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Die besten Saunen in meiner Nähe in Saint-Max, Nancy

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Zenthi - Institut de bien-être
54 Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France
+33 6 68 37 96 27 +33 6 68 37 96 27 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
INSTITUT A CORPS BEAUTE NANCY Épilation Définitive LASER Centre de Minceur Cryolipolyse Soin visage Hydrafacial Jet peel Hifu
83 Rue des 4 Églises, 54000 Nancy, France
+33 3 54 95 21 20 +33 3 54 95 21 20 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Akne-Gesichtsbehandlung
PANA THAI SPA
23 Rue Gambetta, 54000 Nancy, France
+33 3 83 30 85 85 +33 3 83 30 85 85 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
SPA Privatif Nancy / location de salles privatives spa, sauna & hammam
7 Rue des Tarbes, 54270 Essey-lès-Nancy, France
+33 6 51 67 60 33 +33 6 51 67 60 33 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
My Spa Nancy - Esthétique et Bien-Etre
5 Rue Drouin, 54000 Nancy, France
+33 3 83 30 11 55 +33 3 83 30 11 55 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Léa Sun Massage bien être pour les Femmes /femmes enceintes/bébés/massage en entreprise/
64 Bd d'Haussonville, 54000 Nancy, France
+33 6 49 14 86 65 +33 6 49 14 86 65 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Fußmassage
Schwedische Massage
Côté Cour...
16 Rue de l'Église, 54220 Malzéville, France
+33 7 87 21 71 45 +33 7 87 21 71 45 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Braut-Make-up
Threading
Mikrodermabrasion
SPA LUXURY NANCY - LOCATION D'ESPACE PRIVATIF - SPA SAUNA HAMMAM MASSAGE
91 Av. de Strasbourg, 54000 Nancy, France
+33 3 83 47 95 50 +33 3 83 47 95 50 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
O'studio - Yoga Et Pilates Nancy
38 Bis Bd de la Mothe, 54000 Nancy, France
+33 6 33 42 25 13 +33 6 33 42 25 13 Telefonische Terminvereinbarung
Anne France Institut
29 Bd de Hardeval, 54520 Laxou, France
+33 3 83 27 74 58 +33 3 83 27 74 58 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Sublime
89 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France
+33 6 26 64 90 75 +33 6 26 64 90 75 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
C l'instant beauté Institut&SPA
38 Rue St Nicolas, 54000 Nancy, France
+33 3 54 12 65 30 +33 3 54 12 65 30 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Louisa D. institut de beaute
8 Rue Général Leclerc, 54140 Jarville-la-Malgrange, France
+33 7 83 37 70 53 +33 7 83 37 70 53 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
O'momentZen
8 Rue Michel de Montaigne, 54425 Pulnoy, France
+33 6 47 79 35 08 +33 6 47 79 35 08 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Wellness Nancy Spa
52 Rue des Jardiniers, 54000 Nancy, France
+33 6 60 04 86 28 +33 6 60 04 86 28 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Les Chemins Relaxants
141 Av. du Général Leclerc, 54220 Malzéville, France
+33 6 11 60 06 01 +33 6 11 60 06 01 Telefonische Terminvereinbarung
Mediale Beratung
Akupunktur
MoonLOVE "Le Love"
28 Rue Christian Pfister, 54000 Nancy, France
+33 7 66 06 57 77 +33 7 66 06 57 77 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Le Spa du Crystal
Best Western Plus Crystal, Hôtel, Bar & Spa, 5 Rue Chanzy, 54000 Nancy, France
+33 3 83 17 54 01 +33 3 83 17 54 01 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Shen Xin cabinet de relaxation pour les sportifs et les particuliers - Stress, Douleurs Musculaires
Rue Raymond Poincaré, 54000 Nancy, France
+33 6 37 76 65 58 +33 6 37 76 65 58 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Akupressur
Fußmassage
OSEZ BULLER
3 Rue Catherine Opalinska, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy, France
+33 6 33 13 40 24 +33 6 33 13 40 24 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
VIP SPA 54 SUITES AVEC SPA À LA NUIT
2 Bd Charlemagne, 54000 Nancy, France
+33 7 66 16 08 21 +33 7 66 16 08 21 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Suite Stanislas
11 Rue Hermite, 54000 Nancy, France
+33 7 81 68 45 20 +33 7 81 68 45 20 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Aqua Sirouna | Nancy| Aquabike | Infra fitness| sauna japonais |
160 Rue Saint-Dizier, 54000 Nancy, France
+33 3 83 41 10 79 +33 3 83 41 10 79 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Aux portes de l'Eden
18 Rue du Chanois, 54280 Seichamps, France
+33 3 83 30 64 77 +33 3 83 30 64 77 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Thai-Massage
Akupressur
Fußmassage
FISH SPA & MASSAGE
34 ter, 34 Rue des Chenevières, 54220 Malzéville, France
+33 6 51 89 87 54 +33 6 51 89 87 54 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Pediküre
Le Local Peau Corps Bien Etre à Nancy, massage à Nancy , Soin du visage à Nancy
108 bis avenue du 69ème Régiment d'Infanterie, 54270 Essey-lès-Nancy, France
+33 7 62 06 75 72 +33 7 62 06 75 72 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Entspannende Massage
SPA De Sens et d'Esprit
8 Rue Saint-Michel, 54000 Nancy, France
+33 3 83 29 10 51 +33 3 83 29 10 51 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Rückenmassage
Mikrodermabrasion
Dana Om Spa
21 Rue Saint-Dizier, Cr des Arts, 54000 Nancy, France
+33 9 53 83 74 37 +33 9 53 83 74 37 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Nancy Thermal - Spa Thermal et Institut de Soins
Av. Hippolyte Maringer, 54000 Nancy, France
+33 3 56 79 02 80 +33 3 56 79 02 80 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung

Sauna FAQ

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Saint-Max bei Fresha

Einen Termin mit Fresha zu buchen ist kinderleicht – ganz nach dem Motto 1-2-3. Wir sind die weltweit führende Plattform für Buchungen im Bereich Beauty und Wellness. Und doppelt so gut darin, die besten spas in Saint-Max für dich zu finden. So entdeckst du deinen neuen Lieblingssalon oder dein bevorzugtes Behandlungsstudio, buchst sofort und bezahlst sicher online. Drei Mal Hoch auf uns!

Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Saint-Max bequem zu entdecken.

Weltweit wurden bereits 1 Milliarde Termine über Fresha gebucht. Und dank Ihnen werden wir immer besser. Wir freuen uns auf Ihr Feedback – senden Sie es an hello@fresha.com. Außerdem haben die 450.000 Profis, die Fresha nutzen, maßgeblich zu unserem Erfolg beigetragen. Sie alle steuern ihre Salons und Praxen mit unserem kostenlosen Terminbuchungssystem. Wir setzen neue Maßstäbe für Buchungen im Beauty- und Wellnessbereich – nicht nur in Saint-Max oder im Frankreich. Wir sind ein starker Partner in über 120 Ländern und werden täglich mehr. Finden Sie uns vor Ort oder weltweit – ganz gleich, welche Behandlung Sie suchen.

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