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Die besten Saunen in meiner Nähe in Périgny, Paris

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institut de beauté la charmeresse
32 Rue du Général Leclerc, 94520 Mandres-les-Roses, France
+33 1 45 98 97 33 +33 1 45 98 97 33 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
La Maison Spa
Cours, N° 14, 94520 Mandres-les-Roses, France
+33 7 56 80 60 90 +33 7 56 80 60 90 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Spa la Bulle Dos
34 Rue du Coq Gaulois, 77170 Brie-Comte-Robert, France
+33 1 60 28 89 16 +33 1 60 28 89 16 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Rdv Massage 78 - Massothérapeute
8 All. des Lilas, 78500 Sartrouville, France
+33 7 82 15 39 99 +33 7 82 15 39 99 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
LA MAISON BIOTY - BIOTY AT HOME - institut de beauté Brunoy
10 Grande Rue, 91800 Brunoy, France
+33 6 63 37 28 90 +33 6 63 37 28 90 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Henna
Massage-Varennes : Massage & Épilation
14 Rue de la Liberation, 91480 Varennes-Jarcy, France
+33 7 49 29 98 94 +33 7 49 29 98 94 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Bodyland Servon
Zac Du, Le Noyer aux Perdrix, 77170 Servon, France
+33 1 70 33 02 96 +33 1 70 33 02 96 Telefonische Terminvereinbarung
AMA
2 Rue du Clos des Abbesses, 91330 Yerres, France
+33 6 09 09 42 55 +33 6 09 09 42 55 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Akupressur
Sportmassage
Schwedische Massage
Papillons des sens
17 Rue des Marnières, 77380 Combs-la-Ville, France
+33 6 30 03 73 07 +33 6 30 03 73 07 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Aurélia
2 Pl. Gambetta, 91330 Yerres, France
+33 1 69 48 09 77 +33 1 69 48 09 77 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Braut-Make-up
S.PARADISE
4 Rue de Cerçay, 94440 Villecresnes, France
+33 9 53 90 35 01 +33 9 53 90 35 01 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Beauté Sur Mesure - institut de beauté - #EsthétiqueFemmes
54 Av. Madeleine, 91800 Brunoy, France
+33 6 29 83 46 28 +33 6 29 83 46 28 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
O ZEN ETRE
32 bis Av. de l'Ermitage, 91800 Brunoy, France
+33 6 11 90 85 63 +33 6 11 90 85 63 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
O'Si'Naturel
13 ter All. de l'Espérance, 94440 Villecresnes, France
+33 6 22 14 65 74 +33 6 22 14 65 74 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Fußreflexzonen
Hot-Stone-Massage
Akupressur
Institut Jade
10 Av. Carnot, 77170 Brie-Comte-Robert, France
+33 1 64 05 43 07 +33 1 64 05 43 07 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Braut-Make-up
Körperformung
Denis Veronique - Bulle de Soi
11 Rue Jean XXIII, 91800 Brunoy, France
+33 6 87 84 68 35 +33 6 87 84 68 35 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Women's beauty Hammam - Coiffure-Esthétique
8 Rue de la Libération, 91480 Quincy-sous-Sénart, France
+33 1 77 05 10 05 +33 1 77 05 10 05 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Hynaesens
31b Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 94440 Villecresnes, France
+33 6 58 67 22 82 +33 6 58 67 22 82 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
De Elles à Vous (ex Theraform Brunoy)
80 Av. du Général Leclerc, 91800 Brunoy, France
+33 6 12 31 19 70 +33 6 12 31 19 70 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Shiatsu-Kaizen
8 Av. Foreau, 94440 Villecresnes, France
+33 6 31 28 92 16 +33 6 31 28 92 16 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Tiefengewebemassage
Beauté & Bien Être
Esplanade de la Ferme Rue Rochopt, 91800 Boussy-Saint-Antoine, France
+33 1 69 00 53 21 +33 1 69 00 53 21 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Basic-Fit
Centre Commercial Val d’Yerres, 91800 Boussy-Saint-Antoine, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Telefonische Terminvereinbarung
Beauty Success - Parfumerie & Institut
12 Rue Gustave Eiffel, 77170 Brie-Comte-Robert, France
+33 1 64 88 06 79 +33 1 64 88 06 79 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Aurélia Esthétique
9 Rue Marc Sangnier, 91330 Yerres, France
+33 1 69 40 20 39 +33 1 69 40 20 39 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtswachsbehandlung
Bein-Waxing
Bikini-Wachs
Ganzkörper-Wachsbehandlung

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €30 und €125 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Périgny bei Fresha

Bei Fresha machen wir die Terminbuchung für Haare, Gesundheit und Beauty so einfach wie möglich. Suche nach der gewünschten Behandlung, stöbere durch die Angebote von spas in Périgny und wähle ganz entspannt das aus, was dich anspricht. Bei der Vielfalt an spas und Behandlungen fühlst du dich wie im Schlaraffenland. Die Buchung ist unkompliziert, und das Wohlfühlerlebnis ist garantiert.

Schon eine einzige Saunasitzung kann Ihre Haut zum Strahlen bringen, die Durchblutung anregen und Körper sowie Geist in Entspannung versetzen. Saunatherapie wird seit Langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern und müde Muskeln zu entspannen. Klassische Saunen wie die heiße finnische Sauna oder die dampfende russische Banja öffnen die Poren und helfen, Giftstoffe auszuleiten. Moderne Saunabehandlungen wie der Iyashi Dome oder Vibrosaun bieten Anti-Aging-Effekte und bringen Sie ins Schwitzen – ganz ohne Fitnessstudio. Finden Sie Ihre nächste Sauna in Périgny noch schneller mit unserer mobilen App und buchen Sie Ihren Termin mit nur einem Klick ab €30.

Deine Reise zu mehr Wohlbefinden ist fast abgeschlossen. Es braucht nur einen Spa-Therapeutin in einem Périgny Spa, um dich vom Gewöhnlichen zum Außergewöhnlichen zu bringen. Besuche unser help Center, wenn du zusätzliche Unterstützung möchtest. Und sei sicher: Auch wir streben nach Außergewöhnlichem. Wir haben weltweit über 1 Milliarde Termine in 120 Ländern gebucht, darunter Frankreich, und arbeiten mit mehr als 450.000 Profis zusammen – Tendenz steigend. Millionen von Unternehmer*innen vertrauen auf Fresha und nutzen unsere erstklassige, kostenlose Terminbuchungs-App, um dich noch besser zu betreuen. Mit Fresha ist dein Weg zu deinem persönlichen Wellness-Erlebnis so einfach wie das Betreten eines Salons.