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Sauna Joliot Boule

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SaunaSpa-Behandlungen

Telefonische Terminvereinbarung

Cocoon Tao

Bd Hérold, 92000 Nanterre, France

+33 6 03 23 45 59 +33 6 03 23 45 59 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Magic Form

33 Rue du Moulin des Bruyères, 92400 Courbevoie, France

+33 1 46 35 55 30 +33 1 46 35 55 30 Telefonische Terminvereinbarung

Massages - Réserver ou Offrir - Lymphatique - Visage & Anti-âge - Homme & Femme - Prénatal & Postnatal - Bébé & Enfant

5 Bd du Gué, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 51 10 68 03 +33 6 51 10 68 03 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Hot-Stone-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

West Club Fitness

4 ter Rue Diderot, 92150 Suresnes, France

+33 1 41 38 24 37 +33 1 41 38 24 37 Telefonische Terminvereinbarung

Urban Thai Massage & Spa

68 Rue d'Estienne d'Orves, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 7 62 34 79 57 +33 7 62 34 79 57 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Hot-Stone-Massage

Fußmassage

AMMEA. Cecile Jorus

15 Rue Carle Hébert, 92400 Courbevoie, France

+33 6 63 58 63 20 +33 6 63 58 63 20 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Origine des Sens - Soin du visage et Massage - Chatou

17 Av. Larcher, 78400 Chatou, France

+33 7 49 16 96 22 +33 7 49 16 96 22 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Akupressur

Fußmassage

Heilmassage

Maelis Centre Laser La Garenne-Colombes

23 bis Rue Pasteur, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 80 88 27 65 +33 1 80 88 27 65 Telefonische Terminvereinbarung

Sugaring

Bein-Waxing

Gesichtswachsbehandlung

Bikini-Wachs

Maelis Centre Laser Puteaux

28B Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France

+33 1 80 88 20 45 +33 1 80 88 20 45 Telefonische Terminvereinbarung

Bikini-Wachs

Rücken-Waxing

Hollywood-Wachs

Brasilianisches Wachs

PRIVE - Coiffeur Le Vésinet

35 Bd Carnot, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 39 76 19 21 +33 1 39 76 19 21 Telefonische Terminvereinbarung

Dauerwelle

Haarverlängerungen

Highlights

Keratinbehandlung

FeelBeauty

37 bis Rue Auguste Buisson, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 9 81 15 94 43 +33 9 81 15 94 43 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

O Natur'elles

61 Rte de Chatou, 78420 Carrières-sur-Seine, France

+33 6 87 51 22 97 +33 6 87 51 22 97 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

JAY SITHAR Massages Ayurvédiques

2 Rue Bernard Palissy, 92800 Puteaux, France

+33 7 55 07 99 24 +33 7 55 07 99 24 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Ganzkörpermassage

Tiefengewebemassage

SPA CHEZ SOI - LOCATION DE SPA À DOMICILE

9 Rue Charles Grégoire, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 33 24 93 98 +33 6 33 24 93 98 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Sophrologue, drainage lymphatique Renata Franca, madérothérapie, Kobido - Julia BLECH

Cabinet paramédical, 4 Prom. Saint-Leufroy, 92150 Suresnes, France

+33 6 50 71 86 29 +33 6 50 71 86 29 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Schröpfen

Paarmassage

Therapeutische Massage

Manaya - Puteaux La Défense

60 Av. des Bergères, 92800 Puteaux, France

+33 1 40 90 00 44 +33 1 40 90 00 44 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Mikrodermabrasion

Massage d'Ailleurs

6 All. des Tilleuls, 92400 Courbevoie, France

+33 7 81 00 83 43 +33 7 81 00 83 43 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Entspannende Massage

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Sandrine Laurain - Massages à domicile et en entreprises - Bois-Colombes et environs

32 Rue Felix Faure, 92700 Colombes, France

+33 6 01 72 53 31 +33 6 01 72 53 31 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

MASSAGE - SOIN REIKI

93 Rue Victor Hugo, 92800 Puteaux, France

+33 7 69 55 05 07 +33 7 69 55 05 07 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Tiefengewebemassage

Akupressur

Fußmassage

Évoléoz Colombes - Centre bien-être

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 80 25 09 59 +33 6 80 25 09 59 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Bome At Home

60 Rue du 19 Janvier, 92380 Garches, France

+33 6 16 71 46 02 +33 6 16 71 46 02 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Entspannende Massage

Ayurvie

73 Av. Marceau, 92400 Courbevoie, France

+33 6 79 31 37 97 +33 6 79 31 37 97 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Dans Ma Bulle - Massotherapeute

2 Av. Foch, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 69 06 12 21 +33 7 69 06 12 21 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Sylvie Miranda - Massages à Domicile - Mao Massages Courbevoie

12 Chem. Pierre de Ronsard, 92400 Courbevoie, France

+33 6 62 11 60 77 +33 6 62 11 60 77 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Sportmassage

C Santé Sport // Ostéopathie • Diététique • Massage • Hypnothérapie • Gestion du stress • Magnétisme • Sophrologie

38 Rue de Verdun, 92150 Suresnes, France

+33 1 88 31 56 38 +33 1 88 31 56 38 Telefonische Terminvereinbarung

Sev et Zen

2 Bd Jean Jaurès, 78400 Chatou, France

+33 6 16 59 38 38 +33 6 16 59 38 38 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Lydie GRANDIN - Réfléxologie et Naturopathe - Colombes

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 09 39 79 17 +33 6 09 39 79 17 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Heilmassage

Fußmassage

Fußreflexzonen

House Mieux-Etre Rueil-Malmaison

38 Rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 81 54 48 32 +33 6 81 54 48 32 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Ôzenrelax

6 Rue du Révérend Père Cloarec, 92400 Courbevoie, France

+33 7 53 27 03 69 +33 7 53 27 03 69 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Sportmassage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Ervi BENEZECH - Massage - Hypnothérapie

7a Av. Guy de Maupassant, 78400 Chatou, France

+33 6 95 86 87 65 +33 6 95 86 87 65 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Entspannende Massage

Heilmassage

Andy Wellbeing | Shiatsu | Massage énergétique | Puteaux

Cabinet paramédical, 2 Rue Bernard Palissy, 92800 Puteaux, France

+33 6 49 82 06 89 +33 6 49 82 06 89 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Affleur de Sésame

Centre de l'Avenir, 25b Rue André Derain Bâtiment N, 78400 Chatou, France

+33 6 81 40 84 86 +33 6 81 40 84 86 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Tuina Simo Massage - Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise - Massage chinois - Ventouses (Hijama sèche, Cupping)

32 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France

+33 6 66 38 05 67 +33 6 66 38 05 67 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

AS MASSE - Agnès Jamet

120 Rue Pierre Brossolette, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 30 54 31 91 +33 6 30 54 31 91 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Hanami Bien-être

4 Imp. Lénine, 78800 Houilles, France

+33 6 15 04 73 69 +33 6 15 04 73 69 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Seasonly - Face Glow Bar Sephora La Défense

SEPHORA LA DEFENSE 15 Parvis de la Défense Centre commercial Westfield Les 4 Temps, GROUND FLOOR, 92092 Puteaux, France

+33 7 86 93 87 22 +33 7 86 93 87 22 Telefonische Terminvereinbarung

Bienetre_by_G6K

5 Rue du Dr Schweitzer, 92400 Courbevoie, France

+33 6 52 30 34 48 +33 6 52 30 34 48 Telefonische Terminvereinbarung

Akupressur

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Racine Beauty Colorist Vegetable & Care Natural And Training Center Coloring Plant

136 Av. Felix Faure, 92000 Nanterre, France

+33 1 42 04 06 15 +33 1 42 04 06 15 Telefonische Terminvereinbarung

Haarverlängerungen

Extensions

Balayage

Kinderhaarschnitt

Suresnes Fitness

53 Rue Merlin de Thionville, 92150 Suresnes, France

+33 1 45 06 44 44 +33 1 45 06 44 44 Telefonische Terminvereinbarung

Walia Paris - Institut de beauté Neuilly sur Seine

21 Bd du Parc, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 9 84 03 86 58 +33 9 84 03 86 58 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

ON AIR SURESNES PUTEAUX

4 Rue Curie, 92150 Suresnes, France

+33 1 42 70 00 77 +33 1 42 70 00 77 Telefonische Terminvereinbarung

Institut Océane

37 bis Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

+33 1 30 09 06 52 +33 1 30 09 06 52 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Paris Country Club

121 Rue du Lieutenant Colonel de Montbrison, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 77 64 00 +33 1 47 77 64 00 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Beauty & Care

10 Bd du Maréchal Joffre, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 9 86 32 94 95 +33 9 86 32 94 95 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Rückenmassage

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Smart Body

2 Av. Georges Clemenceau, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 49 23 75 +33 1 47 49 23 75 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Institut Mana'o Paris

2 Rue de Strasbourg, 92700 Colombes, France

+33 1 46 52 16 44 +33 1 46 52 16 44 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Rückenmassage

Akne-Gesichtsbehandlung

Natural Spa Institut

Le, 8 Rue Thiers, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 34 80 12 39 +33 1 34 80 12 39 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Braut-Make-up

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

The 5 senses

33 Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France

+33 1 49 01 28 52 +33 1 49 01 28 52 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

La Galerie Sports Club

34- 36 Bd Henri Sellier, 92150 Suresnes, France

+33 6 95 45 00 14 +33 6 95 45 00 14 Telefonische Terminvereinbarung

MM Beauty

4 Rue du Ratrait, 92150 Suresnes, France

+33 9 88 06 90 55 +33 9 88 06 90 55 Telefonische Terminvereinbarung

Haarfärbung

Damenhaarschnitt

Dauerwelle

Escale_ des Sens

21 Av. Edouard Vaillant, 92150 Suresnes, France

+33 6 50 99 18 41 +33 6 50 99 18 41 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung

Sir & Lys SPA et BEAUTE.

59 Av. du Maréchal Joffre, 92000 Nanterre, France

+33 1 41 20 82 82 +33 1 41 20 82 82 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

CC LES 4 TEMPS, Niveau 1, 92800 Puteaux, France

+33 1 46 98 55 76 +33 1 46 98 55 76 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlungen

Threading

Azenka Spa Suresnes

42 bis Rue de Verdun, 92150 Suresnes, France

+33 1 45 06 03 14 +33 1 45 06 03 14 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

Beauty Success

59 Rue Maurice Thorez, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 21 28 76 +33 1 47 21 28 76 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Akne-Gesichtsbehandlung

Braut-Make-up

Chemisches Peeling

Institut de Beauté Elisabeth

43 Rue des Alouettes, 92000 Nanterre, France

+33 6 15 89 63 29 +33 6 15 89 63 29 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Akne-Gesichtsbehandlung

Le Cocon D'edwige SARL

69 Rue de Bezons, 92400 Courbevoie, France

+33 9 51 89 82 57 +33 9 51 89 82 57 Telefonische Terminvereinbarung

Akupressur

Schröpfen

Tiefengewebemassage

Pränatale Massage

La Suite Emmanuelle Vincent

Le, 14 Rue du Maréchal Foch, 78110 Le Vésinet, France

+33 1 30 08 48 40 +33 1 30 08 48 40 Telefonische Terminvereinbarung

Pediküre für Männer

Spa-Pediküre

Gelnägel

Maniküre

Les Bains de Courbevoie

28 Rue Carle Hébert, 92400 Courbevoie, France

+33 9 87 19 30 95 +33 9 87 19 30 95 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Infrarotkabine

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

15 Rue Henri Barbusse, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 21 35 92 +33 1 47 21 35 92 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Threading

Rückenmassage

Körperformung

L'escale Spa

33 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France

+33 1 30 71 26 77 +33 1 30 71 26 77 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Make-up-Service

Dermaplaning

Cellulite-Behandlung

Jaroen Thai Spa

1 Rue Paul Napoléon Roinard, 92400 Courbevoie, France

+33 1 46 91 09 09 +33 1 46 91 09 09 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Hammam la rose des sables

14bis Rue des Fusillés de la Résistance, 92800 Puteaux, France

+33 1 47 75 17 13 +33 1 47 75 17 13 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Libellule verte Massage

20 Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France

+33 7 55 03 68 68 +33 7 55 03 68 68 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Chinesische Massage

Institut de beauté Bodyminute

CC Bagatelle, 4 Rue des Bourets, 92150 Suresnes, France

+33 1 47 94 88 12 +33 1 47 94 88 12 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Körperformung

MASSAGE-THAI-WAREE

3 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 62 07 68 19 +33 7 62 07 68 19 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Ayurvedische Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

SPA Relais Malmaison by Sothys

93 Bd Franklin Roosevelt, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 32 55 67 +33 1 47 32 55 67 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

25 Rue Victor Hugo, 92400 Courbevoie, France

+33 1 47 89 17 88 +33 1 47 89 17 88 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Augenbrauen-Threading

Institut de beauté Bodyminute

2 Rue Sébastopol, 92400 Courbevoie, France

+33 1 47 88 34 05 +33 1 47 88 34 05 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

LANQI - Massage Traditionnel Chinois

18 Rue Beffroy, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 1 47 38 10 69 +33 1 47 38 10 69 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Akupressur

Fußmassage

Tiefengewebemassage

Les Bains d'Agnia

54 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 47 80 61 79 +33 1 47 80 61 79 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Sportmassage

Lins salon massage asiatique Puteaux

28 Rue Benoît Malon, 92800 Puteaux, France

+33 1 75 84 11 87 +33 1 75 84 11 87 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Tiefengewebemassage

Massage thai Wat Pho Héritage Puteaux (ex Horizon Spa)

87 Rue Jean Jaurès, 92800 Puteaux, France

+33 1 84 20 26 00 +33 1 84 20 26 00 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Le Monde du bien être

65/67 Rue Gallieni, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 08 07 13 +33 1 47 08 07 13 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Rückenmassage

Körperformung

Braut-Make-up

L'Orchidée Blanche

57 Rue Emile Deschanel, 92400 Courbevoie, France

+33 1 55 70 05 33 +33 1 55 70 05 33 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Thai-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Courbevoie massage

8 Bd de Verdun, 92400 Courbevoie, France

+33 7 68 29 94 56 +33 7 68 29 94 56 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Chinesische Massage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Forest Hill - La Défense

9 Av. de la Liberté, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 24 67 67 +33 1 47 24 67 67 Telefonische Terminvereinbarung

Le Mirage

54 Jardins Boieldieu, 92800 Puteaux, France

+33 9 53 82 77 50 +33 9 53 82 77 50 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Body'Minute

174 Rue Jean Jaurès, 92800 Puteaux, France

+33 1 41 44 12 61 +33 1 41 44 12 61 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Körperformung

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

52 Rue de l'Aigle, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 47 82 99 37 +33 1 47 82 99 37 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Institut de beauté Bodyminute

Centre Commercial Les Bruyères, 18 Pl. de la Renaissance, 92270 Bois-Colombes, France

+33 1 47 60 27 05 +33 1 47 60 27 05 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Aquatic Center Arsenal

43 Rue Voltaire, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 88 53 00 03 +33 1 88 53 00 03 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Forest Hill City Form

85 Av. François Arago, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 29 91 91 +33 1 47 29 91 91 Telefonische Terminvereinbarung

Massage Beauté XY Tuina

1 Av. Franklin Roosevelt, 92150 Suresnes, France

+33 7 69 26 04 92 +33 7 69 26 04 92 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Paarmassage

Chinesische Massage

Therapeutische Massage

massage 92150 Suresnes

1 Av. Franklin Roosevelt, 92150 Suresnes, France

+33 7 51 14 91 99 +33 7 51 14 91 99 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Fußreflexzonen

les roses salon massage Courbevoie

29 Bd de la Paix, 92400 Courbevoie, France

+33 7 51 50 34 11 +33 7 51 50 34 11 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Entspannende Massage

Sauna FAQ

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Joliot Boule nach Saunen in der mobilen App.

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