Domizil Spa und Sauna Sauna Frankreich Sauna ParisSauna Plan du Troux

Die besten Saunen in meiner Nähe in Plan du Troux, Paris

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Fitness PARK
Centre Commercial Sud Canal, 61ter Bd Vauban, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 1 73 13 67 62 +33 1 73 13 67 62 Telefonische Terminvereinbarung
Cabinet Ayurveda, Shiatsu, Réflexologie
9 Rue Marguerite Yourcenar, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 6 28 64 45 33 +33 6 28 64 45 33 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Centre d' Electrolyse et d'Esthétique SECRETS DE SOIN
4 Av. Jean Lurçat, 78330 Fontenay-le-Fleury, France
+33 1 34 60 36 19 +33 1 34 60 36 19 Telefonische Terminvereinbarung
Henna
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
massodeep massage bien-être
Espace Santé et Bien-être, 14 Rue François Couperin, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France
+33 7 83 71 21 05 +33 7 83 71 21 05 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
HENRY Isabelle Massage Magnétiseur
27 Rue Jean Gabin, 78390 Bois-d'Arcy, France
+33 6 27 09 92 08 +33 6 27 09 92 08 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Srelaxbys
6 Rue Albert Einstein, 78190 Trappes, France
+33 7 81 08 00 01 +33 7 81 08 00 01 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Parenthèse Beauté Bois d'Arcy
3 Rue Maurice Ravel, 78390 Bois-d'Arcy, France
+33 7 70 25 83 78 +33 7 70 25 83 78 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Threading
Céline Boisdron, Soins Énergétiques, Massothérapeute, Accompagnement De La Femme
22 All. de Versailles, 78280 Guyancourt, France
+33 7 83 94 62 42 +33 7 83 94 62 42 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Florence Pinon - Ayurveda au feminin
Uniquement sur rendez-vous, 4 Av. Marcel Hirbec, 78390 Bois-d'Arcy, France
+33 6 63 09 46 47 +33 6 63 09 46 47 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Réflexologie et Massage d'Hubert
47 Rue de la République, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 6 65 30 85 71 +33 6 65 30 85 71 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Institut de beauté Phèdre - Femmes et Hommes
Pl. du Huit Mai 1945, 78330 Fontenay-le-Fleury, France
+33 1 34 60 60 19 +33 1 34 60 60 19 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Dip-Powder-Nägel
Gel-Nagelextensions
Nagellack
SALON LUMIIA - Massages & Soins Bien-Être Montigny-le-Bretonneux
1E Av. du Pass. du Lac, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 9 82 45 17 00 +33 9 82 45 17 00 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Thai-Massage
Massages Monde - Détente sportive et/ou holistique
5 Rue Saint-Pol Roux 2eme Etage, 78280 Guyancourt, France
+33 6 83 66 62 02 +33 6 83 66 62 02 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Jérémy Bordes- Acupuncture - Hypnose - Massage Sportif - Guyancourt
1 Rue le Corbusier, 78280 Guyancourt, France
+33 6 36 36 00 92 +33 6 36 36 00 92 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
Institut Anita & Liza
5 Sq. Antoine Watteau, 78330 Fontenay-le-Fleury, France
+33 1 34 60 35 49 +33 1 34 60 35 49 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Hauterneuerung
IPL-Hautverjüngung
Elektrolyse-Haarentfernung
LED-Lichttherapie
Calicéo
4 Bd Georges-Marie Guynemer, 78210 Saint-Cyr-l'École, France
+33 826 00 01 18 +33 826 00 01 18 Telefonische Terminvereinbarung
La Maison du Lotus
130 Av. Joseph Kessel, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France
+33 1 34 98 18 14 +33 1 34 98 18 14 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Art 2 pl'hair
113 Bd René Descartes, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 1 30 57 11 09 +33 1 30 57 11 09 Telefonische Terminvereinbarung
Perückenanpassung
Dauerhafte Haarglättung
Dauerwelle
Dreadlocks
Grain De Beauté
21 Rue aux Fleurs, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France
+33 1 30 64 48 08 +33 1 30 64 48 08 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Espace Beauté & Spa Thalgo
2 A Rue Camélinat, 78390 Bois-d'Arcy, France
+33 1 70 42 63 32 +33 1 70 42 63 32 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Braut-Make-up
Rückenmassage
Aknebehandlung
Massage Kobido & Renata Franca/ Piercings / Venera Beauty
19 Rue Gérard Philipe, 78190 Trappes, France
+33 6 72 44 81 85 +33 6 72 44 81 85 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Aquatic Center De Saint-Cyr-L'école
Bd Henri Barbusse, 78210 Saint-Cyr-l'École, France
+33 1 30 07 16 50 +33 1 30 07 16 50 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Tsens spa - Bien être et Massage
1 Pl. Robert Schumann, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France
+33 1 30 64 76 60 +33 1 30 64 76 60 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Gossip Fit
26 Av. des Frères Lumière, 78190 Trappes, France
+33 6 13 20 74 23 +33 6 13 20 74 23 Telefonische Terminvereinbarung
Sophie salon
31 Av. Pierre Curie, 78210 Saint-Cyr-l'École, France
+33 6 08 91 37 48 +33 6 08 91 37 48 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Rose d'Asie 78210Massage et d'epilation
33 Av. de la Division Leclerc, 78210 Saint-Cyr-l'École, France
+33 7 50 78 22 88 +33 7 50 78 22 88 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
Salon Ling - Saint-Cyr-l'École
20 Rue du Dr Vaillant, 78210 Saint-Cyr-l'École, France
+33 6 31 68 32 22 +33 6 31 68 32 22 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage

Sauna FAQ

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €33 und €145 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €33 und €145 zu zahlen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

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Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Frankreich zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Plan du Troux ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

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