Domizil Spa und Sauna Sauna Frankreich Sauna MontpellierSauna Zone d'Activités

Die besten Saunen in meiner Nähe in Zone d'Activités, Montpellier

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Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Park - Salle de sport Vendargues
45 Av. des Bigos, 34740 Vendargues, France
+33 4 48 20 33 34 +33 4 48 20 33 34 Telefonische Terminvereinbarung
Domaine de Verchant
1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 07 26 00 +33 4 67 07 26 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Kairos Massage
2 Imp. Amans, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 95 76 02 79 +33 6 95 76 02 79 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Madina Bien-être Massages Castelnau-Le-Lez
7 Rue des Jardins de Cléopâtre, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 52 53 03 52 +33 6 52 53 03 52 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Sara Jourdan Massage - Soin bien être - Kobido - drainage - carte cadeau
1 Pl. Charles de Gaulle, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 99 16 21 41 +33 6 99 16 21 41 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Eunoia
8 Rue Louis Breguet Bâtiment B étage 2, 34830 Jacou, France
+33 4 48 78 49 28 +33 4 48 78 49 28 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Threading
PAUSE MASSAGE
Espace Évolution, 3 bis Av. Charles Cros, 34830 Jacou, France
+33 6 16 42 66 01 +33 6 16 42 66 01 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
L'harmonie des Sens
1 place gilbert hermet, 34740 Vendargues, France
+33 6 20 03 55 50 +33 6 20 03 55 50 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
L'Aurore des Sens
36/38 Rue du Général Berthézène, 34740 Vendargues, France
+33 6 10 96 25 97 +33 6 10 96 25 97 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Bohemia Spa
29 Av. Jean Jaurès, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 18 78 92 41 +33 6 18 78 92 41 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
E'Zen Spa, spa - sauna - hammam, massages & soins
69 bis Av. Denis Papin, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 16 45 58 +33 4 67 16 45 58 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
L'Institut Castries
79 Rue de l'Abrivado, 34160 Castries, France
+33 4 67 79 69 75 +33 4 67 79 69 75 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Cellulite-Behandlung
Braut-Make-up
Les Rituels d'Ô Hammam massage et soin visage
1110 Av. de Saint-Maur, 34000 Montpellier, France
+33 7 66 85 34 20 +33 7 66 85 34 20 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Queen Beauty Spa
1139 Av. de l'Europe, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 70 88 46 +33 4 67 70 88 46 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Verchant - The Spa
1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 07 26 26 +33 4 67 07 26 26 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Riuniti
Parc Ader, 2 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou, France
+33 4 67 59 04 33 +33 4 67 59 04 33 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Am biospa
5d Raymond Roger Trencavel La villa d'hadrien, 34920 Le Crès, France
+33 4 99 78 11 05 +33 4 99 78 11 05 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Dermaplaning
Beauty Success l'Institut
65 Rue du Fenouil, 34130 Saint-Aunès, France
+33 4 67 70 09 98 +33 4 67 70 09 98 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Manoa
361 Av. des Romarins, 34130 Saint-Aunès, France
+33 4 99 77 17 99 +33 4 99 77 17 99 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
The Nid'O Montpellier
448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 70 77 09 +33 4 67 70 77 09 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Club 7 Aiguelongue Montpellier
448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 70 77 07 +33 4 67 70 77 07 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Les Bains d'Orient
311 Chem. de la Draye du Marbre, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 70 38 59 +33 4 67 70 38 59 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Salle de Sport Run'Up Castelnau le Lez
580 Av. de l'Aube Rouge, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Telefonische Terminvereinbarung
Salle de Sport Run'Up Montpellier Aiguelongue
597 Av. de la Justice de Castelnau, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Telefonische Terminvereinbarung
Sun 7 Beauté
10 Rue de la Pierre Plantée Centre Commercial Bocaud, 34830 Jacou, France
+33 4 67 67 28 42 +33 4 67 67 28 42 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading

Sauna FAQ

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €40 und €40 zu zahlen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

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Saunen sind perfekt, um zu entspannen und abzuschalten. Die heiße Luft öffnet die Poren und regt die Durchblutung an. Weitere Vorteile sind Entgiftung, ein gesteigerter Stoffwechsel, ein stärkeres Immunsystem, besserer Schlaf und weniger Stress. Klassische finnische Saunen sind besonders beliebt, aber Sie können auch andere Varianten wie die russische Banja, Platza oder japanische Iyashi-Domes ausprobieren. Eine Vibrosauna verbindet das Saunaerlebnis mit Vibrationen, die eine Massage oder ein Training simulieren. Wechselnde Anwendungen aus Dampf- und Trockensauna bieten eine abwechslungsreiche Wellness-Therapie. Saunen in Zone d'Activités sind Ihre Eintrittskarte zu mehr Wohlbefinden. Entdecken Sie mit Fresha verschiedene Saunaarten, darunter auch Saunen im Freien, ab €40.

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