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Sauna Platanes

Die besten Saunen in meiner Nähe in Platanes, Paris

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SaunaSpa-Behandlungen

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ASIAN SPA PORTE DOREE

98 Boulevard Poniatowski, Paris, 75012, Île-de-france

Sauna + Modelage Thaï aux choix 60 min- Solo

1 hr and 30 min

€80

Rituel Thaï 2h : Sauna 30 min + Modelage Thaï au choix 60 min + Gommage 30 min - Solo

2 hr

€120

Modelage aux huiles chaudes d'1h pour 1 femme enceinte

1 hr

€70

Modelage au choix 60 min : Thaï Traditionnel, Huiles Essentielles, Huiles Chaudes - Solo

1 hr

€70

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Beldame Institut & Spa - Institut de beauté à Joinville-le-Pont ✅

2 Bd du Maréchal Leclerc, 94340 Joinville-le-Pont, France

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Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Threading

Gesichtsbehandlung

The bathroom Kenza

23 Avenue du Dr Paul Casalis, 94000 Créteil, France

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Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Los Barbeiros Paris Barbershop

54 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Hot-Towel-Rasur

Kopfrasur

Herrenhaarschnitt

Bart trimmen

Miss Pain Killer E.D.S

Rue St Simon, 94400 Vitry-sur-Seine, France

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Dry Needling

Physiotherapie

Akupunktur

Saveurs d'eaux - Spa privatif - 94 - Thérapie bien être - Vincennes

25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France

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Sauna

Infrarotkabine

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Kryotherapie

Bombolla

76 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France

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Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Maelis Centre Laser Saint-Maur-des-Fossés - Épilation laser / définitive

32 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Bein-Waxing

Rücken-Waxing

Bikini-Wachs

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Corpspour'L | Maison de beauté | Bry-sur-Marne (94)

4 Rue de Noisy le Grand, 94360 Bry-sur-Marne, France

+33 9 50 35 21 36 +33 9 50 35 21 36 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Plénitude

11 Rue Dalayrac, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 7 67 62 06 73 +33 7 67 62 06 73 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Soa pur

166 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Un battement de vie

17 Rue de la Font du Vaisseau, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

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Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Akupressur

L'Instant Renaî'sens de Stéphanie

114 Av. du Bac, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Sportmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Pränatale Massage

HappyLook

14 Av. de la République, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Rückenmassage

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Make-up-Service

Centre Yoga Et Sens

19 Rue Maurice Déménitroux, 94000 Créteil, France

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Entspannende Massage

Heilmassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

JenDen Aesthetic & Wellness

159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Massage Bien-Etre Vincennes

21 Rue du Dr Lebel, 94300 Vincennes, France

+33 6 79 38 92 30 +33 6 79 38 92 30 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Fußmassage

Sportmassage

Agnes Massage

37 Av. du Maréchal Joffre, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

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Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Institut de Beaute Massage et Reflexologies

169 Bd d'Alsace Lorraine, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

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Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung für Männer

Le Soleil Massage

214 Rue Paul Vaillant Couturier, 94140 Alfortville, France

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Chinesische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Jenny Beauty Nogent-sur-Marne

8 bis Rue Hoche, 94130 Nogent-sur-Marne, France

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Fußreflexzonen

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Fußmassage

Nathalie Fremont, Naturopathie, Massages, Drainage lymphatique RENATA, massage femme enceinte, visage, réflexo plantaire

47 Av. du Mesnil, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Tiefengewebemassage

Fußmassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Bets by So

BP 42, 94500 Champigny-sur-Marne, France

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Paarmassage

Lymphdrainage-Massage

OMZEN Massage Sportif,relaxant,energetique therapie Bien-être

2 All. Jean Moulin, 94340 Joinville-le-Pont, France

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Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Therapeutische Massage

Zen & Vie "Massothérapeute, Sophrologue, Magnétiseuse"

7 Rue du Rouget de Lisle, 94700 Maisons-Alfort, France

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Entspannende Massage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Salle de sport - Studio Forme

16 Rue Raymond du Temple, 94300 Vincennes, France

+33 1 85 00 08 08 +33 1 85 00 08 08 Telefonische Terminvereinbarung

La Bulle de Cléo

20 Av. Victor Hugo, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Thai-Massage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Ô Spa Beauté

14 Vla Lefort, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Gesichtsbehandlung für Männer

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Sabai kaya thai spa

7 Rue Jeanne d'Arc, 94160 Saint-Mandé, France

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Tiefengewebemassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Siam Lanna

34 Av. Franklin Roosevelt, 94300 Vincennes, France

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Schwedische Massage

Thai-Massage

Chinesische Massage

Fußmassage

Perle de beauté 94

143 Rue du Maréchal Leclerc, 94410 Saint-Maurice, France

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Make-up-Service

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlung für Männer

L'Arcorporel Centre Laser Le Perreux sur Marne - Centre esthétique épilation définitive

6 Av. du Général de Gaulle, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

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Henna

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

massage saint maur relaxt royal

5 Rue Bobillot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

SPA Reve Et Sens

150 Av. de Paris, 94300 Vincennes, France

+33 1 46 81 22 90 +33 1 46 81 22 90 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Kryotherapie

Baan Boon You Thai Massage

90 Rue Véron, 94140 Alfortville, France

+33 7 76 15 04 95 +33 7 76 15 04 95 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

LOFT BODY CONCEPT - Spa Privatif - Massages - Soins Visage - Esthétique

7 Rue Paul Bert, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 9 73 88 22 72 +33 9 73 88 22 72 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Terra Wellness Spa

98bis Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 86 28 71 38 +33 9 86 28 71 38 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Salle de Sport Vincennes - Central Fit - Rue de Fontenay

14 Rue de Fontenay, 94300 Vincennes, France

+33 7 85 37 35 19 +33 7 85 37 35 19 Telefonische Terminvereinbarung

INSTITUT FASHION BEAUTY & SPA VILLA

16 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

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Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Sirilanna THAI SPA

4 Rue Robert Giraudineau, 94300 Vincennes, France

+33 1 77 01 15 27 +33 1 77 01 15 27 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Sportmassage

Schwedische Massage

Rêve et Sens

22 Rue Dohis, 94300 Vincennes, France

+33 1 77 20 80 57 +33 1 77 20 80 57 Telefonische Terminvereinbarung

Pediküre für Männer

Russische Maniküre

Spa-Pediküre

Nagellack

JACKYE PARFUMS - UN SOIN D'AVANCE

159 bis Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France

+33 1 48 98 16 94 +33 1 48 98 16 94 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Akne-Gesichtsbehandlung

Magic Form Créteil

20 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 94000 Créteil, France

+33 1 48 98 04 04 +33 1 48 98 04 04 Telefonische Terminvereinbarung

Joz Bien-Être

35 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 88 28 40 86 +33 1 88 28 40 86 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Institut Guinot (Adamville)

79 Av. Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 01 30 +33 1 48 83 01 30 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Make-up-Service

Mikrodermabrasion

Malaynoy Massages

52 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 6 67 67 11 21 +33 6 67 67 11 21 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Institut Amandine Soins Beauté

2 Rue de la République, 94360 Bry-sur-Marne, France

+33 1 47 06 44 52 +33 1 47 06 44 52 Telefonische Terminvereinbarung

Microneedling

IPL-Hautverjüngung

Aloha - XinLian Massage

31 Rue des Bordeaux, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 7 58 13 50 39 +33 7 58 13 50 39 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Espace 24

24 Rue de Conflans, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 1 43 96 19 49 +33 1 43 96 19 49 Telefonische Terminvereinbarung

CHAO PHRAYA ROYAL SPA BIEN ÊTRE

69 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 51 03 82 00 +33 7 51 03 82 00 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Heilmassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Sultana of Saba

24 Rue Lejemptel, 94300 Vincennes, France

+33 1 48 08 19 09 +33 1 48 08 19 09 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlung

THAI SPA DOREE Massage Thaï Paris

6 Vla Jean Godard, 75012 Paris, France

+33 1 40 01 98 89 +33 1 40 01 98 89 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

LOFT BODY CONCEPT - FITNESS SPA BEAUTY

27 Ter Rue Charles VII, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 72 07 35 +33 1 48 72 07 35 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Kinéau Balnéothérapie et Santé

50 Av. Ledru Rollin, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

+33 1 41 93 95 65 +33 1 41 93 95 65 Telefonische Terminvereinbarung

Akupunktur

Dry Needling

Physiotherapie

PLANETE FITNESS

101 Av. Roger Salengro, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 1 48 80 38 91 +33 1 48 80 38 91 Telefonische Terminvereinbarung

Institut L'Instant Beauté

118 Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 90 80 +33 1 48 83 90 80 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Threading

Make-up-Service

Nari Beauté Indienne

21 Rue Fernand Pelloutier, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 1 47 06 71 75 +33 1 47 06 71 75 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Aquatic Center D'alfortville

50 Quai Blanqui, 94140 Alfortville, France

+33 1 53 48 12 02 +33 1 53 48 12 02 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Dermessence

173 Gd Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 43 24 12 25 +33 1 43 24 12 25 Telefonische Terminvereinbarung

Aknebehandlung

Rückenmassage

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlungen

JFG CLINIC SAINT-MAUR

4 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 89 12 10 +33 1 48 89 12 10 Telefonische Terminvereinbarung

Bikini-Wachs

Sugaring

Gesichtswachsbehandlung

Bein-Waxing

SHIATSU Fallet Marc

100 Chem. de la Croix Saint-Vincent, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 6 29 32 59 78 +33 6 29 32 59 78 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Sportmassage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

LELIEVRE XAVIER Balnéothérapie

199 Bd Théophile Sueur, 93100 Montreuil, France

+33 1 48 54 85 40 +33 1 48 54 85 40 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

Massage Thaï

110 Av. du Bac, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 51 99 51 75 +33 9 51 99 51 75 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Fußmassage

Heilmassage

Schröpfen

La Maison Du Barbier

99 Rue Garibaldi, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 87 41 45 86 +33 9 87 41 45 86 Telefonische Terminvereinbarung

Herrenhaarschnitt

Hot-Towel-Rasur

Bart trimmen

Kopfrasur

Foret Verte salon de massage 94160 Saint Mandé

5 Rue Viteau, 94160 Saint-Mandé, France

+33 9 87 54 74 34 +33 9 87 54 74 34 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Beauty Queen Creteil

Centre Commercial Régional Créteil-Soleil, 94000 Créteil, France

+33 1 42 05 88 99 +33 1 42 05 88 99 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

Mikrodermabrasion

Quatre Saisons Massage - Saint Maur-des-Fossés - 94100

159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 40 99 58 58 +33 6 40 99 58 58 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Fleur Sensation - Saint-Maur-des-Fossés

64 Av. des Piliers, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 77 23 03 28 +33 1 77 23 03 28 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Chinesische Massage

Vital House Gym - Salle Sport Studio Pilates Reformer A Charenton-Le-Pont

157 Rue de Paris, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 1 70 25 34 10 +33 1 70 25 34 10 Telefonische Terminvereinbarung

Dessange

5 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 41 81 12 12 +33 1 41 81 12 12 Telefonische Terminvereinbarung

Damenhaarschnitt

Dauerhafte Haarglättung

Dauerwelle

Dreadlocks

Yves Rocher

17 Rue de Montreuil, 94300 Vincennes, France

+33 1 43 28 23 91 +33 1 43 28 23 91 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Passion Beauté

26 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 42 83 15 66 +33 1 42 83 15 66 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

SG Beauté

11 Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France

+33 1 48 99 62 64 +33 1 48 99 62 64 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Threading

Rückenmassage

Braut-Make-up

Belle Lavande salon massage tantrique royal asiatique 94300 Vincennes

74 Av. de la République, 94300 Vincennes, France

+33 9 83 62 35 71 +33 9 83 62 35 71 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Soleil Douceur

271 Av. de la République, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 1 48 76 60 04 +33 1 48 76 60 04 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Heilmassage

Salon de Massage à Maisons-Alfort - 94700

136 Av. de la République, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 9 87 30 27 00 +33 9 87 30 27 00 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

Fußreflexzonen

Passage Bleu - Bry sur Marne

CC LES ARMOIRIES, 19bis Bd Jean Monnet, 94360 Bry-sur-Marne, France

+33 1 84 23 44 34 +33 1 84 23 44 34 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Augenbrauen-Threading

Mikrodermabrasion

TURQUOISE SOINS institut de Beauté - Le Perreux sur Marne 94

133 Av. du Général de Gaulle, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

+33 1 43 24 34 19 +33 1 43 24 34 19 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Soleil d'Or Massage 94

124 Av. de la République, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 56 29 00 43 +33 1 56 29 00 43 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Chinesische Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Le Yi Bien Etre

15 Gd Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 85 69 42 +33 1 48 85 69 42 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

WATERBIKE SAINT-MAUR

5 Av. Léopold Sédar Senghor, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 67 02 65 80 +33 9 67 02 65 80 Telefonische Terminvereinbarung

chen xing Massage 94100 Saint-Maur

17 Av. Emile Zola, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 44 12 38 23 +33 7 44 12 38 23 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Heilmassage

La Maison des Beautés - Maisons Alfort

33 Cr des Juilliottes, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 01 19 71 44 +33 6 01 19 71 44 Telefonische Terminvereinbarung

Nagelverlängerungen

Nagellack

Spa-Pediküre

Russische Maniküre

Moving Nogent sur Marne

17bis Bd Gallieni, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 73 15 22 +33 1 48 73 15 22 Telefonische Terminvereinbarung

Institut de beauté Bodyminute

13 Av. Joffre, 94160 Saint-Mandé, France

+33 1 43 28 93 55 +33 1 43 28 93 55 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

Salon de massage Asie.

59 Rue Raspail, 94700 Maisons-Alfort, France

07 80 71 63 65 07 80 71 63 65 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Perle d'Asie

28 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 87 03 24 99 +33 9 87 03 24 99 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Thai-Massage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

NOGENT TONIC GYM SAUNA STEAM NOGENT SUR MARNE 94

8 Rue du Port, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 71 37 92 +33 1 48 71 37 92 Telefonische Terminvereinbarung

Perle d'Orient Massage - 94100 Saint Maur des Fossés

94 Av. Victor Hugo, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 45 52 43 38 +33 7 45 52 43 38 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Schwedische Massage

Spa Océane - Le Dôme de Vincennes

20 Av. des Murs du Parc, 94300 Vincennes, France

+33 1 58 64 19 67 +33 1 58 64 19 67 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Paarmassage

Soleil salon massage asiatique 94

270 Rue du Maréchal Leclerc, 94410 Saint-Maurice, France

+33 7 57 64 55 24 +33 7 57 64 55 24 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Salon Fleur Douceur

12 Pl. de Verdun, 94340 Joinville-le-Pont, France

+33 6 21 99 73 53 +33 6 21 99 73 53 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Body'Minute

Av. du Général de Gaulle, 94000 Créteil, France

+33 1 49 56 19 94 +33 1 49 56 19 94 Telefonische Terminvereinbarung

Föhnen

Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Platanes bei Fresha

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Nach einem ausgiebigen Saunagang fühlt man sich garantiert entspannt und wie neu belebt. Und bei der großen Auswahl an Saunatherapien war es noch nie so einfach, richtig ins Schwitzen zu kommen. Einige Anwendungen wie der Iyashi Dome und die Vibrosauna sind speziell darauf ausgelegt, beim Abnehmen zu unterstützen. Die Bio-Sauna hingegen nutzt feuchte Luft, um die Atemwege und den Kreislauf zu stärken. Oder steigern Sie Ihre Durchblutung mit einer klassischen finnischen Sauna oder einer dampfenden russischen Banja. Finden Sie Ihre perfekte Dampf- und Saunatherapie auf Fresha – die Preise liegen in Platanes zwischen €35 und €120.

Bei Fresha sind wir stolz auf unsere Erfolge. Weltweit haben wir bereits über 1 Milliarde Termine vermittelt – und auch in Platanes, Frankreich wächst die Zahl rasant. Möglich ist das nur dank der Zusammenarbeit mit 450.000 talentierten Fresha-Profis, die alle unser erstklassiges Buchungsplattform nutzen, um ihr Geschäft auszubauen. Und natürlich dank geschätzter Kundschaft wie Ihnen. Wir freuen uns immer, von unserer Fresha-Community zu hören, also zögern Sie nicht, uns unter hello@fresha.com zu schreiben. Termin bestätigt? Dann sehen wir uns schon bald wieder.