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Die besten Saunen in meiner Nähe in Cenon, Bordeaux

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Telefonische Terminvereinbarung

Institut Au Cocon Des Douceurs
123 Av. René Cassagne, 33150 Cenon, France
+33 9 81 88 30 92 +33 9 81 88 30 92 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Les Bulles à Flotter Bordeaux - Centre de Flottaison - Isolation Sensorielle
18 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France
+33 9 53 19 44 49 +33 9 53 19 44 49 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
KELLUA - Centre de Flottaison & Spa
51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France
+33 9 73 89 26 95 +33 9 73 89 26 95 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
ESCALE DÉTENTE
7 Rue Duret, 33300 Bordeaux, France
+33 5 57 87 58 50 +33 5 57 87 58 50 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
GRAVITI Bordeaux - Centre de Flottaison
62 Rue Lucien Faure, 33300 Bordeaux, France
+33 6 33 71 04 86 +33 6 33 71 04 86 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Happy Mood Society - Massage Bordeaux
12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France
+33 6 87 06 46 48 +33 6 87 06 46 48 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Aux bons soins de Léa
9 Rue Beaubadat, 33000 Bordeaux, France
+33 6 52 96 06 65 +33 6 52 96 06 65 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Ban Thai Spa
22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France
+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Ôm Zen : Massage à Bordeaux & Formation
38 Cr du Maréchal Foch, 33000 Bordeaux, France
+33 6 84 41 85 53 +33 6 84 41 85 53 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Spa La Zoologie
151 bis Cr de la Marne, 33800 Bordeaux, France
+33 7 65 28 53 04 +33 7 65 28 53 04 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Cabinet Hypnose Sophie Lacassagne - PNL, Thérapies brèves, DNR (issu EMDR), Bordeaux rive droite, Gironde
4 Pl. Pierre Mendès France, 33560 Carbon-Blanc, France
+33 7 66 78 01 10 +33 7 66 78 01 10 Telefonische Terminvereinbarung
The French Method (La Pause)
24 Rue Mably, 33000 Bordeaux, France
+33 6 46 21 47 29 +33 6 46 21 47 29 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Boutique Spa Caudalie
45 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 48 08 62 +33 5 56 48 08 62 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Wine Beer Spa
44 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France
+33 7 62 53 51 60 +33 7 62 53 51 60 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Muriel Verney - Naturopathie - Massage, Sauna, Relaxation
7 Imp. Saint-Jean, 33800 Bordeaux, France
+33 7 56 80 15 36 +33 7 56 80 15 36 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Sportmassage
Institut Beauté Mer Morte Massage Bordeaux
71 Rue des Remparts, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 48 99 32 +33 5 56 48 99 32 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Hammam les Cent Ciels Bordeaux
16 Cr du Médoc, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 11 56 46 +33 5 56 11 56 46 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Satnam Club
28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France
+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Telefonische Terminvereinbarung
Spa La Villa Clémenceau - massages et instituts de beauté Bordeaux
41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Ella Beauté & SPA
32 BIS Cr Balguerie Stuttenberg, 33300 Bordeaux, France
+33 6 22 71 61 11 +33 6 22 71 61 11 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Threading
SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa
5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France
+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Instant Détente
10 Av. des Griffons, 33560 Carbon-Blanc, France
+33 6 11 10 21 09 +33 6 11 10 21 09 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
The Grand Hammam of Bordeaux
45 Rue des Menuts, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 94 09 59 +33 5 56 94 09 59 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Bordeaux Spa Institute
28 Av. Thiers, 33100 Bordeaux, France
+33 5 56 86 46 65 +33 5 56 86 46 65 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Spa de Sèze
23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Sauna The Saint
39 Rue Saint-Joseph, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 79 16 00 +33 5 56 79 16 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine

Sauna FAQ

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Cenon bei Fresha

Bei Fresha haben wir ein Geheimnis bewahrt – doch jetzt sind wir bereit, es mit der Welt zu teilen. Wir haben ein revolutionäres System entwickelt, mit dem du deine Termine für Haare, Massage und Gewichtsabnahme ganz einfach buchen kannst. Wir haben die besten spas in Cenon für dich zusammengestellt, damit du deinen Favoriten auswählen kannst. Unser Buchungssystem nutzt modernste Technologie, sodass du bequem eine passende Zeit wählen und im Voraus bezahlen kannst. Alles mit nur ein oder zwei Klicks. Einfach zu bedienen, sicher in der Zahlung und Qualität garantiert.

Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Cenon bequem zu entdecken.

Wir haben Kund*innen wie Sie mit 450.000 Beauty- und Wellness-Profis weltweit vernetzt. Ja, wir sind in 120 Ländern die erste Adresse für Self-Care. Beeindruckend, oder? So viele stilbewusste Weltenbummler. Unsere kostenlose Spa Terminbuchungssystem unterstützt Expert*innen dabei, Kund*innen in allen Ecken der Welt noch besser zu betreuen. Jetzt sind wir bereit, Sie zu Ihrem nächsten Termin in Cenon, Frankreich zu begleiten. Wenn Sie Unterstützung brauchen, besuchen Sie unser help Center – wir helfen Ihnen gern weiter. Ansonsten sorgen wir dafür, dass Sie bestens versorgt und rundum wohlfühlen.