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Die besten Saunen in meiner Nähe in La Conception, Marseille

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Les Bains De Sherazade

4.5

Marseille, Provence-Alpes-Côte d'Azur

Spa und Sauna92 Bewertungen

Accès simple au hammam

€23

30 min

Massage Californien (30 minutes)

€49

30 min - 1 hr

Ella Perfect Peau Neuve

€45

30 min

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À la lisière des rêves, Aliénor Dubois
47 Rue du Dr Simone Sedan, 13005 Marseille, France
+33 7 67 41 43 16 +33 7 67 41 43 16 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Schwedische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
RONGSHU MASSAGE TUINA CHINOIS ANTI-STRESS 13006 MARSEILLE VIEUX-PORT
8 Rue Emile Pollak, 13006 Marseille, France
+33 4 91 31 22 06 +33 4 91 31 22 06 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Charla prestige coiffure laser épilation définitive head spa centre de bronzage esthétique hair extension
1 Av. Jean Lombard, 13011 Marseille, France
+33 4 88 08 58 47 +33 4 88 08 58 47 Telefonische Terminvereinbarung
Dauerwelle
Dauerhafte Haarglättung
Damenhaarschnitt
Highlights
Set
265 Av. de Mazargues, 13008 Marseille, France
+33 4 91 71 94 71 +33 4 91 71 94 71 Telefonische Terminvereinbarung
Je suis en equilibre
29 Bd de la Fontaine, 13009 Marseille, France
+33 9 50 56 72 81 +33 9 50 56 72 81 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Lymphdrainage-Massage
Diapazen
26 All. des Primevères, 13012 Marseille, France
+33 6 15 17 52 82 +33 6 15 17 52 82 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Véronique Puccini - Masseur Marseille
93 Bd Jeanne d'Arc, 13005 Marseille, France
+33 6 62 32 26 59 +33 6 62 32 26 59 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Sport+ Center Drive & Wellness
164 Chem. de Saint-Jean du Désert, 13005 Marseille, France
+33 4 91 42 22 07 +33 4 91 42 22 07 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Sdn Beauty School
52 Bd de la Fédération, 13004 Marseille, France
+33 6 17 12 27 11 +33 6 17 12 27 11 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Les Bains des Suds
110 Rue Marengo, 13006 Marseille, France
+33 6 99 64 91 86 +33 6 99 64 91 86 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Patrick Joubert, Shiatsu & Massage ayurvédique | Praticien certifié
77 Cr Pierre Puget, 13006 Marseille, France
+33 6 03 21 43 29 +33 6 03 21 43 29 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Sabrina De Braco massage bien-être, soin énergétique lahochi
111 Rue Sainte, 13007 Marseille, France
+33 7 58 34 70 86 +33 7 58 34 70 86 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Maison Grave Massage Ayurvedique
231 Rue Pierre Doize, 13010 Marseille, France
+33 6 69 31 10 26 +33 6 69 31 10 26 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Les Lianes Du Banyan
18 Av. Ilyssia, 13008 Marseille, France
+33 7 80 97 30 39 +33 7 80 97 30 39 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Ayurvedische Massage
Ganzkörpermassage
Là-bas massage
6 Rue Pastoret, 13006 Marseille
+33 6 52 25 03 08 +33 6 52 25 03 08 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Les soins de Manoua
88 Bd de Beaumont, 13012 Marseille, France
+33 6 52 61 10 54 +33 6 52 61 10 54 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Asana Massage Marseille
Maison Joa, 45 Rue Montgrand, 13006 Marseille
+33 6 98 65 06 59 +33 6 98 65 06 59 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Entspannende Massage
Virginie Claquin
3 Rue Lacedemone, 13006 Marseille, France
+33 6 87 90 32 83 +33 6 87 90 32 83 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Massage Perché
9 Rue Armand Bédarride, 13006 Marseille, France
+33 6 03 01 37 74 +33 6 03 01 37 74 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Hot-Stone-Massage
OSPA13® - LOCATION DE SPA À DOMICILE
43 Quai des Belges, 13001 Marseille, France
+33 7 56 96 52 58 +33 7 56 96 52 58 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Masagesse — Massage Thaï Traditionnel & Chi Nei Tsang
123 Rue d'Endoume, 13007 Marseille, France
+33 6 03 53 62 81 +33 6 03 53 62 81 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Les Bains Des 5 Avenues
11 Av. des Chartreux, 13004 Marseille, France
+33 4 91 05 81 54 +33 4 91 05 81 54 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Espace Beauté Nicole C.
62 Bd des Grands Pins, 13010 Marseille, France
+33 4 91 44 45 92 +33 4 91 44 45 92 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Au bien être des cinq Sens
1 Rue Saint-Saëns, 13001 Marseille, France
+33 6 61 49 90 02 +33 6 61 49 90 02 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
La Maison des Barbiers
101 Rue Paradis, 13006 Marseille, France
+33 4 91 94 90 19 +33 4 91 94 90 19 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Haarfärbung
Dauerwelle
Damenhaarschnitt
LES BAINS MELIK
17 Rue du Baignoir, 13001 Marseille, France
+33 6 46 88 81 88 +33 6 46 88 81 88 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Escale Zen Marseille
230 Rue d'Endoume, 13007 Marseille, France
+33 4 91 31 31 84 +33 4 91 31 31 84 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Körperpackung
Un Cocon en Ville – Massages bien-être & massages en entreprise à Marseille
dans la cour, 444 Rue Paradis, 13008 Marseille, France
+33 7 78 57 35 44 +33 7 78 57 35 44 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Cosmology Beauty Spa
61 Av. de Saint-Julien, 13012 Marseille, France
+33 4 91 16 05 89 +33 4 91 16 05 89 Telefonische Terminvereinbarung
Spa Negresko
8 Rue Negresko, 13008 Marseille, France
+33 9 50 75 32 59 +33 9 50 75 32 59 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Sportmassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Spa Cinq Mondes
45 Quai de Rive Neuve, 13007 Marseille, France
+33 4 91 04 04 04 +33 4 91 04 04 04 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Hammam Rafik
1A Rue de l'Académie, 13001 Marseille, France
+33 4 91 54 21 62 +33 4 91 54 21 62 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
RONGSHU BODHI SPA
5 Bd Dugommier, 13001 Marseille, France
+33 4 86 68 85 07 +33 4 86 68 85 07 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
The Baths of Cleopatra - Wellness and SPA
242 Bd Romain Rolland, 13009 Marseille, France
+33 7 81 08 38 11 +33 7 81 08 38 11 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Les Spas Du Sud
249 Rue Pierre Doize, 13010 Marseille, France
+33 4 91 25 89 18 +33 4 91 25 89 18 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung
Ds Nessyel
100 Av. Jules Cantini, 13008 Marseille, France
+33 4 86 94 25 14 +33 4 86 94 25 14 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
hammam eden
18 Bd Garibaldi, 13001 Marseille, France
+33 4 91 54 17 82 +33 4 91 54 17 82 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Hammam Zein Marseille
16 Quai de Rive Neuve, 13001 Marseille, France
+33 4 91 59 11 11 +33 4 91 59 11 11 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Spa nhow Marseille
Fildzerald Kennedy, 200 Cor Président John Fitzgerald Kennedy, 13007 Marseille, France
+33 4 91 16 19 55 +33 4 91 16 19 55 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
L'instant Marseillais
27 Bd Charles Moretti 13014, 13014 Marseille, France
+33 7 82 44 06 29 +33 7 82 44 06 29 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
ZAYM HAMMAM SPA
77 Av. Alexandre Ansaldi, 13014 Marseille, France
+33 4 65 96 74 54 +33 4 65 96 74 54 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Hamma Spa Djerba - Marseille
26 Rue de l'Académie, 13001 Marseille, France
+33 6 44 90 88 86 +33 6 44 90 88 86 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
ENDLESS BEAUTY
9 Bd Gay Lussac, 13014 Marseille, France
+33 9 83 21 18 78 +33 9 83 21 18 78 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Les Sources d'Éden SPA
61 Av. de Saint-Julien, 13012 Marseille, France
+33 4 91 16 05 89 +33 4 91 16 05 89 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Spa by Clarins - InterContinental Hôtel Dieu
1 Pl. Daviel, 13002 Marseille, France
+33 4 84 25 59 35 +33 4 84 25 59 35 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Sportmassage
Pränatale Massage
La Bastide Des Bains
19 Rue Sainte, 13001 Marseille, France
+33 4 91 33 39 13 +33 4 91 33 39 13 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
SO SPA Marseille Vieux Port
36 Bd Charles Livon, 13007 Marseille, France
+33 4 91 15 59 39 +33 4 91 15 59 39 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Hammam
152 Bd Danielle Casanova, 13014 Marseille, France
+33 4 88 44 85 37 +33 4 88 44 85 37 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Vita Liberté Marseille Saint-Barnabé
30 Rue Gaston de Flotte, 13012 Marseille, France
+33 4 91 31 73 08 +33 4 91 31 73 08 Telefonische Terminvereinbarung
Thenif Beauté
31 Bd Edouard Herriot, 13008 Marseille, France
+33 7 78 14 74 24 +33 7 78 14 74 24 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
By Mamé
5 Av. de Hambourg, 13008 Marseille, France
+33 4 91 56 10 76 +33 4 91 56 10 76 Telefonische Terminvereinbarung
Hammam Dauphin Marseille
37 Bd du Commandant Finat Duclos, 13014 Marseille, France
+33 4 91 02 77 90 +33 4 91 02 77 90 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
le secret de Cléopâtre
hammam Crystal, 27 Av. de Frais Vallon, 13013 Marseille, France
+33 6 25 43 38 22 +33 6 25 43 38 22 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Tulipe Salon De Massage
25 Rue de Village, 13006 Marseille, France
+33 6 05 73 94 50 +33 6 05 73 94 50 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Thai-Massage
Chinesische Massage

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4.0

Durchschnitt von ‎92‎ Bewertungen von ‎1‎ Standort.

Sauna FAQ

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in La Conception nach Saunen in der mobilen App.

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