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Sauna Jouars-Pontchartrain

Die besten Saunen in meiner Nähe in Jouars-Pontchartrain, Paris

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Jouars-Pontchartrain, Paris Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Space O Zen

108 Chem. des Ajoux, 78760 Jouars-Pontchartrain, France

+33 7 56 97 62 82 +33 7 56 97 62 82 Telefonische Terminvereinbarung

MAMA Massage

1 Sq. Paul Eluard, 78760 Jouars-Pontchartrain, France

+33 6 47 96 51 61 +33 6 47 96 51 61 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Thérapeute-Bien-Être-Holystic-Yoga-Naturopathe-Yvelines-Femmes

Portail métal noir et bois YVELINES Yoga Garden, 4 A Rue de Chambord, 78760 Jouars-Pontchartrain, France

+33 6 21 71 32 65 +33 6 21 71 32 65 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Ayurvedische Massage

Ko'beauty

66 Rte de Paris, 78760 Jouars-Pontchartrain, France

+33 6 44 79 15 92 +33 6 44 79 15 92 Telefonische Terminvereinbarung

Serenity by Nani

66 Rte de Paris, 78760 Jouars-Pontchartrain, France

+33 6 46 30 80 29 +33 6 46 30 80 29 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Dermaplaning

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Connexion Bien-Être

3 Rue de Madrid, 78990 Élancourt, France

+33 7 69 98 38 83 +33 7 69 98 38 83 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Natural Spa Institute

Centre Commercial de Plaisir les Gâtines, 2 Rue Pablo Picasso, 78370 Plaisir, France

+33 1 30 55 24 15 +33 1 30 55 24 15 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Massage Ayurvédique

42 Pl. des Pays-Bas, 78370 Plaisir, France

+33 6 79 10 45 21 +33 6 79 10 45 21 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Paramzina Wellness Spa - Méthode Renata França

64 Rue des Côtes d'Armor, 78310 Maurepas, France

+33 6 45 42 74 06 +33 6 45 42 74 06 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Paarmassage

Ananda Yulka Studio Yoga Pilates Ems

9 Grande Rue, 78640 Neauphle-le-Château, France

+33 7 88 58 91 85 +33 7 88 58 91 85 Telefonische Terminvereinbarung

Kalinago Massages Garvey Blanc

28 Av. du 19 Mars 1962, 78370 Plaisir, France

+33 7 69 85 68 94 +33 7 69 85 68 94 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Entspannende Massage

Paarmassage

Un Souffle de Beauté 78

155 Rte de Saint-Germain, 78640 Neauphle-le-Château, France

+33 6 45 73 23 94 +33 6 45 73 23 94 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

La Parenthèse Massage

2 Rue de la Sablière, 78370 Plaisir, France

+33 7 68 70 13 10 +33 7 68 70 13 10 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Reflex du bien etre

2 Rue du Petit Bontemps, 78370 Plaisir, France

+33 6 70 44 41 50 +33 6 70 44 41 50 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

LUKA BEAUTE

3 Rue du Chemin aux Bœufs, 78990 Élancourt, France

+33 9 50 19 21 77 +33 9 50 19 21 77 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

MaureSpa

35 Rue de Chevreuse, 78310 Maurepas, France

+33 1 30 49 09 33 +33 1 30 49 09 33 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Kryotherapie

Körperpeeling

Bahiya

7 Pl. du Beffroi, 78990 Élancourt, France

+33 1 80 28 34 52 +33 1 80 28 34 52 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Centre Aqualudique Castalia

1 Av. de Picardie, 78310 Maurepas, France

+33 1 73 13 83 62 +33 1 73 13 83 62 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Princesse Dorothée

Ccal Paris Ouest, 3 Av. Louis Pasteur, 78310 Maurepas, France

+33 1 30 49 21 55 +33 1 30 49 21 55 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Make-up-Service

Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Jouars-Pontchartrain bei Fresha

Einen Termin in Jouars-Pontchartrain mit Fresha zu buchen, war noch nie so einfach. Finde die besten Spa in deiner Nähe und reserviere deinen Termin mit nur wenigen Klicks in der App. Bezahle bequem im Voraus. Erhalte Erinnerungen per SMS und E-Mail vor deinem Termin. Fresha kümmert sich um alles, damit du dich ganz auf dein Wohlbefinden konzentrieren kannst.

Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Jouars-Pontchartrain bequem zu entdecken.

Wir freuen uns, die Nummer eins Plattform für erstklassige Salons, Spas und Kliniken zu sein. Fresha hat weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt. Genau, das stimmt. Wir sind in 120 Ländern aktiv, darunter auch Frankreich. Eines der 130.000 Unternehmen, die bereits Freshas kostenlose Terminbuchungssystem nutzen, um Termine wie Ihre zu verwalten, könnte schon bald Ihr neuer Lieblingsanbieter vor Ort sein. Kommen wir direkt zum besten Teil: Wir haben es Ihnen leicht gemacht, den passenden Spa in Jouars-Pontchartrain zu finden und zu buchen. Sie müssen einfach nur erscheinen. Wenn Sie Ihren Lieblings-Spa-Therapeutin auf Fresha sehen möchten, melden Sie sich gerne unter hello@fresha.com. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.