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Sauna Saint-Roch

Die besten Saunen in meiner Nähe in Saint-Roch, Montpellier

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Telefonische Terminvereinbarung

L'Oasis Hammam

12 Rue Copé Cambes, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 60 98 22 +33 4 67 60 98 22 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Massages & Spa L'ESPRIT A Montpellier

33 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France

+33 4 67 50 76 15 +33 4 67 50 76 15 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Domaine de Verchant

1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 07 26 00 +33 4 67 07 26 00 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Les Fées Spa

5 Rue des Chevaliers de Malte, 34970 Lattes, France

+33 4 67 15 36 19 +33 4 67 15 36 19 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Luan Siam Spa

5 Rue du Cannau, 34000 Montpellier, France

+33 9 51 41 74 88 +33 9 51 41 74 88 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Fußmassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

KAIROS Massage Castelnau-le-lez

2 Imp. Amans, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 95 76 02 79 +33 6 95 76 02 79 Telefonische Terminvereinbarung

Akupressur

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Heilmassage

Le Monde Sensible

12 Rue Durand, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 02 40 90 +33 4 67 02 40 90 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

HIPPOCRATES - Massage et Phytothérapie- Santé et Bien Etre au Naturel

1 Rue du Clos René, 34000 Montpellier, France

+33 4 99 66 38 37 +33 4 99 66 38 37 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Akupressur

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Bohemia Spa

29 Av. Jean Jaurès, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 18 78 92 41 +33 6 18 78 92 41 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Myo Deep Massage

4 Imp. Marc Seguin, 34430 Saint-Jean-de-Védas, France

+33 6 65 10 40 53 +33 6 65 10 40 53 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Spa by Belaroïa

27 Rue Jules Ferry Hôtel Belaroïa, 34000 Montpellier, France

+33 4 34 09 13 32 +33 4 34 09 13 32 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

O SPA PISCINE

Rue des Arbousiers 34160 Sussargues, France

+33 6 29 57 21 40 +33 6 29 57 21 40 Telefonische Terminvereinbarung

Les Rituels d'Ô - Massage Hammam & Soin visage naturel

1110 Av. de Saint-Maur, 34000 Montpellier, France

+33 7 66 85 34 20 +33 7 66 85 34 20 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Institut Centre Beauté Minceur Montpellier

9 Rue du Faubourg de la Saunerie, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 58 95 19 +33 4 67 58 95 19 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Make-up-Service

Cellulite-Behandlung

Mikrodermabrasion

Au coeur de la douceur

2 Rue des Consuls, 34970 Lattes, France

+33 7 83 94 20 27 +33 7 83 94 20 27 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Absoluepil

Za Du Rieucoulon, 86 Rue Pierre et Marie Curie, 34430 Saint-Jean-de-Védas, France

+33 6 51 25 42 42 +33 6 51 25 42 42 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Queen Beauty Spa

1139 Av. de l'Europe, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 70 88 46 +33 4 67 70 88 46 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Dermaplaning

KenSoa

80 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France

+33 4 67 65 03 38 +33 4 67 65 03 38 Telefonische Terminvereinbarung

Verchant - The Spa

1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 07 26 26 +33 4 67 07 26 26 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Massage WANG Montpellier-kobido-Tuina-acupuncture -Phytothérapie

38 Bis Rue du Faubourg Saint-Jaumes, 34000 Montpellier, France

+33 7 83 82 33 38 +33 7 83 82 33 38 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Akupunktur

GAIA Institute & Spa

2220 Av. du Père Soulas, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 79 03 72 +33 4 67 79 03 72 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlung für Männer

Majestic Spa

36 Av. du Pont Juvénal, 34000 Montpellier, France

+33 7 45 14 15 28 +33 7 45 14 15 28 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Ovale et Sens

21 Av. Roger Couderc, 34070 Montpellier, France

+33 4 99 75 08 11 +33 4 99 75 08 11 Telefonische Terminvereinbarung

Movida Montpellier

890 Rue Favre de Saint-Castor, 34080 Montpellier, France

+33 4 12 04 21 90 +33 4 12 04 21 90 Telefonische Terminvereinbarung

The Nid'O Montpellier

448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 70 77 09 +33 4 67 70 77 09 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Infrarotkabine

Club 7 Aiguelongue Montpellier

448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 70 77 07 +33 4 67 70 77 07 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Le bain d'épices | Hammam - Massage - Esthétique

7 Rue Eugène Lisbonne, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 59 57 45 +33 4 67 59 57 45 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Körperpackung

Hammam Isis

531 Rue André le Notre, 34080 Montpellier, France

+33 4 99 24 50 44 +33 4 99 24 50 44 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Salle de Sport Run'Up Montpellier Aiguelongue

597 Av. de la Justice de Castelnau, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Telefonische Terminvereinbarung

Stspalounge

20 Av. du Pont Juvénal, 34000 Montpellier, France

+33 7 55 27 04 50 +33 7 55 27 04 50 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Institut/Spa Soraya Kerr

6 Pl. du Marché aux Fleurs, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 60 26 02 +33 4 67 60 26 02 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Dermaplaning

Körperformung

Rückenmassage

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Saint-Roch bei Fresha

Bei Fresha möchten wir Ihr Leben einfacher machen. Deshalb haben wir die besten Spa-Anbieter in Saint-Roch für Sie zusammengestellt. Stöbern Sie durch unsere Auswahl und wenn Sie einen Ort finden, der Ihnen gefällt, können Sie Preislisten, Bewertungen und Behandlungen vergleichen. Haben Sie Ihr bevorzugtes Spa gefunden, wählen Sie einfach einen Termin aus und bestätigen Sie Ihre Buchung. Fortschrittlich von uns – unkompliziert für Sie.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Saint-Roch nach Saunen in der mobilen App.

Jetzt kommt der beste Teil: Ihre Behandlung in Saint-Roch, Frankreich. Wir haben bereits 1 Milliarde Termine in 120 Ländern vereinbart. Ihrer könnte der nächste sein. Falls Sie unterwegs Fragen haben, besuchen Sie unser help Center, wo wir Ihnen gerne weiterhelfen. Sobald Sie bereit sind zu buchen, wissen Sie, dass unsere Geschäftspartner weltweit Freshas erstklassiges Buchungs-App nutzen, um ihre Terminbücher für Sie offen zu halten. Ihre Lieblingsadresse ist nicht dabei? Schreiben Sie eine E-Mail an hello@fresha.com und sagen Sie uns Bescheid. Bei uns läuft alles reibungslos, damit Ihre Auszeit entspannt und sorgenfrei verläuft.

‎Auch verfügbar in Saint-Roch

Nagelstudios Augenbrauen & Wimpern Schönheitssalons Massagen Friseursalons Barbiere Sonnenstudios Waxing-Studios Tattoos und Piercings Spas und Saunas Physiotherapie

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