Domizil Spa und Sauna Sauna Frankreich Sauna MontpellierSauna La Valsière

Die besten Saunen in meiner Nähe in La Valsière, Montpellier

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Telefonische Terminvereinbarung

Alter Form
60 Imp. de la Divine Comédie, 34790 Grabels, France
+33 4 67 04 14 43 +33 4 67 04 14 43 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
GAIA Institute & Spa
2220 Av. du Père Soulas, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 79 03 72 +33 4 67 79 03 72 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
The Nid'O Montpellier
448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 70 77 09 +33 4 67 70 77 09 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Chemindesoi34
7 Rue de la Calade, 34980 Montferrier-sur-Lez, France
+33 6 28 94 23 01 +33 6 28 94 23 01 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
INSHAPE Corps & Esprit
256 Anc. Chem. de Montpellier, 34790 Grabels, France
+33 6 08 91 26 83 +33 6 08 91 26 83 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Massage Kobido Visage& Tui na& médecine traditionnelle chinoise- WANG JUN
84 Rue des Cétoines 1er étage, 34090 Montpellier, France
+33 7 83 82 33 38 +33 7 83 82 33 38 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Akupunktur
L'Elixir de la beauté
917 Av. de Bouzenac, 34980 Saint-Clément-de-Rivière, France
+33 6 63 79 02 08 +33 6 63 79 02 08 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Braut-Make-up
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Massage les mains de Karine
10 Chem. Neuf, 06410 Biot, France
+33 6 38 53 94 83 +33 6 38 53 94 83 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Movida Montpellier
890 Rue Favre de Saint-Castor, 34080 Montpellier, France
+33 4 12 04 21 90 +33 4 12 04 21 90 Telefonische Terminvereinbarung
Atelier Six Bien Être
47 Imp. des Églantiers, 34980 Saint-Clément-de-Rivière, France
+33 6 08 62 37 95 +33 6 08 62 37 95 Telefonische Terminvereinbarung
Club 7 Aiguelongue Montpellier
448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 70 77 07 +33 4 67 70 77 07 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Basic-Fit Saint-Clément-de-Rivière
Imp. des Églantiers 49, 34980 Saint-Clément-de-Rivière, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Telefonische Terminvereinbarung
Cybèle Institut et Spa
10 Rue du Château, 34790 Grabels, France
+33 4 67 75 48 86 +33 4 67 75 48 86 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
L'ILOSENS
Centre ccial des Portes du Soleil -, Route de St Georges d'Orques, 34990 Juvignac, France
+33 4 67 03 00 16 +33 4 67 03 00 16 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Salle de Sport Run'Up Montpellier Aiguelongue
597 Av. de la Justice de Castelnau, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Telefonische Terminvereinbarung
Hammam Isis
531 Rue André le Notre, 34080 Montpellier, France
+33 4 99 24 50 44 +33 4 99 24 50 44 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen

Sauna FAQ

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €40 und €40 zu zahlen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in La Valsière bei Fresha

Bei Fresha haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, alles einfacher zu machen. Deshalb haben wir ein nahtloses, einzigartiges Buchungssystem für Wellness-Termine entwickelt. Du kannst ganz einfach in La Valsière nach den besten spas suchen und auswählen. Keine Anrufe, keine Kreditkarte nötig – einfach online bezahlen und deinen Termin verwalten. Finden, buchen, genießen.

Saunatherapie ist ganz unkompliziert und kann Ihr Wohlbefinden spürbar steigern. Setzen Sie sich einfach in eine trockene finnische Sauna und spüren Sie, wie die Wärme Ihre Muskeln entspannt und den Kopf frei macht. Wenn Sie es lieber feuchter mögen, probieren Sie eine russische Banja mit niedrigeren Temperaturen und höherer Luftfeuchtigkeit – das erweitert die Blutgefäße und fördert die Durchblutung. Egal, für welche Saunavariante Sie sich entscheiden, nach etwa 1 hour bis 1 hour fühlen Sie sich entspannt und erfrischt. Suchen Sie bei Fresha nach Dampfbad- und Saunatherapie in La Valsière und buchen Sie schon ab €40.

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, ist das kein Wunder. Mit bereits 1 Milliarde gebuchten Wellness-Terminen sind wir führend in der Beauty- und Wellnessbranche. Und Freshas kostenlose Spa Buchungs-Software erhält begeisterte Rückmeldungen von den 450.000 Unternehmern, Profis und Stylist:innen, die sie bereits nutzen. Wenn Sie also einen Spa-Behandlung in La Valsière, Frankreich buchen, können Sie darauf vertrauen, dass Fresha sich um alle lästigen Details kümmert – damit Sie es nicht tun müssen. Kontaktieren Sie uns gern unter hello@fresha.com oder besuchen Sie unser help Center, falls wir etwas übersehen haben, das Ihnen weiterhelfen könnte.

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