Domizil Spa und Sauna Sauna Frankreich Sauna ParisSauna Plaisance

Die besten Saunen in meiner Nähe in Plaisance, Paris

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Plaisance, Paris Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

FeelBeauty
37 bis Rue Auguste Buisson, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 9 81 15 94 43 +33 9 81 15 94 43 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Make-up-Service
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Wat&Sens - Massage Paris 14
131 Rue Didot, 75014 Paris, France
+33 1 45 45 38 89 +33 1 45 45 38 89 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
OM TIBET SPA
OM TIBET SPA Métro : Alésia, Ligne :, 11 Rue Louis Morard 4, 75014 Paris, France
+33 6 23 19 39 13 +33 6 23 19 39 13 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Fußreflexzonen
Bubble Serenity
48 Rue Liancourt, 75014 Paris, France
+33 6 65 57 97 38 +33 6 65 57 97 38 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Körperformung
Rückenmassage
INSTANT DE SOI
25 Rue Jules Guesde, 75014 Paris, France
+33 1 40 59 46 15 +33 1 40 59 46 15 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Threading
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
SPA DOMICILE FRANCE PARIS : Location de spa à domicile avec décoration à thème
10 Rue Henry de Bournazel Hall 22, 75014 Paris, France
+33 6 34 52 04 42 +33 6 34 52 04 42 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Magic Form Créteil
20 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 94000 Créteil, France
+33 1 48 98 04 04 +33 1 48 98 04 04 Telefonische Terminvereinbarung
Institut Ritta Beaute
2 Rue Wilfrid Laurier, 75014 Paris, France
+33 1 45 39 85 83 +33 1 45 39 85 83 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Haarentfernung
Microneedling
Mesotherapie
Laser-Haarentfernung
Harmozen Bien Etre - Paris 75014
144 Rue du Château, 75014 Paris, France
+33 1 40 44 03 29 +33 1 40 44 03 29 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Soins Corporels du Tibet
28 Rue Pernety, 75014 Paris, France
+33 1 57 05 67 72 +33 1 57 05 67 72 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Entspannende Massage
Waree Massage Thaï
3 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 7 62 07 68 19 +33 7 62 07 68 19 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Paarmassage
Chinesische Massage
lune bleue massage
9 Rue Raymond Losserand, 75014 Paris, France
+33 6 47 19 33 02 +33 6 47 19 33 02 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Lilas Massage
23 Rue Edouard Jacques, 75014 Paris, France
+33 7 53 51 65 05 +33 7 53 51 65 05 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Therapeutische Massage
Les Sirènes d'Asie
68 Av. Jean Moulin, 75014 Paris, France
+33 9 53 01 69 71 +33 9 53 01 69 71 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
The bathroom Kenza
23 Avenue du Dr Paul Casalis, 94000 Créteil, France
+33 1 79 56 61 40 +33 1 79 56 61 40 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Beldame Institut & Spa - Institut de beauté à Joinville-le-Pont ✅
2 Bd du Maréchal Leclerc, 94340 Joinville-le-Pont, France
+33 1 48 86 88 58 +33 1 48 86 88 58 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Los Barbeiros Paris Barbershop
54 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 42 83 49 25 +33 1 42 83 49 25 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Towel-Rasur
Bart trimmen
Kopfrasur
Herrenhaarschnitt
Miss Pain Killer E.D.S
Rue St Simon, 94400 Vitry-sur-Seine, France
+33 6 24 23 41 60 +33 6 24 23 41 60 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Akupunktur
Dry Needling
Bombolla
76 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 6 50 92 42 99 +33 6 50 92 42 99 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Schröpfen
Paarmassage
Maelis Centre Laser Saint-Maur-des-Fossés - Épilation laser / définitive
32 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 53 56 49 12 +33 1 53 56 49 12 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Waxing für Männer
Sugaring
Gesichtswachsbehandlung
Soa pur
166 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 9 78 80 69 45 +33 9 78 80 69 45 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
SUCCESS MINCEUR VANESSA HUYGHE Praticienne Renata Franca
33 Av. Montaigne, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France
+33 6 18 10 74 95 +33 6 18 10 74 95 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Zenesens
23 Rue de la Ferme, 94400 Vitry-sur-Seine, France
+33 9 51 89 46 48 +33 9 51 89 46 48 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
L'Instant Renaî'sens de Stéphanie
114 Av. du Bac, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 6 28 76 65 82 +33 6 28 76 65 82 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Fußmassage
Pränatale Massage
Centre Yoga Et Sens
19 Rue Maurice Déménitroux, 94000 Créteil, France
+33 6 84 04 66 11 +33 6 84 04 66 11 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
JenDen Aesthetic & Wellness
159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 6 42 85 02 31 +33 6 42 85 02 31 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
HappyLook
14 Av. de la République, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 7 87 16 58 86 +33 7 87 16 58 86 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Delphine Semeteys Facialiste Kobido ,massage corps & sonothéraphie
84 Rue d'Alsace Lorraine, 94600 Choisy-le-Roi, France
+33 6 79 36 20 21 +33 6 79 36 20 21 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
OMZEN Massage Sportif,relaxant,energetique therapie Bien-être
2 All. Jean Moulin, 94340 Joinville-le-Pont, France
+33 6 01 63 36 12 +33 6 01 63 36 12 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Chinesische Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Bets by So
BP 42, 94500 Champigny-sur-Marne, France
+33 7 65 81 47 67 +33 7 65 81 47 67 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Paarmassage
Jenny Beauty Nogent-sur-Marne
8 bis Rue Hoche, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 1 89 13 58 54 +33 1 89 13 58 54 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Fußmassage
Le Soleil Massage
214 Rue Paul Vaillant Couturier, 94140 Alfortville, France
+33 6 09 14 18 79 +33 6 09 14 18 79 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Nathalie Fremont, Naturopathie, Massages, Drainage lymphatique RENATA, massage femme enceinte, visage, réflexo plantaire
47 Av. du Mesnil, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 7 49 64 16 36 +33 7 49 64 16 36 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Zen & Vie "Massothérapeute, Sophrologue, Magnétiseuse"
7 Rue du Rouget de Lisle, 94700 Maisons-Alfort, France
+33 6 24 17 12 99 +33 6 24 17 12 99 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
La Bulle de Cléo
20 Av. Victor Hugo, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 6 72 02 66 20 +33 6 72 02 66 20 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Ô Spa Beauté
14 Vla Lefort, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 48 85 29 48 +33 1 48 85 29 48 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Perle de beauté 94
143 Rue du Maréchal Leclerc, 94410 Saint-Maurice, France
+33 1 48 86 79 07 +33 1 48 86 79 07 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
massage saint maur relaxt royal
5 Rue Bobillot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 9 81 46 69 85 +33 9 81 46 69 85 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
LOFT BODY CONCEPT - Spa Privatif - Massages - Soins Visage - Esthétique
7 Rue Paul Bert, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 9 73 88 22 72 +33 9 73 88 22 72 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Terreira spa
7 Rue de Sucy, 94430 Chennevières-sur-Marne, France
+33 9 86 28 71 38 +33 9 86 28 71 38 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Terra Wellness Spa
98bis Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 9 86 28 71 38 +33 9 86 28 71 38 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
INSTITUT FASHION BEAUTY & SPA VILLA
16 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 45 11 28 86 +33 1 45 11 28 86 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
JACKYE PARFUMS - UN SOIN D'AVANCE
159 bis Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France
+33 1 48 98 16 94 +33 1 48 98 16 94 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Joz Bien-Être
35 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 88 28 40 86 +33 1 88 28 40 86 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Institut Guinot (Adamville)
79 Av. Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 48 83 01 30 +33 1 48 83 01 30 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Mikrodermabrasion
Institut Kalithéa | Institut de beauté et laser Sucy-en-brie (94) | Soins visage et corps
3 Rue Jean Moulin, 94370 Sucy-en-Brie, France
+33 1 49 82 46 71 +33 1 49 82 46 71 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Malaynoy Massages
52 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 6 67 67 11 21 +33 6 67 67 11 21 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Heilmassage
Magic Form Choisy
12 Rue des Anciennes Cristalleries, 94600 Choisy-le-Roi, France
+33 6 31 06 42 94 +33 6 31 06 42 94 Telefonische Terminvereinbarung
Espace 24
24 Rue de Conflans, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 1 43 96 19 49 +33 1 43 96 19 49 Telefonische Terminvereinbarung
Aloha - XinLian Massage
31 Rue des Bordeaux, 94220 Charenton-le-Pont, France
+33 7 58 13 50 39 +33 7 58 13 50 39 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
CHAO PHRAYA ROYAL SPA BIEN ÊTRE
69 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 7 51 03 82 00 +33 7 51 03 82 00 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
LOFT BODY CONCEPT - FITNESS SPA BEAUTY
27 Ter Rue Charles VII, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 1 48 72 07 35 +33 1 48 72 07 35 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
PLANETE FITNESS
101 Av. Roger Salengro, 94500 Champigny-sur-Marne, France
+33 1 48 80 38 91 +33 1 48 80 38 91 Telefonische Terminvereinbarung
Nari Beauté Indienne
21 Rue Fernand Pelloutier, 94500 Champigny-sur-Marne, France
+33 1 47 06 71 75 +33 1 47 06 71 75 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Institut L'Instant Beauté
118 Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 48 83 90 80 +33 1 48 83 90 80 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Aquatic Center D'alfortville
50 Quai Blanqui, 94140 Alfortville, France
+33 1 53 48 12 02 +33 1 53 48 12 02 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
SHIATSU Fallet Marc
100 Chem. de la Croix Saint-Vincent, 94430 Chennevières-sur-Marne, France
+33 6 29 32 59 78 +33 6 29 32 59 78 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Fußmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
JFG CLINIC SAINT-MAUR
4 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 48 89 12 10 +33 1 48 89 12 10 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtswachsbehandlung
Waxing für Männer
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bikini-Wachs
Massage Thaï
110 Av. du Bac, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 9 51 99 51 75 +33 9 51 99 51 75 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
La Maison Du Barbier
99 Rue Garibaldi, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 9 87 41 45 86 +33 9 87 41 45 86 Telefonische Terminvereinbarung
Kopfrasur
Bart trimmen
Hot-Towel-Rasur
Herrenhaarschnitt
Beauty Queen Creteil
Centre Commercial Régional Créteil-Soleil, 94000 Créteil, France
+33 1 42 05 88 99 +33 1 42 05 88 99 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung
Fleur Sensation - Saint-Maur-des-Fossés
64 Av. des Piliers, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 77 23 03 28 +33 1 77 23 03 28 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Quatre Saisons Massage - Saint Maur-des-Fossés - 94100
159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 6 40 99 58 58 +33 6 40 99 58 58 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Tiefengewebemassage
Dessange
5 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 41 81 12 12 +33 1 41 81 12 12 Telefonische Terminvereinbarung
Extensions
Dreadlocks
Keratinbehandlung
Highlights
SG Beauté
11 Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France
+33 1 48 99 62 64 +33 1 48 99 62 64 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Passion Beauté
26 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 1 42 83 15 66 +33 1 42 83 15 66 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Salon de Massage à Maisons-Alfort - 94700
136 Av. de la République, 94700 Maisons-Alfort, France
+33 9 87 30 27 00 +33 9 87 30 27 00 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Fußreflexzonen
Soleil d'Or Massage 94
124 Av. de la République, 94700 Maisons-Alfort, France
+33 1 56 29 00 43 +33 1 56 29 00 43 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Le Yi Bien Etre
15 Gd Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 1 48 85 69 42 +33 1 48 85 69 42 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
WATERBIKE SAINT-MAUR
5 Av. Léopold Sédar Senghor, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 9 67 02 65 80 +33 9 67 02 65 80 Telefonische Terminvereinbarung
chen xing Massage 94100 Saint-Maur
17 Av. Emile Zola, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 7 44 12 38 23 +33 7 44 12 38 23 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
La Maison des Beautés - Maisons Alfort
33 Cr des Juilliottes, 94700 Maisons-Alfort, France
+33 6 01 19 71 44 +33 6 01 19 71 44 Telefonische Terminvereinbarung
Russische Maniküre
Pediküre für Männer
Maniküre für Männer
Acrylnägel
Salon de massage Asie.
59 Rue Raspail, 94700 Maisons-Alfort, France
07 80 71 63 65 07 80 71 63 65 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Perle d'Asie
28 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 9 87 03 24 99 +33 9 87 03 24 99 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
NOGENT TONIC GYM SAUNA STEAM NOGENT SUR MARNE 94
8 Rue du Port, 94130 Nogent-sur-Marne, France
+33 1 48 71 37 92 +33 1 48 71 37 92 Telefonische Terminvereinbarung
Perle d'Orient Massage - 94100 Saint Maur des Fossés
94 Av. Victor Hugo, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
+33 7 45 52 43 38 +33 7 45 52 43 38 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Heilmassage
Soleil salon massage asiatique 94
270 Rue du Maréchal Leclerc, 94410 Saint-Maurice, France
+33 7 57 64 55 24 +33 7 57 64 55 24 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hammam Dina
73 Av. Paul Vaillant Couturier, 94400 Vitry-sur-Seine, France
+33 1 89 11 12 97 +33 1 89 11 12 97 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpackung
Salon Fleur Douceur
12 Pl. de Verdun, 94340 Joinville-le-Pont, France
+33 6 21 99 73 53 +33 6 21 99 73 53 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Body'Minute
Av. du Général de Gaulle, 94000 Créteil, France
+33 1 49 56 19 94 +33 1 49 56 19 94 Telefonische Terminvereinbarung
Föhnen

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Plaisance bei Fresha

Wenn Sie an Ihren nächsten Spa-Behandlung denken, sehen Sie Fresha als Ihren praktischen Terminplaner für unterwegs. Mit Fresha finden Sie die besten spas in Plaisance, können Behandlungen entdecken, den perfekten Termin auswählen und bequem online im Voraus bezahlen. Alles, was Sie dann noch tun müssen, ist, zu Ihrem ausgewählten Spa zu erscheinen. So einfach geht’s.

Saunatherapie ist ganz unkompliziert und kann Ihr Wohlbefinden spürbar steigern. Setzen Sie sich einfach in eine trockene finnische Sauna und spüren Sie, wie die Wärme Ihre Muskeln entspannt und den Kopf frei macht. Wenn Sie es lieber feuchter mögen, probieren Sie eine russische Banja mit niedrigeren Temperaturen und höherer Luftfeuchtigkeit – das erweitert die Blutgefäße und fördert die Durchblutung. Egal, für welche Saunavariante Sie sich entscheiden, nach etwa 30 minutes bis 2 hours fühlen Sie sich entspannt und erfrischt. Suchen Sie bei Fresha nach Dampfbad- und Saunatherapie in Plaisance und buchen Sie schon ab €30.

Bei Fresha sind wir wahre Self-Care-Detektive. Wir haben die besten Wellness- und Beauty-Adressen in Plaisance, Frankreich für dich ausfindig gemacht – ganz ohne Aufwand. Aber manchmal braucht jede*r mal Unterstützung. Wenn du denkst, dass ein Studio fehlt, melde dich gern bei uns unter hello@fresha.com. Wir möchten die besten Angebote bekannt machen, denn Terminplaner von Fresha ist weltweit die Nummer eins für Salons und Kliniken. Mit über 1 Milliarde gebuchten Terminen steckt hinter unserem Erfolg kein Geheimnis – nur erstklassige Termine und das reibungsloseste Buchungserlebnis. Lass uns dich mit einem unserer 450.000 erfahrenen Profis verbinden. Das könnte deinen Tag wirklich verschönern.