Domizil Spa und Sauna Sauna FrankreichSauna Brest

Die besten Saunen in meiner Nähe in Brest

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O'Jardin des soins
22 Rue Charles Berthelot, 29200 Brest, France
+33 6 63 62 70 09 +33 6 63 62 70 09 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
NOMAD Spa and Beauty
28 Rue Trav., 29200 Brest, France
+33 2 98 80 06 48 +33 2 98 80 06 48 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Spa-Behandlungen
L'Instant des Fées
19 Pl. Général de Gaulle, 29860 Plabennec, France
+33 2 98 02 18 49 +33 2 98 02 18 49 Telefonische Terminvereinbarung
Henna
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Braut-Make-up
Le Secret Du Bonheur
2 rue de l'église, 29800 Landerneau, France
+33 2 98 43 65 30 +33 2 98 43 65 30 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Hotel & Spa Oceania Le Conti
Square de la Tour d'Auvergne, 41 Rue Emile Zola, 29200 Brest, France
+33 2 98 80 50 40 +33 2 98 80 50 40 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Kimara beauté et bien-être
40 Rue de Glasgow, 29200 Brest, France
+33 2 98 46 72 31 +33 2 98 46 72 31 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Hotel-Spa La Baie Des Anges
350 Rte des Anges, 29870 Landéda, France
+33 2 98 04 90 04 +33 2 98 04 90 04 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
LA PARENTHÈSE SPA BEAUTÉ MIEUX-ÊTRE
180 Rue de la Petite Palud, 29800 Landerneau, France
+33 2 29 62 31 15 +33 2 29 62 31 15 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
M&VOUS Beauté et bien être
1 Rue de Bellevue, 29290 Lanrivoaré, France
+33 2 98 36 22 54 +33 2 98 36 22 54 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Marianne Dermine - Une Bulle de Bien-être et de Sérénité - Soins et massages à Kerlouan
415 Hent, Lezerider, 29890 Kerlouan, France
+33 6 78 24 05 39 +33 6 78 24 05 39 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Be Organik
1 ter Rue Gén de Gaulle, 29290 Saint-Renan, France
+33 6 58 31 81 13 +33 6 58 31 81 13 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Nolly’Angel - Espace Bien-être et Mieux-être
195 Rue Angela Duval, 29280 Plouzané, France
+33 6 14 37 87 52 +33 6 14 37 87 52 Telefonische Terminvereinbarung
Les Studios Fitness
320 Rue Robert Schuman, 29490 Guipavas, France
+33 2 98 02 52 67 +33 2 98 02 52 67 Telefonische Terminvereinbarung
SOURCES D'AILLEURS
3 Rue Jean Colle, 29280 Locmaria-Plouzané, France
+33 2 98 48 93 66 +33 2 98 48 93 66 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Ô bien-être massage
16 B Stréat Groazoc, 29840 Porspoder, France
+33 6 20 10 04 34 +33 6 20 10 04 34 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Paarmassage
AEZHENN MASSAGES
Rue de l'Europe, 29840 Porspoder, France
+33 6 09 11 61 34 +33 6 09 11 61 34 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Thai-Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Trez'n massages
36 Rue des Courlis, 29217 Plougonvelin, France
+33 6 83 61 37 68 +33 6 83 61 37 68 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Physic Form
14 Rue de la Villeneuve, 29200 Brest, France
+33 2 98 02 32 57 +33 2 98 02 32 57 Telefonische Terminvereinbarung
Histoire de Massages
58 Rue de Corn ar Gazel, 29830 Saint-Pabu, France
+33 6 84 22 36 65 +33 6 84 22 36 65 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Namast'Zen-Massages du Monde-Guipavas
75 rue Henri Beaudoin, 29490 Guipavas, France
+33 6 61 46 61 13 +33 6 61 46 61 13 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
G-FIT
10 ZA de Keruscat, 29830 Ploudalmézeau, France
+33 6 71 82 26 69 +33 6 71 82 26 69 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Cynthia Lagadec réflexologue
6 Rte de Plabennec, 29860 Kersaint-Plabennec, France
+33 6 82 00 35 16 +33 6 82 00 35 16 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
La Pause Bien-Être
331 Ven. de Bodonn, 29470 Plougastel-Daoulas, France
+33 6 74 37 45 07 +33 6 74 37 45 07 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Elektrolyse-Haarentfernung
Hautaufhellungsbehandlung
IPL-Haarentfernung
Mahana / Valérie LE BIAN
17 Bis Rue Tanguy du Châtel, 29830 Ploudalmézeau, France
+33 7 86 48 23 31 +33 7 86 48 23 31 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Threading
Spa l'Evasion et gîte
102 Kelerven, 29880 Plouguerneau, France
+33 6 50 53 40 26 +33 6 50 53 40 26 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Séjour bien-être en hébergement insolite Roulotte ou en Gîte à 800 m des plages SPA massage jacuzzi sauna
16B Stréat Groazoc, 29840 Porspoder, France
+33 6 20 10 04 34 +33 6 20 10 04 34 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
elara prend soin de vous
18 Rue Magenta, 29200 Brest, France
+33 7 60 41 31 73 +33 7 60 41 31 73 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Natur'elle
12 Pl. Alain Poher, 29260 Ploudaniel, France
+33 2 98 41 48 96 +33 2 98 41 48 96 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Rückenmassage
Make-up-Service
Akne-Gesichtsbehandlung
Côté Sable
32 Av. Fernand le Corre, 29260 Lesneven, France
+33 2 98 21 01 10 +33 2 98 21 01 10 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Anthéna
Rue Angela Duval, 29280 Plouzané, France
+33 2 98 49 69 88 +33 2 98 49 69 88 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Sensoriel Esthetique
Place du, Quai du Valy, 29460 Daoulas, France
+33 2 98 25 98 98 +33 2 98 25 98 98 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
L'orange Bleue
5 place du Champ de Foire, 29860 Plabennec, France
+33 2 21 74 77 86 +33 2 21 74 77 86 Telefonische Terminvereinbarung
Lambé Beauté
6 Pl. des F.F.I., 29200 Brest, France
+33 2 98 80 67 55 +33 2 98 80 67 55 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Aux Modelages d'Ailleurs
1 Pl. Saint-Louis, 29200 Brest, France
+33 2 21 09 16 99 +33 2 21 09 16 99 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Avel Massage
22 Rue Avel Sterenn, 29200 Brest, France
+33 6 63 25 15 38 +33 6 63 25 15 38 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Institut de Beauté A L'essentiel
35 Rue Charles le Hir, 29820 Guilers, France
+33 2 98 31 02 93 +33 2 98 31 02 93 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Haarbehandlung
Laser-Haarentfernung
Hautstraffung
Intemporel Guinot - Brest
26 Rue Emile Zola, 29200 Brest, France
+33 2 29 63 03 07 +33 2 29 63 03 07 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpackung
Massage Bien Être Le Hir NATHALIE
4 Rue Jules Favre, 29200 Brest, France
+33 6 76 46 49 21 +33 6 76 46 49 21 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Attitude Sauna
35 Rue Duperré, 29200 Brest, France
+33 2 98 80 68 57 +33 2 98 80 68 57 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Proxiforme Ploudalmézeau
10 ZA, Keruscat, 29830 Ploudalmézeau
+33 9 87 19 74 40 +33 9 87 19 74 40 Telefonische Terminvereinbarung
Instant de Bien Être
9 Pl. Michel Lareur, 29280 Locmaria-Plouzané, France
+33 2 90 39 43 46 +33 2 90 39 43 46 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Espace MOA Landerneau
Rte du Quinquis Leck, 29800 Landerneau, France
+33 2 98 85 57 58 +33 2 98 85 57 58 Telefonische Terminvereinbarung
L' éclat de Beauté transféré à Landerneau
13 Rue des 3 Frères le Roy, 29860 Plabennec, France
+33 2 29 00 36 09 +33 2 29 00 36 09 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Make-up-Service
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Institut Sable Et Bambou
24 Rue Emile Salaün, 29460 Hôpital-Camfrout, France
+33 6 40 11 01 89 +33 6 40 11 01 89 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Spa Brest Roselyne Foll
8 Rue de la 2ème Db, 29200 Brest, France
+33 2 98 43 42 48 +33 2 98 43 42 48 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Le Nid d'Iroise
4 Rue Hent Kergaradoc, 29840 Lanildut, France
+33 6 52 77 71 12 +33 6 52 77 71 12 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Körperpackung
Zenance
Pl. du Dr Paul Guyader, 29290 Saint-Renan, France
+33 2 98 32 44 21 +33 2 98 32 44 21 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
ELEGANCE COIFFURE
1 Pl. Claude Le Guen, 29860 Kersaint-Plabennec, France
+33 2 98 40 11 42 +33 2 98 40 11 42 Telefonische Terminvereinbarung
Balayage
Föhnen
Extensions
Damenhaarschnitt
Aquatic area Treziroise
Bd de la Mer, 29217 Plougonvelin, France
+33 2 98 38 06 11 +33 2 98 38 06 11 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Kryotherapie
Spa-Behandlungen
Le Centre - Salle de sport à Lannilis
11 Rue de l'Alsace-Lorraine, 29870 Lannilis, France
+33 2 98 30 57 26 +33 2 98 30 57 26 Telefonische Terminvereinbarung
l'Orange bleue
Centre Commercial Les Rives du Lac, 29290 Saint-Renan, France
+33 9 67 48 26 85 +33 9 67 48 26 85 Telefonische Terminvereinbarung
l'Orange bleue
Centre Commercial Les Rives du Lac, 29290 Saint-Renan, France
+33 9 67 48 26 85 +33 9 67 48 26 85 Telefonische Terminvereinbarung
Myfit
14 Rue Gaston Planté, 29850 Gouesnou, France
+33 9 67 37 02 08 +33 9 67 37 02 08 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

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Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Frankreich zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Brest ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

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