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Die besten Saunen in meiner Nähe in Mare au Clerc, Le Havre

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Neu

themastudio

Le Havre, Normandie

Gesundheitszentrum

Pressothérapie

€25

45 min

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Ayubowan massages du monde
46 Rue Jeannette, 76620 Le Havre, France
+33 6 98 80 74 20 +33 6 98 80 74 20 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Heilmassage
AyA Thaï Bien-être
68 Av. Foch, 76600 Le Havre, France
+33 6 01 18 04 96 +33 6 01 18 04 96 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Les salons d'Yséa - Salon bien-être holistique, soins esthétiques et énergétiques
76 Rue Voltaire, 76600 Le Havre, France
+33 2 35 30 97 23 +33 2 35 30 97 23 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Au spa de bébé - L'espace famille | Le Havre
76 Rue de Saint-Quentin, 76620 Le Havre, France
+33 7 81 07 01 45 +33 7 81 07 01 45 Telefonische Terminvereinbarung
Soleil d'Orient
23 Rue Robert de la Villehervé, 76600 Le Havre, France
+33 2 35 21 28 76 +33 2 35 21 28 76 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Sportive Association Augustin Normand
Le, 26 Rue Dr Dubois, 76620 Le Havre, France
+33 2 35 54 54 41 +33 2 35 54 54 41 Telefonische Terminvereinbarung
Soi & Zen - Massages bien-être
7 Rue des Érables, 76290 Fontaine-la-Mallet, France
+33 6 95 12 25 60 +33 6 95 12 25 60 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
16 rue Lesueur
16 Rue Lesueur, 76600 Le Havre, France
+33 6 34 29 26 80 +33 6 34 29 26 80 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Bien être à la Fontaine
24 Av. Jean Jaurès, 76290 Fontaine-la-Mallet, France
+33 7 49 11 70 57 +33 7 49 11 70 57 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Femina Circum
Cabinet médical Lamoricière, 46 Rue Lamoricière, 76620 Le Havre, France
+33 6 78 98 74 23 +33 6 78 98 74 23 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Ayurvedische Massage
MAGALI BOURGEAT SOINS AYURVEDIQUES ET ÉNERGÉTIQUES
39 Rue Henri Wallon, 76620 Le Havre, France
+33 6 75 43 20 49 +33 6 75 43 20 49 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Massage 76600 Le Havre - Salon JIAO RELAX BEAUTE
1 Rue Casimir Delavigne, 76600 Le Havre, France
+33 7 65 62 09 67 +33 7 65 62 09 67 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Institut Graville
Le, 61 Rue Auguste Blanqui, 76600 Le Havre, France
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Mikrodermabrasion
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Instant Douce'heure
23 Rue Jules Ancel, 76600 Le Havre, France
+33 6 18 98 05 22 +33 6 18 98 05 22 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Beauté Sun
95 Rue Richelieu, 76600 Le Havre, France
+33 7 57 64 30 30 +33 7 57 64 30 30 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Hair d ' Octeville& SPA, centre de bien être
17 Rue Félix Faure, 76930 Octeville-sur-Mer, France
+33 2 35 48 07 85 +33 2 35 48 07 85 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
Körperpackung
Secret Beaute
31 Rue Jules Lecesne, 76600 Le Havre, France
+33 2 35 22 84 68 +33 2 35 22 84 68 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Soin de Soie
Rue Marcel Duteurtre, 76600 Le Havre, France
+33 6 59 67 26 89 +33 6 59 67 26 89 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Côté Soleil - Le Havre
Le, 62 Rue Bernardin de Saint-Pierre, 76600 Le Havre, France
+33 2 35 42 60 67 +33 2 35 42 60 67 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading

Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Mare au Clerc bei Fresha

Bei Fresha sind wir fleißig gewesen. Unsere Mission war es, die besten spas in ganz Mare au Clerc für Sie zu finden, damit Sie die bequemsten Termine buchen können. Wählen Sie eine Spa-Therapeutin, der perfekt zu Ihren Wünschen passt, suchen Sie sich die passende Zeit aus und zahlen Sie sicher online – für ein rundum entspanntes Erlebnis. Kein Aufwand, nur pure Verwöhnmomente.

Saunatherapie ist ganz unkompliziert und kann Ihr Wohlbefinden spürbar steigern. Setzen Sie sich einfach in eine trockene finnische Sauna und spüren Sie, wie die Wärme Ihre Muskeln entspannt und den Kopf frei macht. Wenn Sie es lieber feuchter mögen, probieren Sie eine russische Banja mit niedrigeren Temperaturen und höherer Luftfeuchtigkeit – das erweitert die Blutgefäße und fördert die Durchblutung. Egal, für welche Saunavariante Sie sich entscheiden, nach etwa 45 minutes bis 45 minutes fühlen Sie sich entspannt und erfrischt. Suchen Sie bei Fresha nach Dampfbad- und Saunatherapie in Mare au Clerc und buchen Sie schon ab €20.

Wir freuen uns schon auf Sie. Nur noch wenige Schritte trennen Sie davon, Ihren Termin in Mare au Clerc, Frankreich zu buchen und herauszufinden, warum alle von Fresha begeistert sind. Wahrscheinlich haben Sie es schon gemerkt: Wir finden, Fresha ist wirklich großartig. Falls Sie noch nicht ganz überzeugt sind, werfen Sie einfach einen Blick auf unsere Zahlen. Viele Unternehmen vertrauen auf Freshas Terminbuchungssystem, um ihr Geschäft optimal zu unterstützen. Stolz können wir sagen, dass 450.000 Profis in 120 Ländern mit uns zusammenarbeiten und Menschen wie Ihnen zu einem großartigen Aussehen und Wohlgefühl verhelfen. Besuchen Sie unser help Center, wenn Sie Fragen haben, und buchen Sie noch heute Ihre Behandlung ganz einfach online.

Auch verfügbar in Mare au Clerc

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