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Die besten Saunen in meiner Nähe in Ternay, Lyon

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Telefonische Terminvereinbarung

Le temple zen
4 Av. Claude de la Colombière, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France
+33 4 78 02 77 73 +33 4 78 02 77 73 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
TENET Massages
2 bis Rue de la Barbandière, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France
+33 6 98 59 39 62 +33 6 98 59 39 62 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Amanda Aesthetic - Soins Anti-Âge - Minceur - Hair Removal B&W Academy : Training Center Certified B
330 Rte de Chuzelles, 69360 Simandres, France
+33 6 10 11 36 18 +33 6 10 11 36 18 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Make-up-Service
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
L'Art du soin - expert soin visage
22 bis Rue Centrale, 69360 Communay, France
+33 4 72 24 85 91 +33 4 72 24 85 91 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Partage des Sens - Institut de beauté mixte
46 Av. du Dauphiné, 69360 Sérézin-du-Rhône, France
+33 6 67 29 95 67 +33 6 67 29 95 67 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Chrysalide Bien-Être - Isabelle Thomas
111 Rue du 8 Mai 1945, 69360 Solaize, France
+33 6 50 00 32 80 +33 6 50 00 32 80 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Massage tuina - Isabelle Galand
3 Pl. du Lavoir, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France
+33 6 58 61 25 66 +33 6 58 61 25 66 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Getas Alexandra Institut de beauté LE TREFLE D'OR
1 Rue de la Croix Rouge, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France
+33 6 10 55 21 79 +33 6 10 55 21 79 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Indie'Massage - AuM - Audrey Molle
44 Rue du Rave, 69390 Millery, France
+33 6 70 25 31 47 +33 6 70 25 31 47 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Paarmassage
Chinesische Massage
V.i.p Room
123 Rte de Givors, 69390 Vernaison, France
+33 4 72 30 12 82 +33 4 72 30 12 82 Telefonische Terminvereinbarung
Haarverlängerungen
Haarflechten
Locken
Kinderhaarschnitt
Institut Mademois'L
122 Rue de la Salle des Fêtes, 69390 Vernaison, France
+33 6 99 41 26 08 +33 6 99 41 26 08 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Natur'elle
336 Rue de la Fée des Eaux, 69390 Vernaison
+33 6 50 96 73 27 +33 6 50 96 73 27 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Locken
Haarflechten
Highlights

Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Ternay bei Fresha

Fresha ist die beste Möglichkeit, deinen nächsten Termin für Haare, Massage und Gewichtsabnahme zu buchen. Wir haben die besten spas in Ternay für dich zusammengestellt und geprüft – so sparst du dir die Suche. Übersichtlich, bequem und einfach zu bedienen, ist Fresha die weltweit führende Plattform für Beauty und Wellness. Einfach deine Region auswählen, Termin buchen und deine Behandlung genießen. So einfach ist das.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Ternay nach Saunen in der mobilen App.

Falls Sie noch einen Grund brauchen, um mit Fresha zu buchen – wir haben gleich eine Milliarde davon. So viele erfolgreiche Termine haben wir bereits für Kund*innen weltweit organisiert. Wir sind nicht nur in Ternay oder im Frankreich aktiv, sondern in 120 Ländern rund um den Globus. Wenn Sie also noch kein Unternehmen mit unserer kostenlosen Buchungs-Software entdeckt haben, wird das sicher nicht mehr lange dauern. Beim nächsten Auslandsaufenthalt einfach die Fresha-Website oder App öffnen und sich eine Wellness-Auszeit sichern. Und wir freuen uns immer, von Nutzer*innen unserer App zu hören – zögern Sie also nicht, uns jederzeit unter hello@fresha.com zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben.