Sauna Mayenne und Umgebung

Die besten Saunen in meiner Nähe in Mayenne und Umgebung

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SaunaKörperpeeling Infrarotkabine Körperpackung Kryotherapie Spa-Behandlungen

Telefonische Terminvereinbarung

Hôtel Restaurant Spa Perier Du Bignon

7 Rue du Marchis, 53000 Laval, France

+33 2 43 49 90 00 +33 2 43 49 90 00 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Atalant Massages

33 Av. Robert Buron, 53000 Laval, France

+33 7 81 97 61 07 +33 7 81 97 61 07 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Entspannende Massage

Heilmassage

Sportmassage

L' Atelier De Chloé

3 Rue du Sergent Louvrier, 53100 Mayenne, France

+33 6 70 93 40 56 +33 6 70 93 40 56 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Maison Bien Etre Cocoon'Emoi

14 Pl. de la Poote, 53370 Saint-Pierre-des-Nids, France

+33 7 50 03 43 62 +33 7 50 03 43 62 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

L’aparté Bien-Etre

25 Rue Jousselin, 53200 Château-Gontier-sur-Mayenne, France

+33 6 52 98 64 82 +33 6 52 98 64 82 Telefonische Terminvereinbarung

Pediküre für Männer

Maniküre für Männer

Nail Art

Spa-Pediküre

A Moment In SPA

Bd des Grands Bouessays, 53960 Bonchamp-lès-Laval, France

+33 2 43 53 56 10 +33 2 43 53 56 10 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Körperpackung

L'esprit ailleurs

67 Rue Sainte-Catherine, 53000 Laval, France

+33 6 78 67 28 13 +33 6 78 67 28 13 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Institut Vert Spa Beauté Bien-être

36 Rue du Val de Mayenne, 53000 Laval, France

+33 2 43 66 13 87 +33 2 43 66 13 87 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

ICI.Maison Bien-Etre

108 Rue Aristide Briand, 53140 Pré-en-Pail-Saint-Samson, France

+33 6 24 84 52 51 +33 6 24 84 52 51 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Sportmassage

La Douce Halte

568 La Largerie, 53410 Saint-Ouën-des-Toits, France

+33 6 24 90 01 39 +33 6 24 90 01 39 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Institute Wellness and Beauty

48 Bd Lucien de Montigny, 53100 Mayenne, France

+33 2 43 08 98 44 +33 2 43 08 98 44 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Institut L'Escale Détente

2 Pl. de l'Église, 53410 Saint-Pierre-la-Cour, France

+33 2 43 01 49 22 +33 2 43 01 49 22 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlung für Männer

Spa De La Fontaine

44 Rue de la Fontaine, 53600 Évron, France

+33 2 43 69 93 00 +33 2 43 69 93 00 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Passage Bleu - St Berthevin (à proximité de Laval)

proche Thiriet, 97 Av. de Paris, 53940 Saint-Berthevin, France

+33 2 43 58 86 34 +33 2 43 58 86 34 Telefonische Terminvereinbarung

Bikini-Wachs

Bein-Waxing

Gesichtswachsbehandlung

Waxing für Männer

Harmonie Bien-Être

Chem. du Perray, 53200 Château-Gontier-sur-Mayenne, France

+33 6 31 99 08 54 +33 6 31 99 08 54 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Belle Parenthèse

10 Av. de L Hôtel de ville 1er étage, 53170 Meslay-du-Maine, France

+33 7 83 08 69 65 +33 7 83 08 69 65 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Esprit Zen - Institut et SPA à Saint-Berthevin Laval

134 Av. General Charles de Gaulle, 53940 Saint-Berthevin, France

+33 2 43 26 29 66 +33 2 43 26 29 66 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

La maison du bien-être et SPA (Effyligne)

16 Pl. du Pilori, 53400 Craon, France

+33 2 43 09 07 79 +33 2 43 09 07 79 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Cellulite-Behandlung

Arcadie Spa -Centre de remise en forme ayurvédique

7 Rue René d'Anjou, 53200 Château-Gontier-sur-Mayenne, France

+33 6 13 94 59 38 +33 6 13 94 59 38 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Aux Petits Bonheurs

7 Rue du Haut Bourg, 53440 La Chapelle-au-Riboul, France

+33 6 71 47 42 73 +33 6 71 47 42 73 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

FLEUR D'EAU massage Laval

35 Rue du Mans, 53000 Laval, France

+33 7 50 78 71 05 +33 7 50 78 71 05 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Mayenne und Umgebung bequem zu entdecken.

Mit über 130.000 Salons und Studios weltweit auf Fresha findest du garantiert neue Favoriten. Und Fresha-Betriebe in Mayenne und Umgebung, Frankreich vertrauen auf das professionelle Spa Buchungssystem von Fresha – weil es das Beste auf dem Markt ist. Da wir in 120 Ländern aktiv sind, kannst du dir auch unterwegs ganz einfach eine kleine Auszeit gönnen. Plane deine Spa-Termine bequem in deinen Urlaub ein. Und falls dein Lieblingssalon oder Hotspot in Mayenne und Umgebung noch nicht bei Fresha vertreten ist, gib uns gerne Bescheid unter hello@fresha.com. Wenn es um erstklassige spas geht, hören wir immer genau hin.