Domizil Spa und Sauna Sauna FrankreichSauna Boulogne-sur-Mer

Die besten Saunen in meiner Nähe in Boulogne-sur-Mer

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Telefonische Terminvereinbarung

Ever Go
1 Rue Pierre Martin, 62280 Saint-Martin-Boulogne, France
+33 7 81 08 27 67 +33 7 81 08 27 67 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Tendance Zen
108 Rue Adolphe Thiers, 62200 Boulogne-sur-Mer, France
+33 9 83 94 36 63 +33 9 83 94 36 63 Telefonische Terminvereinbarung
Extensions
Balayage
Kinderhaarschnitt
Haarfärbung
Mille et une nuit
43 Rue de la Gare, 62360 Saint-Étienne-au-Mont, France
+33 6 83 23 66 12 +33 6 83 23 66 12 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Institut Au Ruisseau de Belle-Isle
100 Bis Rte de Baincthun, 62360 Echinghen, France
+33 6 30 85 60 73 +33 6 30 85 60 73 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Institut Beauté et Détente
20 Chem. Latéral, 62152 Nesles, France
+33 3 21 83 37 01 +33 3 21 83 37 01 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Braut-Make-up
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Destination Bien Etre
4 Rue Coppin, 62480 Le Portel, France
+33 6 52 46 56 13 +33 6 52 46 56 13 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Physiotherapie
Happyfitness esthétique
30 Rue du Baston, 62930 Wimereux, France
+33 6 82 08 93 54 +33 6 82 08 93 54 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
RDV Bien-Être
14 Rue de la Mairie, 62187 Dannes, France
+33 7 50 08 33 77 +33 7 50 08 33 77 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Cathie Bien Etre
16 Ham. de la Source, 62930 Wimereux, France
+33 6 98 30 56 31 +33 6 98 30 56 31 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Evasion spa
239 Rue Nationale, 62200 Boulogne-sur-Mer, France
+33 6 29 89 97 47 +33 6 29 89 97 47 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Citronnelle et capucine
345 Rue de la Mairie, 62830 Tingry, France
+33 3 21 83 89 82 +33 3 21 83 89 82 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Braut-Make-up
Paradis Zen
16 Rue Sainte-Barbe, 62250 Marquise, France
+33 3 21 87 29 00 +33 3 21 87 29 00 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Threading
Amnésia
10 Rue Edward Jenner, 62200 Boulogne-sur-Mer, France
+33 6 83 23 66 12 +33 6 83 23 66 12 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Naysd | Institut de Beauté
29 T Rue du Dr Brousse, 62360 Saint-Étienne-au-Mont, France
+33 6 14 50 23 92 +33 6 14 50 23 92 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Le ch'main du bonheur
30 Rue des Pipots, 62200 Boulogne-sur-Mer, France
+33 6 64 86 94 15 +33 6 64 86 94 15 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Ecodomaine le Vérin
512 Rue du Vérin, hameau de hesdres, 62720 Wierre-Effroy, France
+33 6 75 71 61 91 +33 6 75 71 61 91 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Douce'Heure
17 Rue Carnot, 62480 Le Portel, France
+33 3 21 92 01 17 +33 3 21 92 01 17 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
CAP ZENITUDE BY MANON
76 bis Rue Jean Jaurès, 62240 Desvres, France
+33 3 21 10 45 55 +33 3 21 10 45 55 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Baccarat Spa
1 Bd Pasteur, 62480 Le Portel, France
+33 3 21 32 78 37 +33 3 21 32 78 37 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
La Plage Esthétique
42 Rue Carnot, 62930 Wimereux, France
+33 6 72 66 04 41 +33 6 72 66 04 41 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Aknebehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Bellissima
460 Av. François 1er, 62152 Neufchâtel-Hardelot, France
+33 3 21 32 01 77 +33 3 21 32 01 77 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Cote Piscines & Spas
66 D901, 62360 Isques, France
+33 9 78 80 52 46 +33 9 78 80 52 46 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Boulogne-sur-Mer bei Fresha

Bei Fresha sind wir fleißig gewesen. Unsere Mission war es, die besten spas in ganz Boulogne-sur-Mer für Sie zu finden, damit Sie die bequemsten Termine buchen können. Wählen Sie eine Spa-Therapeutin, der perfekt zu Ihren Wünschen passt, suchen Sie sich die passende Zeit aus und zahlen Sie sicher online – für ein rundum entspanntes Erlebnis. Kein Aufwand, nur pure Verwöhnmomente.

Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Boulogne-sur-Mer bequem zu entdecken.

Wir freuen uns schon auf Sie. Nur noch wenige Schritte trennen Sie davon, Ihren Termin in Boulogne-sur-Mer, Frankreich zu buchen und herauszufinden, warum alle von Fresha begeistert sind. Wahrscheinlich haben Sie es schon gemerkt: Wir finden, Fresha ist wirklich großartig. Falls Sie noch nicht ganz überzeugt sind, werfen Sie einfach einen Blick auf unsere Zahlen. Viele Unternehmen vertrauen auf Freshas Buchungssystem, um ihr Geschäft optimal zu unterstützen. Stolz können wir sagen, dass 450.000 Profis in 120 Ländern mit uns zusammenarbeiten und Menschen wie Ihnen zu einem großartigen Aussehen und Wohlgefühl verhelfen. Besuchen Sie unser help Center, wenn Sie Fragen haben, und buchen Sie noch heute Ihre Behandlung ganz einfach online.