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Die besten Saunen in meiner Nähe in Bièvres, Paris, Frankreich

Veranstaltungsorte mit Saunas in Bièvres, Paris Karte anzeigen

Linda Pakseresht - Massage Sophrologist Hypnosis - Igny Massy
4 All. des Castors, 91570 Bièvres, France
+33 6 23 57 72 77 +33 6 23 57 72 77 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Pränatale Massage
Thai-Massage
C'Bulle de Bien Etre
83 Rue de Paris, 91570 Bièvres, France
+33 6 69 18 17 95 +33 6 69 18 17 95 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
ESCALE RELAX
22 Avenue de la Gare, Rés Renouveau Bât A2, 91570 Bièvres, France
+33 6 60 31 31 41 +33 6 60 31 31 41 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Thai-Massage
Cap Tonic Verrières - Antony
1 Rue des Gardes, 91370 Verrières-le-Buisson, France
+33 1 69 20 98 45 +33 1 69 20 98 45 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Mummy Touch' - massages spécialisés en périnatalité, atelier massage bébé
14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France
+33 7 68 35 21 03 +33 7 68 35 21 03 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Kd Lab : massage, épilation, relaxation & bien-être
1 Rue du Loup Pendu, 92350 Le Plessis-Robinson, France
+33 6 27 43 61 50 +33 6 27 43 61 50 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Maalyaan Massages - Palaiseau
14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France
+33 6 62 16 95 51 +33 6 62 16 95 51 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Le Cocon du Bien-être - Espace de Soins & Massages
131 Av. Roger Salengro, 92290 Châtenay-Malabry, France
+33 6 63 61 21 26 +33 6 63 61 21 26 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
LIGHTNESS - Drainage lymphatique / Remodelage - Méthode Renata Franca/Supra Sculpt/KOBIDO/Massage prénatal/Bien-être-Antony
26 Rue Camille Pelletan, 92160 Antony, France
+33 6 51 65 69 71 +33 6 51 65 69 71 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Maison de beauté Nawar
211 Rue Adolphe Pajeaud, 92160 Antony, France
+33 7 63 07 64 41 +33 7 63 07 64 41 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Le Spa Plessis
28 Av. Charles de Gaulle, 92350 Le Plessis-Robinson, France
+33 1 46 30 43 10 +33 1 46 30 43 10 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Espace Ananda - Yoga
29 Rue des Graviers, 91300 Massy, France
+33 6 09 13 70 34 +33 6 09 13 70 34 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Heilmassage
SPA Chichita – Massage, Soins & Hydrafacial à domicile By GEORGINA EVENTS
25 Rue de Paris, 91370 Verrières-le-Buisson, France
+33 7 88 08 20 69 +33 7 88 08 20 69 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Forme et Beauté
12 Rue de la Station, 92360 Meudon, France
+33 1 46 31 46 03 +33 1 46 31 46 03 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Skaikru Massage Massy Palaiseau
7 Pl. Pierre Semard, 91300 Massy, France
+33 6 50 56 02 44 +33 6 50 56 02 44 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Sicils
7 Rue Gabriel Péri, 91430 Igny, France
+33 7 60 27 93 50 +33 7 60 27 93 50 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Pause Sublime By Linda Palaiseau / Paris-Essonne / Massages / Head Spa/Hydraclean/Formations Bien-Être
Cabinet Santé bien-être, 14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France
+33 6 51 10 50 87 +33 6 51 10 50 87 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Körperformung
Rückenmassage
Mikrodermabrasion
Body Next Fitness
82 bis Av. Charles de Gaulle, 92350 Le Plessis-Robinson, France
+33 1 40 94 96 67 +33 1 40 94 96 67 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Kryotherapie
Mass and Zen
1 Rue Vasco de Gama, 91300 Massy, France
+33 6 07 63 57 21 +33 6 07 63 57 21 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Sportmassage
Divine by K
7 Av. Aristide Briand, 92350 Le Plessis-Robinson, France
+33 1 43 50 04 11 +33 1 43 50 04 11 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
L'Institut de Beauté - Guinot
5 Grande Rue, 92350 Le Plessis-Robinson, France
+33 1 46 32 67 20 +33 1 46 32 67 20 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Braut-Make-up
Körperformung
Baï Pho
20 Rue Edison, 92140 Clamart, France
+33 6 75 38 60 88 +33 6 75 38 60 88 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Sixth Sense Spa
Centre Commercial Auchan Supermarché, 40 Rue Arthur Rimbaud, 91400 Saclay, France
+33 1 69 41 33 54 +33 1 69 41 33 54 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Institut Guinot
GUINOT, 31 Pl. Louvois, 78140 Vélizy-Villacoublay, France
+33 1 34 65 90 99 +33 1 34 65 90 99 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Mikrodermabrasion
Braut-Make-up
Magic Form Clamart
6 bis Rue de Versailles, 92140 Clamart, France
+33 1 46 60 04 23 +33 1 46 60 04 23 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Centre Ahimsa
25 Rue de Paris, 91370 Verrières-le-Buisson, France
+33 1 78 85 39 16 +33 1 78 85 39 16 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Belle et Stylée
15 Av. Albert Thomas, 92290 Châtenay-Malabry, France
+33 6 99 81 21 02 +33 6 99 81 21 02 Telefonische Terminvereinbarung
Dauerwelle
Föhnen
Extensions
Balayage
PARADIS BEAUTE by Ericka
8 Pl. de la Gare, 91120 Palaiseau, France
+33 1 60 14 90 83 +33 1 60 14 90 83 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Chemisches Peeling

Sauna FAQ

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

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Schon eine einzige Saunasitzung kann Ihre Haut zum Strahlen bringen, die Durchblutung anregen und Körper sowie Geist in Entspannung versetzen. Saunatherapie wird seit Langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern und müde Muskeln zu entspannen. Klassische Saunen wie die heiße finnische Sauna oder die dampfende russische Banja öffnen die Poren und helfen, Giftstoffe auszuleiten. Moderne Saunabehandlungen wie der Iyashi Dome oder Vibrosaun bieten Anti-Aging-Effekte und bringen Sie ins Schwitzen – ganz ohne Fitnessstudio. Finden Sie Ihre nächste Sauna in Bièvres noch schneller mit unserer mobilen App und buchen Sie Ihren Termin mit nur einem Klick ab €35.

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Auch verfügbar in Bièvres

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