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Die besten Saunen in meiner Nähe in Pont-Évêque, Lyon

Veranstaltungsorte mit Saunas in Pont-Évêque, Lyon Karte anzeigen

Balnéothérapie Vienne - Pont Eveque
Maison de Santé Pluridisciplinaire, 2 Rue de l'Europe, 38780 Pont-Évêque, France
+33 4 58 17 08 54 +33 4 58 17 08 54 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Ô Soins d’Marina - Massage & Headspa
4 Pl. Louis Revol, 38200 Vienne, France
+33 4 74 85 00 25 +33 4 74 85 00 25 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
TERAPIYA by LAURA BM
6 Rue du Collège, 38200 Vienne, France
+33 6 38 10 46 55 +33 6 38 10 46 55 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Braut-Make-up
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
CRYOPULSE
38 place Aphrodite, 69560 Saint-Romain-en-Gal, France
+33 9 80 93 41 13 +33 9 80 93 41 13 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
The Women Institut
2 Rue des Carmes, 38200 Vienne, France
+33 6 99 86 70 42 +33 6 99 86 70 42 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Aqua Beauté
8 Rue du Collège, 38200 Vienne, France
+33 6 59 54 12 96 +33 6 59 54 12 96 Telefonische Terminvereinbarung
Mel Ness Artisan du Soin Maternel
1 Rue Tony Zacharie, 38200 Vienne, France
+33 6 65 65 52 67 +33 6 65 65 52 67 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Basic-Fit
25 Quai Riondet, 38200 Vienne, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Telefonische Terminvereinbarung
La maison des sens
2 Chem. de la Reglane, 38200 Vienne, France
+33 7 73 96 54 49 +33 7 73 96 54 49 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
L'instant Vienne
10 Rue Henri Jacquier, 38200 Vienne, France
+33 4 74 20 59 46 +33 4 74 20 59 46 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
L'Essens du Bien-Etre
2 RD 386, 69700 Loire-sur-Rhône, France
+33 6 14 87 39 76 +33 6 14 87 39 76 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Instants Sacrés
97 Bis Rue de la Paix, 38780 Estrablin, France
+33 4 74 31 78 28 +33 4 74 31 78 28 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Haarentfernung
Elektrolyse-Haarentfernung
Haarbehandlung
Laser-Haarentfernung
L'Atelier Détente
6 Rue Jean-Jacques Rousseau, 38200 Vienne, France
+33 6 77 89 77 29 +33 6 77 89 77 29 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
CENTRE REJUDERMIE VIENNE
27 Bd de la République, 38200 Vienne, France
+33 9 86 42 29 29 +33 9 86 42 29 29 Telefonische Terminvereinbarung
Rücken-Waxing
Hollywood-Wachs
Brasilianisches Wachs
Gesichtswachsbehandlung
GENTIL drone
1388 RD 386, 69560 Saint-Romain-en-Gal, France
+33 6 59 54 61 80 +33 6 59 54 61 80 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
Ayurvedische Massage

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Pont-Évêque bequem zu entdecken.

Deine Reise zu mehr Wohlbefinden ist fast abgeschlossen. Es braucht nur einen Spa-Therapeutin in einem Pont-Évêque Spa, um dich vom Gewöhnlichen zum Außergewöhnlichen zu bringen. Besuche unser help Center, wenn du zusätzliche Unterstützung möchtest. Und sei sicher: Auch wir streben nach Außergewöhnlichem. Wir haben weltweit über 1 Milliarde Termine in 120 Ländern gebucht, darunter Frankreich, und arbeiten mit mehr als 450.000 Profis zusammen – Tendenz steigend. Millionen von Unternehmer*innen vertrauen auf Fresha und nutzen unsere erstklassige, kostenlose Buchungs-App, um dich noch besser zu betreuen. Mit Fresha ist dein Weg zu deinem persönlichen Wellness-Erlebnis so einfach wie das Betreten eines Salons.

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