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Die besten Saunen in meiner Nähe in Melun

Veranstaltungsorte mit Saunas in Melun Karte anzeigen

AU LAGON SPA | Expertise visage & corps | Spa - sauna - hammam | LPG corps & visage | Lifting corréen
2 bis Rue des Mariniers, 77000 Melun, France
+33 1 64 37 39 63 +33 1 64 37 39 63 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
LUMINESCENCE
Galerie Saint-Aspais, 14 Rue Saint-Aspais, 77000 Melun, France
+33 6 40 89 12 71 +33 6 40 89 12 71 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Gigafit Le Mée-sur-Seine
Rte de Corbeil, 77350 Le Mée-sur-Seine, France
+33 6 31 41 83 88 +33 6 31 41 83 88 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Ingrid Mariani Centre de bien-être Massage Ayurvédique
9 place du puit de l’echelle, 77820 Le Châtelet-en-Brie, France
+33 6 63 25 32 78 +33 6 63 25 32 78 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Miss Bio
9 Quai Maréchal Foch, 77000 Melun, France
+33 9 82 35 56 89 +33 9 82 35 56 89 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Akupressur
Fußmassage
Pränatale Massage
Aurélie BLIN
57 All. des Houx, 77190 Dammarie-les-Lys, France
+33 6 61 45 17 35 +33 6 61 45 17 35 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Centsens Massages Bien-Être
10 Rue de la Tour Maubourg, 77350 Boissise-la-Bertrand, France
+33 6 40 51 81 52 +33 6 40 51 81 52 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
SD Massage Bien Être
695 Av. Maurice Dauvergne, 77350 Le Mée-sur-Seine, France
+33 7 63 48 24 84 +33 7 63 48 24 84 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Funkytown
9 Chem. des Villerons, 77820 Le Châtelet-en-Brie, France
+33 6 48 77 00 92 +33 6 48 77 00 92 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Natur& Vous 77
338 Rue Grande, 77720 La Chapelle-Gauthier, France
+33 7 49 39 23 65 +33 7 49 39 23 65 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
SWALEYNN BIEN-ÊTRE
Déplacement à domicile, 77350 Le Mée-sur-Seine, France
+33 7 81 79 89 31 +33 7 81 79 89 31 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Schwedische Massage
Thai-Massage
Ayurvedische Massage
Massages et bien-être by Julien
Av. Jean Moulin, 77350 Le Mée-sur-Seine, France
+33 6 42 59 33 10 +33 6 42 59 33 10 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Secret Des Sens
591 Rue Principale, 77115 Sivry-Courtry, France
+33 1 64 71 00 24 +33 1 64 71 00 24 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Massages Melun - Talie Thai
43 Rue de l'Écluse, 77000 Melun, France
+33 6 07 68 67 00 +33 6 07 68 67 00 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Pacific'Spa
64 Quai Maréchal Joffre, 77000 Melun, France
+33 1 64 37 77 30 +33 1 64 37 77 30 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Magic Form Melun
44 Av. Thiers, 77000 Melun, France
+33 1 60 65 10 10 +33 1 60 65 10 10 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Pacificlub
64 Quai Maréchal Joffre, 77000 Melun, France
+33 1 64 37 77 30 +33 1 64 37 77 30 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Bien Être Massage
6 Rue Saint-Ambroise, 77000 Melun, France
+33 7 50 78 54 68 +33 7 50 78 54 68 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
2005° FARAH
66 Rue Charles de Gaulle, 77190 Dammarie-les-Lys, France
+33 9 73 58 90 58 +33 9 73 58 90 58 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

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