Domizil Spa und Sauna Sauna Frankreich Sauna ParisSauna Compiègne

Die besten Saunen in meiner Nähe in Compiègne, Paris

Veranstaltungsorte mit Saunas in Compiègne, Paris Karte anzeigen

HAMMAM D'HYGEE O BAINS D'ISIS
39 Rue Jules Ferry, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 03 81 63 +33 6 38 03 81 63 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
LE COCON DE DEL
1 Rue Cure d'Air, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 89 43 68 +33 6 38 89 43 68 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Maeva beauté | Visage | Massage | Beauté | LPG | Épilation définitive
211 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 51 11 86 +33 1 69 51 11 86 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
C'Bio institut - Institut de Beauté / Head Spa 91
140 Rte de Longpont, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 78 84 04 68 +33 1 78 84 04 68 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Maison de la détente
32 Rue des Coquelicots, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 69 96 36 50 +33 1 69 96 36 50 Telefonische Terminvereinbarung
Highlights
Keratinbehandlung
Dauerwelle
Dauerhafte Haarglättung
Passage Bleu - Ste Geneviève des Bois
Zac La Croix Blanche Proche Aubert, 7 Rue des Mares, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 46 88 85 +33 1 69 46 88 85 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Neuf Juillet - Institut de beauté Morangis 91 - Rehaussement de cils | Soins visage | Microneedling | Blanchiment dentaire
11 Av. des Marguerites, 91420 Morangis, France
+33 1 89 43 19 93 +33 1 89 43 19 93 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Threading
Mikrodermabrasion
DermaSana ( L'île O' Sens )
6 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 66 73 47 07 +33 6 66 73 47 07 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Augenbrauen-Threading
Alys Orient
46 Rue Henri Barbusse, 91200 Athis-Mons, France
+33 6 86 52 87 98 +33 6 86 52 87 98 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Planet Form Grigny
7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France
+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Telefonische Terminvereinbarung
Sefor Massages
18 Rue Albert Rémy, 91130 Ris-Orangis, France
+33 6 34 53 03 63 +33 6 34 53 03 63 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Fitness Park - Salle de sport Grigny
7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France
+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Telefonische Terminvereinbarung
Chrismonde Beauty – Maderothérapie & Soins Minceur À Savigny-Sur-Orge
45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Rückenmassage
Sabai Thai Spa
en face de la pharmacie, 32 Rue Monttessuy, Montessuy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 9 73 59 28 04 +33 9 73 59 28 04 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
LT bien être-Drainage Lymphatique-Méthode Renata França-Lash lift coréen-Rehaussement-Hydraskin-Massage corps et visage-91
19 Av. du Garigliano, 91160 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 95 00 59 31 +33 6 95 00 59 31 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Schröpfen
Entspannende Massage
Ayurvedische Massage
MORENITA - Institut de beauté, épilation, solarium,Viry-Châtillon
66 Bd Husson, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 21 20 88 +33 1 69 21 20 88 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Thomas Gaunet – Rituel Reconnexion, Massage énergétique & Astrologie
4 Chem. des Tourelles, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Telefonische Terminvereinbarung
Smart Body Draveil
3 Rue de Mainville, 91210 Draveil, France
+33 9 53 47 60 24 +33 9 53 47 60 24 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Émilie Svay
Le petit Robinson, 43 Bd Saint-Michel, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 18 77 57 63 +33 6 18 77 57 63 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Noua Luna
82 bis Rue Pierre Brossolette, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 50 21 57 64 +33 6 50 21 57 64 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Virginia Demougeot
51 Rue Fernand Carrière, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 88 96 78 42 +33 6 88 96 78 42 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
EKYLIBRE BIEN ETRE
89 Av. Georges Pitard, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 58 63 20 06 +33 6 58 63 20 06 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Salle de sport - ON AIR Villemoisson sur Orge
142 Rte de Corbeil, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 1 87 90 95 23 +33 1 87 90 95 23 Telefonische Terminvereinbarung
Baanmaï Thaï Spa à Savigny-sur-Orge
4 Rue des Coquelicots, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 1 85 53 21 76 +33 1 85 53 21 76 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Eau'z
74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Hiam Esthétique, Institut de Beauté, de Soins et de Bien être au naturel à Villemoisson-sur-Orge
All. de Chenevières Bâtiment E, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 6 84 79 90 65 +33 6 84 79 90 65 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Beauté Simplifiée
113 Av. Gabriel Péri, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 83 91 40 16 +33 9 83 91 40 16 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Körperformung
Braut-Make-up
Make-up-Service
Au Zest Naturel Le Studio | Institut de beauté 91 Sainte-Geneviève-des-Bois
2 Av. de la Grande Charmille du Parc, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 9 81 82 76 77 +33 9 81 82 76 77 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Sublimsun
54 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 60 15 89 23 +33 1 60 15 89 23 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Orience Institut
30 Voie des Prés, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 52 64 32 10 +33 6 52 64 32 10 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Basic-Fit
19 Av. de la Croix Blanche, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Telefonische Terminvereinbarung
BELLE & ZEN
34 Av. de Provence, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 12 18 71 23 +33 6 12 18 71 23 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
AQUAFITBIKE SAINTE GENEVIEVE DES BOIS
20 Av. Scotte, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 25 84 88 +33 1 69 25 84 88 Telefonische Terminvereinbarung
L'Atelier de la Beauté
1 bis Rue Jean Moulin, 91210 Draveil, France
+33 1 69 40 18 37 +33 1 69 40 18 37 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Ô'Zen...Centre de Bien-Être
8 Pl. Jules Ferry, 91240 Saint-Michel-sur-Orge, France
+33 9 83 22 85 06 +33 9 83 22 85 06 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Akupressur
Fußreflexzonen
Institut de beauté Sensation Zen à Draveil
Établissement Sur Rue, 2 Av. Jean Jaurès, 91210 Draveil, France
+33 1 69 00 49 96 +33 1 69 00 49 96 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Vanina thai spa
131 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 60 15 25 11 +33 1 60 15 25 11 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Orléna Évasion - Institut de beauté & bien-être
96 Bd Gabriel Péri, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 38 97 76 44 +33 6 38 97 76 44 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Cellulite-Behandlung
Institut My Loan
3 Av. des Écoles, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 82 42 24 52 +33 9 82 42 24 52 Telefonische Terminvereinbarung
Dermalfiller
Laser-Haarentfernung
Lippenfüller
Elektrolyse-Haarentfernung
Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)
26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Magic Form Viry-Chatillon
81-83 Av. du Général de Gaulle, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 43 29 04 +33 1 69 43 29 04 Telefonische Terminvereinbarung
Shasmi Beauty
RESIDENCE LE Village, 23 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 53 85 39 27 +33 9 53 85 39 27 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Releo beauté indienne
19 Grande Rue, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 1 70 58 08 27 +33 1 70 58 08 27 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Rückenmassage
Passion Beauté
6 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 21 62 74 +33 1 69 21 62 74 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Basic-Fit
139 Av. du Général de Gaulle, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Telefonische Terminvereinbarung
Gymnase du Méridien
91350 Grigny, France
+33 7 78 24 08 89 +33 7 78 24 08 89 Telefonische Terminvereinbarung
CRYSTAL
9 Rue Blazy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 7 50 78 63 05 +33 7 50 78 63 05 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Basic-Fit 24/7
2 Av. du Président Kennedy, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Telefonische Terminvereinbarung
Slay Institut
79 Rte de Grigny, 91130 Ris-Orangis, France
+33 7 51 58 98 63 +33 7 51 58 98 63 Telefonische Terminvereinbarung
Hautaufhellungsbehandlung
Microneedling
IPL-Haarentfernung
Elektrolyse-Haarentfernung
HE JIA
183 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 50 78 97 99 +33 7 50 78 97 99 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Thama beauté
30 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 60 48 49 15 +33 1 60 48 49 15 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Hao Jia Salon de Massage
14 Rue Gallieni, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 7 50 78 57 36 +33 7 50 78 57 36 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Paarmassage
Xing JIA Massage
32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 69 66 47 55 +33 7 69 66 47 55 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Akupressur
SHANNAH ELEGANCE - Sainte-Geneviève-des-Bois
133 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 04 39 03 +33 1 69 04 39 03 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Haarentfernung
Microneedling

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

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Schon eine einzige Saunasitzung kann Ihre Haut zum Strahlen bringen, die Durchblutung anregen und Körper sowie Geist in Entspannung versetzen. Saunatherapie wird seit Langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern und müde Muskeln zu entspannen. Klassische Saunen wie die heiße finnische Sauna oder die dampfende russische Banja öffnen die Poren und helfen, Giftstoffe auszuleiten. Moderne Saunabehandlungen wie der Iyashi Dome oder Vibrosaun bieten Anti-Aging-Effekte und bringen Sie ins Schwitzen – ganz ohne Fitnessstudio. Finden Sie Ihre nächste Sauna in Compiègne noch schneller mit unserer mobilen App und buchen Sie Ihren Termin mit nur einem Klick ab €35.

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