 Lieusaint, France

+33 1 64 40 14 20 +33 1 64 40 14 20 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Body Care - Institut de beauté Soisy-sur-Seine (91) | Minceur et beauté

20 Av. du Général de Gaulle, 91450 Soisy-sur-Seine, France

+33 1 60 75 39 44 +33 1 60 75 39 44 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Saint Algue - Coiffeur Combs-la-Ville

Av. André Malraux C. Cial Intermarché, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 1 64 13 73 70 +33 1 64 13 73 70 Telefonische Terminvereinbarung

Extensions

Kinderhaarschnitt

Damenhaarschnitt

Perückenanpassung

Sun Brazil

3 Trait d'Union, 77127 Lieusaint, France

+33 1 64 43 82 99 +33 1 64 43 82 99 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Aknebehandlung

inovea Beauté

45 Av. du Général de Gaulle, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 1 69 89 21 49 +33 1 69 89 21 49 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Mikrodermabrasion

Braut-Make-up

Cellulite-Behandlung

Institut de beauté Bodyminute

Résidence Val Sénart, Parking Centre Commercial Val d'Yerres, 21 Rue des 2 Communes, 91480 Quincy-sous-Sénart, France

+33 1 69 39 76 41 +33 1 69 39 76 41 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Basic-Fit Boussy-Saint-Antoine CC Val d’Yerres

centre commercial Val D'Yerres, 0, 91800 Boussy-Saint-Antoine, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €35 und €125 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Tigery bei Fresha

Buche ein Spa in Tigery sofort über Fresha. Wir sind Experten darin, Kund*innen mit den passenden Studios zu verbinden, denn Empfehlungen sind bei Spa besonders wichtig. Mit Fresha kannst du ganz einfach nach Bewertungen, Preisen und Standort filtern und so in wenigen Minuten dein neues Lieblings-Spa finden. Erhalte eine sofortige Buchungsbestätigung sowie Erinnerungen vor deinem Termin. Schau doch einfach mal vorbei und entdecke dein nächstes Beauty- oder Wellnesserlebnis.

Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Frankreich zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Tigery ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

Dein Terminkalender ist vielleicht voll, aber für Me-Time bleibt wenig Raum. Lass Fresha dir helfen, heute in Tigery Zeit für deine Wohlfühlmomente einzuplanen. Du reist bald? Kein Problem. Unsere App ist in über 120 Ländern weltweit aktiv – nicht nur in Frankreich. Mit mehr als 130.000 Partnerbetrieben, die alle Freshas kostenlose Programm nutzen, steht dir überall ein Profi zur Verfügung, egal auf welchem Kontinent du landest. Und wenn du Anregungen hast, schreib uns gern eine Nachricht an hello@fresha.com. Willkommen in der neuen Art, Wellness zu buchen.

‎Auch verfügbar in Tigery

Medizinische Spas Schönheitssalons Augenbrauen & Wimpern Waxing-Studios Fitness und Erholung Massagen Spas und Saunas Physiotherapie Sonnenstudios Nagelstudios Friseursalons Barbiere

Verfügbar auf

Buchungs-App für Kunden

Buche unvergessliche Beauty- und Wellness-Erlebnisse mit der Fresha App – die beste Möglichkeit, top-bewertete Salons und Spas zu finden

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