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Sauna Les Plaines

Die besten Saunen in meiner Nähe in Les Plaines, Lyon

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Telefonische Terminvereinbarung

Hammam Abid

99 Rue Pierre et Marie Curie, 69700 Givors, France

+33 4 78 73 91 60 +33 4 78 73 91 60 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Corps & Conscience | Énergéticienne - Magnétiseuse

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 03 64 36 34 +33 6 03 64 36 34 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Akupunktur

Mediale Beratung

l'éclat d'ambre

280 Rue du Ctre, 69700 Loire-sur-Rhône, France

+33 6 37 62 82 83 +33 6 37 62 82 83 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlung für Männer

Threading

Cellulite-Behandlung

TERAPIYA by LAURA BM

5 All. du Vieux Porche, 69360 Ternay, France

+33 6 38 10 46 55 +33 6 38 10 46 55 Telefonische Terminvereinbarung

Braut-Make-up

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Indie'Massage - AuM - Audrey Molle

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 70 25 31 47 +33 6 70 25 31 47 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Alexandra soins beauté

Chem. de la Rama, 69700 Givors, France

+33 6 16 75 12 21 +33 6 16 75 12 21 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung für Männer

Nuance Lagon

15 Av. Frédéric Mistral, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 4 72 24 33 37 +33 4 72 24 33 37 Telefonische Terminvereinbarung

Kinderhaarschnitt

Extensions

Föhnen

Dauerwelle

Empreinte De Beauté

1 Rue de la Gare, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 4 78 73 15 61 +33 4 78 73 15 61 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Braut-Make-up

Sokea Beaute - Estheticienne à Montagny

52 Chem. de l'Orchidée, 69700 Montagny, France

+33 6 51 77 93 44 +33 6 51 77 93 44 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Le P'tit Bien-être

69700 Givors, France

+33 7 82 75 83 22 +33 7 82 75 83 22 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Entspannende Massage

Schwedische Massage

ESPACE DOUCE HEURE ARTISTIQUE

64 rue des anciens combattants, Pl. Sourzy, 69700 Montagny, France

+33 6 01 17 14 99 +33 6 01 17 14 99 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Carlance Chasse-sur-Rhône

1654 Av. Frédéric Mistral, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

+33 4 72 24 65 06 +33 4 72 24 65 06 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Aknebehandlung

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Les Plaines bequem zu entdecken.

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‎Auch verfügbar in Les Plaines

Schönheitssalons Massagen Medizinische Spas Spas und Saunas Waxing-Studios

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