DomizilSpa und SaunaSaunaFrankreichSauna Paris

Sauna Quartier Centre Ville

Die besten Saunen in meiner Nähe in Quartier Centre Ville, Paris

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Telefonische Terminvereinbarung

La symphonie des mains - Massages Energétiques et Head Spa

18 Rés du Parc, 91300 Massy, France

+33 6 72 70 62 35 +33 6 72 70 62 35 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Heilmassage

Ayurvedische Massage

Entspannende Massage

Institut Guinot

3 Rue de Longjumeau, 91300 Massy, France

+33 1 64 50 45 82 +33 1 64 50 45 82 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Le Jia Massage

29 Rue Henri Gilbert, 91300 Massy, France

+33 7 51 51 09 40 +33 7 51 51 09 40 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Schwedische Massage

On Air

8 Av. du Président François Mitterrand, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 1 60 13 65 30 +33 1 60 13 65 30 Telefonische Terminvereinbarung

Guillaume Perinet - Hydrafacial, Radiofréquence Indiba, Post Operative Aesthetics, Drainage Lymphatic Manuel - Antony

28-44 Rue Prosper Legouté Batiment 34, 92160 Antony, France

+33 7 83 59 01 75 +33 7 83 59 01 75 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

Cap Tonic Verrières - Antony

1 Rue des Gardes, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 1 69 20 98 45 +33 1 69 20 98 45 Telefonische Terminvereinbarung

Mummy Touch' - massages spécialisés en périnatalité, atelier massage bébé

14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 7 68 35 21 03 +33 7 68 35 21 03 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

FLokatie Institut De Beauté Et Bien Être

16 Rue du Général Leclerc, 91420 Morangis, France

+33 6 49 89 64 03 +33 6 49 89 64 03 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Soins avec Aurelien

61 Rue de la Division Leclerc, 91160 Saulx-les-Chartreux, France

+33 6 19 92 28 74 +33 6 19 92 28 74 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Nogido Massages & Haptonomy Palaiseau

Maison de la femme & de l'enfant, 93 bis Bd de Palaiseau, 91120 Palaiseau, France

+33 6 87 68 14 43 +33 6 87 68 14 43 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Céline Boulard - Massages Bien-Etre by Céline

2 Dom. de Seignelay, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 63 34 26 16 +33 6 63 34 26 16 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Laure Mauger - Massage sportif & bien-être

8 Rue Danton, 91120 Palaiseau, France

+33 6 50 13 57 27 +33 6 50 13 57 27 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Eric Saunier Center Massage And Relaxation Therapy Palaiseau

56 Av. du 8 Mai 1945, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 38 52 18 +33 1 80 38 52 18 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Tiefengewebemassage

Timerelax Massage Bien-Être

Rue Jules Ferry, 91160 Longjumeau, France

+33 6 12 20 28 80 +33 6 12 20 28 80 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Maalyaan Massages - Palaiseau

14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 6 62 16 95 51 +33 6 62 16 95 51 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Entspannende Massage

Heilmassage

Pränatale Massage

Massage énergétique et Headspa à Chilly Mazarin - Aroma Bien-être

12 bis Rue Auguste Blanqui, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 6 52 23 17 54 +33 6 52 23 17 54 Telefonische Terminvereinbarung

LIGHTNESS - Drainage lymphatique / Remodelage - Méthode Renata Franca/Supra Sculpt/KOBIDO/Massage prénatal/Bien-être-Antony

26 Rue Camille Pelletan, 92160 Antony, France

+33 6 51 65 69 71 +33 6 51 65 69 71 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Beauté, Bien-être, Harmonie

12 Rue Victor Baloche, 91320 Wissous, France

+33 1 69 20 18 26 +33 1 69 20 18 26 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Körperformung

L'instant Zen

32 Av. Gabriel Péri, 92160 Antony, France

+33 9 84 38 16 14 +33 9 84 38 16 14 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Mikrodermabrasion

Alize's Institute

7 Rue Jean Moulin, 92160 Antony, France

+33 1 48 25 02 14 +33 1 48 25 02 14 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung

Ma Parenthèse Kiné

42 Av. de la Division Leclerc, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 38 80 96 22 +33 6 38 80 96 22 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Ewa Szabo de Edelenyi

3 Rue des Edouets, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 7 83 22 69 95 +33 7 83 22 69 95 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Schröpfen

Entspannende Massage

Tiefengewebemassage

Mon moment d'évasion

12 Av. Léon Harmel, 92160 Antony, France

+33 6 60 17 39 64 +33 6 60 17 39 64 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

SPA Chichita – Massage, Soins & Hydrafacial à domicile By GEORGINA EVENTS

25 Rue de Paris, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 7 88 08 20 69 +33 7 88 08 20 69 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Therapeutische Massage

B'Elo Zen Centre de Beauté

36 Av. Pierre Brossolette, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 1 69 34 64 19 +33 1 69 34 64 19 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Mikrodermabrasion

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Point Soleil Longjumeau

103 Rue du Président François Mitterrand, 91160 Longjumeau, France

+33 1 64 47 20 74 +33 1 64 47 20 74 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Institut Guinot

29 Av. de la Division Leclerc, 92160 Antony, France

+33 1 70 28 65 39 +33 1 70 28 65 39 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Akne-Gesichtsbehandlung

Whakanga SPA

41 Av. du Moulin de la Planche, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 86 44 70 +33 1 80 86 44 70 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Les mains de Méli

16 Rue du Général Leclerc, 91420 Morangis, France

+33 6 46 04 59 71 +33 6 46 04 59 71 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Nacima IKHLEF - DE CHENILLE EN PAPILLON

28 Av. Aristide Briand, 92160 Antony, France

+33 6 66 90 13 10 +33 6 66 90 13 10 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Point Soleil Antony

24 Av. Aristide Briand, 92160 Antony, France

+33 1 40 91 95 09 +33 1 40 91 95 09 Telefonische Terminvereinbarung

Bräunungsspray

Sicils

7 Rue Gabriel Péri, 91430 Igny, France

+33 7 60 27 93 50 +33 7 60 27 93 50 Telefonische Terminvereinbarung

Microneedling

salon massage DIDI massage Palaiseau

124 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 7 57 64 67 88 +33 7 57 64 67 88 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Heilmassage

Skaikru Massage Massy Palaiseau

7 Pl. Pierre Semard, 91300 Massy, France

+33 6 50 56 02 44 +33 6 50 56 02 44 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Pause Sublime By Linda Palaiseau / Paris-Essonne / Massages / Head Spa/Hydraclean/Formations Bien-Être

Cabinet Santé bien-être, 14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 6 51 10 50 87 +33 6 51 10 50 87 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Threading

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlungen

Le Spa Antony

28 Av. Gabriel Péri, 92160 Antony, France

+33 1 46 68 57 60 +33 1 46 68 57 60 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

ESCALE RELAX

22 Avenue de la Gare, Rés Renouveau Bât A2, 91570 Bièvres, France

+33 6 60 31 31 41 +33 6 60 31 31 41 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

9lunes

2 All. des Troenes, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Mass and Zen

1 Rue Vasco de Gama, 91300 Massy, France

+33 6 07 63 57 21 +33 6 07 63 57 21 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Akupressur

Entspannende Massage

Belles en Bio

1 Rue de l'Yvette, 91160 Longjumeau, France

+33 1 69 09 97 47 +33 1 69 09 97 47 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Dr. Bernard COHEN

28 Av. Aristide Briand, 92160 Antony, France

+33 1 47 35 44 04 +33 1 47 35 44 04 Telefonische Terminvereinbarung

Mesotherapie

Dermalfiller

Laser-Haarentfernung

IPL-Hautverjüngung

Ambiance Beauté

51 Rue du Président François Mitterrand, 91160 Longjumeau, France

+33 1 60 10 64 29 +33 1 60 10 64 29 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Augenbrauen-Threading

Massages Bien Être Chilly

5 Av. Charles de Gaulle, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 7 60 97 68 43 +33 7 60 97 68 43 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Heilmassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

RITŪ.elle | hammam & relaxation

7 bis Rue du Dr Morère, 91120 Palaiseau, France

+33 7 45 12 29 45 +33 7 45 12 29 45 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Un Souffle de Zen- Massage, Soins Esthetique a Domicile

12 Rue de la Saussaye, 92160 Massy, France

+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Bee Beauté – Anciennement Les Secrets de la Beauté

19 Av. Mazarin, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 1 69 30 68 08 +33 1 69 30 68 08 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung für Männer

Mikrodermabrasion

Centre Ahimsa

25 Rue de Paris, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 1 78 85 39 16 +33 1 78 85 39 16 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Belle et Stylée

15 Av. Albert Thomas, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 99 81 21 02 +33 6 99 81 21 02 Telefonische Terminvereinbarung

Damenhaarschnitt

Föhnen

Extensions

Balayage

Rituel Des Sens

14 Pl. Lucien Boilleau, 91420 Morangis, France

+33 1 60 19 14 03 +33 1 60 19 14 03 Telefonische Terminvereinbarung

IPL-Haarentfernung

Hautstraffung

IPL-Hautverjüngung

Elektrolyse-Haarentfernung

PARADIS BEAUTE by Ericka

8 Pl. de la Gare, 91120 Palaiseau, France

+33 1 60 14 90 83 +33 1 60 14 90 83 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

"Esthetic Center Antony – Maintenant Edena Institut"

8 Rue Jean Moulin, 92160 Antony, France

+33 1 46 66 23 91 +33 1 46 66 23 91 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

massage lonjumeau 91160 TUI NA Lotus Beauté massage

6 Rue du Président François Mitterrand, 91160 Longjumeau, France

+33 7 53 95 88 64 +33 7 53 95 88 64 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Antony massages

38 Rue Maurice Labrousse, 92160 Antony, France

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Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Quartier Centre Ville bei Fresha

Für dein nächstes Spa-Behandlung wird die Buchung mit Fresha zum Kinderspiel. Mit Fresha findest du die besten spas in Quartier Centre Ville und kannst deinen Termin ganz flexibel nach deinem Zeitplan vereinbaren. Die Bezahlung erfolgt im Voraus, sodass du mehr Zeit für das genießen kannst, was dir wirklich wichtig ist. Selbstfürsorge – so einfach wie nie.

Es gibt kaum etwas Vergleichbares zu einem Saunagang. Die holzige Wärme einzuatmen wirkt entspannend und wohltuend für Körper und Geist. Saunen sind seit langem für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt. Sie helfen, die Muskeln zu lockern, den Körper zu entgiften und die Durchblutung zu fördern – kein Wunder, dass sie in Quartier Centre Ville so beliebt sind. Wer Abwechslung sucht, kann eine russische Banja mit höherer Luftfeuchtigkeit ausprobieren oder eine japanische Sauna mit Iyashi Dome wählen, die für ihre unterstützende Wirkung beim Abnehmen geschätzt wird. Wähle dein Saunaerlebnis ganz einfach über die Fresha mobile App. Die Preise starten bei €35, und eine Saunatherapie dauert in der Regel etwa 1 hour.

Wir haben weltweit bereits 1 Milliarde Termine gebucht – und freuen uns darauf, weitere 1 Milliarde zu ermöglichen. Fresha ist nicht nur die führende Wellness-App in Quartier Centre Ville oder im Frankreich, sondern in 120 Ländern rund um den Globus. Hilf uns, ganz vorne zu bleiben, indem du uns spannende Geheimtipps aus deiner Umgebung verrätst. Wir freuen uns darauf, mit großartigen Haare, Gesundheit und Nägel-Anbietern zusammenzuarbeiten, denn wir bieten das beste Plattform für Salons und Kliniken weltweit. Schick uns gerne Empfehlungen an hello@fresha.com. Buche noch heute deinen ersten Termin. Denn bei Fresha kommen die besten Dinge zu denen, die buchen.