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Azenka Spa

5.0

Suresnes, Île-de-france

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2 hr and 30 min

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€70

1 hr

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Forest Hill - La Défense
9 Av. de la Liberté, 92000 Nanterre, France
+33 1 47 24 67 67 +33 1 47 24 67 67 Telefonische Terminvereinbarung
Magic Form
33 Rue du Moulin des Bruyères, 92400 Courbevoie, France
+33 1 46 35 55 30 +33 1 46 35 55 30 Telefonische Terminvereinbarung
Révèl'être - Massages & soins visage - Naturopathie - Réserver & offrir - Adultes - Prénatal & postnatal - Bébé, enfant & ado
43 Av. Albert 1er Cabinet paramédical, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 51 10 68 03 +33 6 51 10 68 03 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Paarmassage
Chinesische Massage
West Club Fitness
4 ter Rue Diderot, 92150 Suresnes, France
+33 1 41 38 24 37 +33 1 41 38 24 37 Telefonische Terminvereinbarung
AMMEA. Cecile Jorus
15 Rue Carle Hébert, 92400 Courbevoie, France
+33 6 63 58 63 20 +33 6 63 58 63 20 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Origine des Sens - Soins visage et Kobido - Chatou
17 Av. Larcher, 78400 Chatou, France
+33 7 49 16 96 22 +33 7 49 16 96 22 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Akupressur
Urban Thai Massage & Spa
68 Rue d'Estienne d'Orves, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 7 62 34 79 57 +33 7 62 34 79 57 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Lymphdrainage-Massage
Sportmassage
Hot-Stone-Massage
Maelis Centre Laser La Garenne-Colombes / Courbevoie - Épilation laser / définitive
23 bis Rue Pasteur, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 1 80 88 27 65 +33 1 80 88 27 65 Telefonische Terminvereinbarung
Waxing für Männer
Gesichtswachsbehandlung
Sugaring
Brasilianisches Wachs
FeelBeauty
37 bis Rue Auguste Buisson, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 9 81 15 94 43 +33 9 81 15 94 43 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
JAY SITHAR Massages Ayurvédiques
2 Rue Bernard Palissy, 92800 Puteaux, France
+33 7 55 07 99 24 +33 7 55 07 99 24 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Maelis Centre Laser La Défense / Puteaux - Épilation laser / définitive
28B Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France
+33 1 80 88 20 45 +33 1 80 88 20 45 Telefonische Terminvereinbarung
Bein-Waxing
Brasilianisches Wachs
Rücken-Waxing
Gesichtswachsbehandlung
O Natur'elles
61 Rte de Chatou, 78420 Carrières-sur-Seine, France
+33 6 87 51 22 97 +33 6 87 51 22 97 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
SPA CHEZ SOI - LOCATION DE SPA À DOMICILE
Rue Charles Grégoire, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 33 24 93 98 +33 6 33 24 93 98 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Julia Blech – Sophrologue
Cabinet paramédical, 4 Prom. Saint-Leufroy, 92150 Suresnes, France
+33 6 50 71 86 29 +33 6 50 71 86 29 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Pränatale Massage
Manaya - Puteaux La Défense
60 Av. des Bergères, 92800 Puteaux, France
+33 1 40 90 00 44 +33 1 40 90 00 44 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Massage d'Ailleurs Courbevoie
6 All. des Tilleuls, 92400 Courbevoie, France
+33 7 81 00 83 43 +33 7 81 00 83 43 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Évoléoz Colombes - Centre de bien-être et thérapies
45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France
+33 6 80 25 09 59 +33 6 80 25 09 59 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Julien - Massage relaxant et Soin Reiki ✨ | Séance Énergétique
76 Rue Victor Hugo, 92800 Puteaux, France
+33 7 69 55 05 07 +33 7 69 55 05 07 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Ayurvie
73 Av. Marceau, 92400 Courbevoie, France
+33 6 79 31 37 97 +33 6 79 31 37 97 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Dans Ma Bulle - Thérapeute
37 Rue Voltaire, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 7 69 06 12 21 +33 7 69 06 12 21 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Schwedische Massage
C Santé Sport
38 Rue de Verdun, 92150 Suresnes, France
+33 1 88 31 56 38 +33 1 88 31 56 38 Telefonische Terminvereinbarung
Sev et Zen
2 Bd Jean Jaurès, 78400 Chatou, France
+33 6 16 59 38 38 +33 6 16 59 38 38 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Natura'Lift
6 Rue Carpeaux, 92400 Courbevoie, France
+33 6 08 66 11 12 +33 6 08 66 11 12 Telefonische Terminvereinbarung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Lydie GRANDIN - Réflexologie et Naturopathe - Colombes
45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France
+33 6 09 39 79 17 +33 6 09 39 79 17 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Sylvie Miranda - Massages à Domicile - Mao Massages Courbevoie
12 Chem. Pierre de Ronsard, 92400 Courbevoie, France
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Heilmassage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Paarmassage
so shiatsu
77 Rue Gallieni, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 20 28 15 90 +33 6 20 28 15 90 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Andy Wellbeing | Shiatsu | Massage énergétique | Prénatal & Postnatal | Puteaux
Cabinet paramédical, 2 Rue Bernard Palissy, 92800 Puteaux, France
+33 6 49 82 06 89 +33 6 49 82 06 89 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Massage chinois - Acupuncture - Médecine Traditionnelle Chinoise - Massage sportif - Drainage lymphatique - À domicile
32 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France
+33 6 66 38 05 67 +33 6 66 38 05 67 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Ervi BENEZECH - Massage - Hypnothérapie
7a Av. Guy de Maupassant, 78400 Chatou, France
+33 6 95 86 87 65 +33 6 95 86 87 65 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Affleur de Sésame
Centre de l'Avenir, 25b Rue André Derain Bât N, 78400 Chatou, France
+33 6 81 40 84 86 +33 6 81 40 84 86 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
House Mieux-Etre Rueil-Malmaison
38 Rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 81 54 48 32 +33 6 81 54 48 32 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Cocoon Tao
Bd Hérold, 92000 Nanterre, France
+33 6 03 23 45 59 +33 6 03 23 45 59 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
AS MASSE - Agnès Jamet
120 Rue Pierre Brossolette, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 30 54 31 91 +33 6 30 54 31 91 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Ayurvedische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Ôzenrelax
6 Rue du Révérend Père Cloarec, 92400 Courbevoie, France
+33 7 53 27 03 69 +33 7 53 27 03 69 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Hanami Bien-être
4 Imp. Lénine, 78800 Houilles, France
+33 6 15 04 73 69 +33 6 15 04 73 69 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Seasonly - Face Glow Bar Sephora La Défense
SEPHORA LA DEFENSE 15 Parvis de la Défense Centre commercial Westfield Les 4 Temps, GROUND FLOOR, 92092 Puteaux, France
+33 7 86 93 87 22 +33 7 86 93 87 22 Telefonische Terminvereinbarung
Betina Home Spa
44 Rue du 22 Septembre, 92400 Courbevoie, France
+33 1 49 05 42 74 +33 1 49 05 42 74 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Dermaplaning
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Bienetre_by_G6K
5 Rue du Dr Schweitzer, 92400 Courbevoie, France
+33 6 52 30 34 48 +33 6 52 30 34 48 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Lymphdrainage-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Racine Beauty Colorist Vegetable & Care Natural And Training Center Coloring Plant
136 Av. Felix Faure, 92000 Nanterre, France
+33 1 42 04 06 15 +33 1 42 04 06 15 Telefonische Terminvereinbarung
Dreadlocks
Highlights
Haarverlängerungen
Haarfärbung
Suresnes Fitness
51 Rue Merlin de Thionville, 92150 Suresnes, France
+33 1 45 06 44 44 +33 1 45 06 44 44 Telefonische Terminvereinbarung
Walia Paris
21 Bd du Parc, 92200 Neuilly-sur-Seine, France
+33 9 84 03 86 58 +33 9 84 03 86 58 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Salle de sport - ON AIR SURESNES PUTEAUX
4 Rue Curie, 92150 Suresnes, France
+33 1 42 70 00 77 +33 1 42 70 00 77 Telefonische Terminvereinbarung
Rêve de Siam
3 Rue Voltaire, 92300 Levallois-Perret, France
+33 9 87 40 60 77 +33 9 87 40 60 77 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Institut Océane
37 bis Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France
+33 1 30 09 06 52 +33 1 30 09 06 52 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Aquatic Center Bois-Colombes
30-42 Rue Jean Jaurès, 92270 Bois-Colombes, France
+33 1 46 49 87 74 +33 1 46 49 87 74 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Beauty & Care
10 Bd du Maréchal Joffre, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 9 86 32 94 95 +33 9 86 32 94 95 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Point Soleil Rueil-Malmaison - Centre de Bronzage UV, Amincissement, Sport & Bien-Être
2 Av. Georges Clemenceau, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 1 47 49 23 75 +33 1 47 49 23 75 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Paris Country Club
121 Rue du Lieutenant Colonel de Montbrison, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 1 47 77 64 00 +33 1 47 77 64 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Institut Mana'o Paris
2 Rue de Strasbourg, 92700 Colombes, France
+33 1 46 52 16 44 +33 1 46 52 16 44 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Guinot Institute Colombes
20 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France
+33 1 47 82 76 10 +33 1 47 82 76 10 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
BODYHIT NEUILLY-SUR-SEINE ELECTROSTIMULATION EMS salle de sport neuilly
28 Rue d'Orléans, 92200 Neuilly-sur-Seine, France
+33 7 88 25 32 16 +33 7 88 25 32 16 Telefonische Terminvereinbarung
L'Institut du CABC
30-42 Rue Jean Jaurès, 92270 Bois-Colombes, France
+33 1 46 49 87 78 +33 1 46 49 87 78 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Fußmassage
The 5 senses
33 Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France
+33 1 49 01 28 52 +33 1 49 01 28 52 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Point Soleil St Cloud - Centre de Bronzage UV, Amincissement, Sport & Bien-Être
64 Bd de la République, 92210 Saint-Cloud, France
+33 9 82 57 05 35 +33 9 82 57 05 35 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Escale_ des Sens
21 Av. Edouard Vaillant, 92150 Suresnes, France
+33 6 50 99 18 41 +33 6 50 99 18 41 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Rückenmassage
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
MM Beauty
4 Rue du Ratrait, 92150 Suresnes, France
+33 9 88 06 90 55 +33 9 88 06 90 55 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Dauerwelle
Haarfärbung
La Galerie Sports Club
34 Bd Henri Sellier, 92150 Suresnes, France
+33 6 95 45 00 14 +33 6 95 45 00 14 Telefonische Terminvereinbarung
Sir & Lys SPA et BEAUTE.
59 Av. du Maréchal Joffre, 92000 Nanterre, France
+33 1 41 20 82 82 +33 1 41 20 82 82 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Make-up-Service
Le Cocon D'edwige SARL
69 Rue de Bezons, 92400 Courbevoie, France
+33 9 51 89 82 57 +33 9 51 89 82 57 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Therapeutische Massage
Tiefengewebemassage
Beauty Success - Parfumerie & Institut
59 Rue Maurice Thorez, 92000 Nanterre, France
+33 1 47 21 28 76 +33 1 47 21 28 76 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Braut-Make-up
Institut de beauté Elisabeth
43 Rue des Alouettes, 92000 Nanterre, France
+33 6 15 89 63 29 +33 6 15 89 63 29 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
L'escale Spa
33 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France
+33 1 30 71 26 77 +33 1 30 71 26 77 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Jaroen Thai Spa
1 Rue Paul Napoléon Roinard, 92400 Courbevoie, France
+33 1 46 91 09 09 +33 1 46 91 09 09 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Hammam la rose des sables
14 bis Rue des Fusillés de la Résistance, 92800 Puteaux, France
+33 1 47 75 17 13 +33 1 47 75 17 13 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Bonheur et Beauté
20 Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France
+33 7 55 03 68 68 +33 7 55 03 68 68 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
SPA Relais Malmaison
93 Bd Franklin Roosevelt, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 1 47 32 55 67 +33 1 47 32 55 67 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Maisy.k Hammam - Colombes
42 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France
+33 1 46 52 10 05 +33 1 46 52 10 05 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Waree Massage Thaï
3 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 7 62 07 68 19 +33 7 62 07 68 19 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
L'Orange Bleue
27 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France
+33 1 47 85 31 48 +33 1 47 85 31 48 Telefonische Terminvereinbarung
LANQI - Massage Traditionnel Chinois
18 Rue Beffroy, 92200 Neuilly-sur-Seine, France
+33 1 47 38 10 69 +33 1 47 38 10 69 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Schröpfen
Paarmassage
Restaurant
28 Rue Benoît Malon, 92800 Puteaux, France
+33 1 75 84 11 87 +33 1 75 84 11 87 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Les Bains d'Agnia
54 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 1 47 80 61 79 +33 1 47 80 61 79 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Le Monde du bien être
65/67 Rue Gallieni, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 1 47 08 07 13 +33 1 47 08 07 13 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Lak Thai Spa massage saint cloud
10 bis Rue Alexandre Coutureau, 92210 Saint-Cloud, France
+33 1 55 57 96 80 +33 1 55 57 96 80 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Massage thai Wat Pho Héritage Puteaux (ex Horizon Spa)
87 Rue Jean Jaurès, 92800 Puteaux, France
+33 1 84 20 26 00 +33 1 84 20 26 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
L'Orchidée Blanche - Courbevoie
57 Rue Emile Deschanel, 92400 Courbevoie, France
+33 1 55 70 05 33 +33 1 55 70 05 33 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Thai-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Courbevoie massage
8 Bd de Verdun, 92400 Courbevoie, France
+33 7 68 29 94 56 +33 7 68 29 94 56 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Le Mirage
54 Jardins Boieldieu, 92800 Puteaux, France
+33 9 53 82 77 50 +33 9 53 82 77 50 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Beauté XY Tuina
1 Av. Franklin Roosevelt, 92150 Suresnes, France
+33 7 69 26 04 92 +33 7 69 26 04 92 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Akupressur
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Aquatic Center Arsenal
43 Rue Voltaire, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 1 88 53 00 03 +33 1 88 53 00 03 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Forest Hill City Form
85 Av. François Arago, 92000 Nanterre, France
+33 1 47 29 91 91 +33 1 47 29 91 91 Telefonische Terminvereinbarung
massage 92150 Suresnes
1 Av. Franklin Roosevelt, 92150 Suresnes, France
+33 7 51 14 91 99 +33 7 51 14 91 99 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Akupressur
Entspannende Massage
les roses
29 Bd de la Paix, 92400 Courbevoie, France
+33 7 51 50 34 11 +33 7 51 50 34 11 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Land D'iris Spa Beauty Fitness Lounge
39 Rue de Chartres, 92200 Neuilly-sur-Seine, France
+33 1 47 47 84 54 +33 1 47 47 84 54 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen

Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Champs Pierreux

5.0

Durchschnitt von 4 Bewertungen von 1 Standort.

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €33 und €149 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

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Saunatherapie ist eine bewährte Methode, um deine Selbstfürsorge auf das nächste Level zu heben. Saunen sind bekannt dafür, Stress effektiv abzubauen. Sie entgiften den Körper und können sogar den Stoffwechsel ankurbeln. Weitere Vorteile sind eine strahlendere Haut, besserer Schlaf und ein gestärktes Immunsystem, Schmerzlinderung sowie eine verbesserte Durchblutung. Erlebe authentische Saunaerlebnisse mit russischer Banja und Platza, finnischer Sauna oder der japanischen Iyashi Dome. Du kannst Dampfbad und Sauna kombinieren, eine Außensauna genießen oder Massage und Sauna mit Vibrosaun-Geräten verbinden. Buche deine Saunatherapie auf Fresha in Champs Pierreux ab €33 bis €149. Nutze unsere kostenlose mobile App und sichere dir im Handumdrehen deinen nächsten Saunatermin.

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