Domizil Spa und Sauna Sauna Frankreich Sauna LilleSauna Sainte-Helene

Die besten Saunen in meiner Nähe in Sainte-Helene, Lille

Veranstaltungsorte mit Saunas in Sainte-Helene, Lille Karte anzeigen

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Ajna
4 Rue de l'Église, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 3 62 65 07 79 +33 3 62 65 07 79 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Eauzone Spa
206 Rue Faidherbe, 59260 Lille, France
+33 3 20 78 18 18 +33 3 20 78 18 18 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Bon Spot Lille - Marcq en Baroeul
395 Rue du Général de Gaulle, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 9 63 52 95 45 +33 9 63 52 95 45 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
BAN SAWADEE
46 bis Rue Jeanne d'Arc, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 3 62 65 57 82 +33 3 62 65 57 82 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Les Bulles à Flotter Lille
3 Rue du Bleu Mouton, 59800 Lille, France
+33 9 62 55 24 47 +33 9 62 55 24 47 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Suite & Spa Lille
25 Rue Edouard Delesalle, 59800 Lille, France
+33 3 20 87 38 98 +33 3 20 87 38 98 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
APSARA THAÏ SPA LILLE : THAI MASSAGE LUXE & BIEN ÊTRE
8 Rue des Poissonceaux, 59800 Lille, France
+33 6 67 77 39 56 +33 6 67 77 39 56 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Hammam les Cent Ciels Lille
64 Bd Jean-Baptiste Lebas, 59000 Lille, France
+33 3 20 99 99 59 +33 3 20 99 99 59 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Suite and spa Lille La Madeleine
178 Rue Gambetta, 59110 La Madeleine, France
+33 3 20 04 34 38 +33 3 20 04 34 38 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Juna
113 Rue Gabriel Péri 143 D617, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 6 63 10 72 01 +33 6 63 10 72 01 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Welfo SPA
21 Rue du Maréchal Lyautey, 59370 Mons-en-Barœul, France
+33 7 67 67 31 47 +33 7 67 67 31 47 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Massage Aquatique Lille
22E Rue de la Résistance, 59118 Wambrechies, France
+33 6 78 61 28 92 +33 6 78 61 28 92 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Saona Spa Privatif
204 Rue Faidherbe, 59260 Lille, France
+33 9 83 62 91 43 +33 9 83 62 91 43 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Renai'Sens la madeleine
194 Rue du Général de Gaulle, 59110 La Madeleine, France
+33 6 95 96 92 77 +33 6 95 96 92 77 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
CORESPA MARCQ - Salle de sport coach sportif
70 Chem. de la Campagnerie, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 3 28 36 49 08 +33 3 28 36 49 08 Telefonische Terminvereinbarung
praticien
32 Rue Nicolas Copernic, 59130 Lambersart, France
+33 7 56 94 92 11 +33 7 56 94 92 11 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Labna Spa Lille
45 Rue de la Barre, 59800 Lille, France
+33 3 20 10 93 44 +33 3 20 10 93 44 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Körperpeeling
Sens & Mondes - Salon de Massages Bien-Être (Lille)
165 Rue Franklin, 59370 Mons-en-Barœul, France
+33 6 40 42 15 65 +33 6 40 42 15 65 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
PANDORA SPA
884 Av. de Dunkerque, 59160 Lille, France
+33 9 71 55 76 79 +33 9 71 55 76 79 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
La Petite Salle : Remise en forme
121bis Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 6 31 37 29 55 +33 6 31 37 29 55 Telefonische Terminvereinbarung
Hammam & Spa Kechmara
165 Rue des Postes, 59000 Lille, France
+33 3 20 07 68 68 +33 3 20 07 68 68 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Corespa Marquette – Gym & Coaching Custom À Marquette-Lez-Lille
2 Rue de Wambrechies, 59520 Marquette-lez-Lille, France
+33 3 20 42 85 33 +33 3 20 42 85 33 Telefonische Terminvereinbarung
Mons Institut Zen
74 bis Rue du Général de Gaulle, 59370 Mons-en-Barœul, France
+33 3 20 56 71 38 +33 3 20 56 71 38 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Private Room & Spa - Vieux Lille
28 Rue Jean Jacques Rousseau, 59800 Lille, France
+33 7 78 10 17 13 +33 7 78 10 17 13 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
The massage Time
10 Rue de Pétérinck, 59000 Lille, France
+33 6 33 09 12 71 +33 6 33 09 12 71 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Le Club Marcq
39 Av. de l'Europe, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 3 20 74 04 65 +33 3 20 74 04 65 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Ekofit
120 All. de l'Ecopark, 59118 Wambrechies, France
+33 3 61 62 24 22 +33 3 61 62 24 22 Telefonische Terminvereinbarung
Niagara - Centre de Beauté
187 Rue de Menin, 59520 Marquette-lez-Lille, France
+33 3 28 53 66 57 +33 3 28 53 66 57 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Hammam Zein Lille
Maison Folie de, 70 Rue des Sarrazins, 59000 Lille, France
+33 3 20 14 34 34 +33 3 20 14 34 34 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Ô Soins
22E Rue de la Résistance, 59118 Wambrechies, France
+33 6 48 12 32 18 +33 6 48 12 32 18 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Spa Center Lille | Spa Privatif sur réservation
9 Rue du Plat, 59800 Lille, France
+33 9 53 71 07 29 +33 9 53 71 07 29 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
MURIEL T. Spa
40 Rue Jacquemars Giélée, 59000 Lille, France
+33 3 20 57 05 49 +33 3 20 57 05 49 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Le Palais Du Zen
146 Rue Roger Salengro, 59110 La Madeleine, France
+33 6 98 10 22 91 +33 6 98 10 22 91 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Musc Layl
311 Rue Pierre Legrand, 59800 Lille
+33 3 74 68 27 37 +33 3 74 68 27 37 Telefonische Terminvereinbarung
Spa by l'Hermitage Gantois
224 Rue Pierre Mauroy, 59800 Lille, France
+33 3 59 39 15 39 +33 3 59 39 15 39 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
S Pacium Lille Center
5 Rue Gustave Delory, 59800 Lille, France
+33 3 20 31 25 54 +33 3 20 31 25 54 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Bar à Ongles OPI Hemera
24 Rue Basse, 59000 Lille, France
+33 3 28 05 11 43 +33 3 28 05 11 43 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre und Pediküre
Nagellack
Nagelverlängerungen
Nail Art
Calme, Luxe & Volupté
999 Av. de la République, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 3 20 75 97 14 +33 3 20 75 97 14 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Relax Hair Spa Hamman
123 Av. de Dunkerque, 59000 Lille, France
+33 6 10 60 70 78 +33 6 10 60 70 78 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Aloa Spa
63 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 6 69 48 18 13 +33 6 69 48 18 13 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Institut de beauté Hemera
48 Rue de la Grande Chaussée, 59000 Lille, France
+33 3 28 52 40 20 +33 3 28 52 40 20 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Spa Barriere Lille
777 Pont de Flandres, 59777 Lille, France
+33 3 28 14 45 49 +33 3 28 14 45 49 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Sparagone
163 Av. du Maire Catteau, 59118 Wambrechies, France
+33 3 20 63 20 00 +33 3 20 63 20 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpackung
California Love SPA - Lille
94 Rue du Faubourg des Postes, 59000 Lille
+33 7 82 05 49 13 +33 7 82 05 49 13 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Tarif Spa privatif
5 Rue Gustave Delory, 59000 Lille, France
+33 3 20 31 25 54 +33 3 20 31 25 54 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
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Sauna FAQ

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Sainte-Helene nach Saunen in der mobilen App.

Mit über einer Milliarde gebuchter Termine ist Fresha deine erste Wahl für Selbstfürsorge. Und mit täglich mehr als 130.000 Unternehmen weltweit, die von unserem Terminplaner unterstützt werden, sind wir auch die Nummer eins im Management von Salons und Kliniken. Unsere Reichweite erstreckt sich über 120 Länder rund um den Globus. So kannst du dir auch im Ausland ganz einfach eine Auszeit gönnen. Oder wenn du näher an Zuhause bist, wähle aus den besten Spa-Anbietern in Sainte-Helene, Frankreich. Vergiss nicht, wir freuen uns immer über dein Feedback – schreib uns jederzeit an hello@fresha.com. Das könnte der Beginn einer großartigen Partnerschaft sein.

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