Domizil Spa und Sauna Sauna Frankreich Sauna AngersSauna ZA Bouché Thomas

Die besten Saunen in meiner Nähe in ZA Bouché Thomas, Angers

Veranstaltungsorte mit Saunas in ZA Bouché Thomas, Angers Karte anzeigen

CLEMA aesthetics (DR Grandin Nathalie)
16 Rue François Cevert, 49000 Angers, France
+33 2 41 97 79 46 +33 2 41 97 79 46 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Waxing für Männer
Gesichtswachsbehandlung
Bein-Waxing
Esprit de corps
13 Av. Yolande d'Aragon, 49100 Angers, France
+33 2 41 23 17 64 +33 2 41 23 17 64 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Bad girl studio piercing
2 Rte de Brissac, 49610 Mûrs-Erigné, France
+33 2 41 45 50 20 +33 2 41 45 50 20 Telefonische Terminvereinbarung
Permanent Make-up
Nasenpiercing
Tattoos
Tattoo-Entfernung
Denis GAUGENDEAU Massages Bien-être
20 Rue de la Préfecture, 49100 Angers, France
+33 6 63 05 65 89 +33 6 63 05 65 89 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Sequoia Day Spa
31 Rue Boisnet, 49100 Angers, France
+33 2 41 34 84 42 +33 2 41 34 84 42 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Cellulite-Behandlung
Songe d'Ailleurs
39 bis Rue Dupetit Thouars, 49000 Angers, France
+33 6 74 88 04 43 +33 6 74 88 04 43 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
L'Instant Zen
12 Av. de Contades, 49000 Angers, France
+33 6 23 51 33 00 +33 6 23 51 33 00 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Chouchouting
9 Bd Saint-Michel, 49000 Angers, France
+33 2 41 69 08 93 +33 2 41 69 08 93 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
flowzen head spa
33 Bd Saint-Michel, 49100 Angers, France
+33 6 30 85 52 46 +33 6 30 85 52 46 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Institut Nymphea
16 Rte de Cholet, 49610 Mûrs-Erigné, France
+33 2 41 74 91 10 +33 2 41 74 91 10 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
La Cabine de Pauline
30 Rue de la Jaudette, 49124 Saint-Barthélemy-d'Anjou, France
+33 7 49 41 44 17 +33 7 49 41 44 17 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Make-up-Service
FREYA / Centre Minceur Mûrs-Érigné
2 Rte de Cholet, 49610 Mûrs-Erigné, France
+33 6 26 32 53 66 +33 6 26 32 53 66 Telefonische Terminvereinbarung
Gewichtsabnahme
Kryolipolyse
Massage à Angers, Kobido & bons cadeaux | Traditions du Bien-être
19 Rue Thiers, 49100 Angers, France
+33 6 34 37 49 63 +33 6 34 37 49 63 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Institut De Beauté Em'sthek Sainte-Gemmes-Sur-Loire 49 Maine et Loire agréé Yon-ka
Institut De Beauté Em'sthek Sainte-Gemmes-Sur-Loire 49 Maine et Loire agréé Yon-ka, 2 Chem. du Passeur, 49130 Sainte-Gemmes-sur-Loire, France
+33 2 41 44 69 86 +33 2 41 44 69 86 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Entspannende Massage
Du Cote De Chez Pam - Instant Yoga
3C Rte de Cholet, 49610 Mûrs-Erigné, France
+33 6 88 33 51 78 +33 6 88 33 51 78 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Pränatale Massage
Facialiste Angers Charlotte ~Massage maman-bébé ~ Visage~Lifting naturel~Drainage lymphatique~Head Spa japonais
4 Rue de la Roche Morna, 49130 Sainte-Gemmes-sur-Loire, France
+33 6 69 04 87 61 +33 6 69 04 87 61 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Caroline TIMON - KÂLM
Centre bien-être et santé, 3 C, Rte de Cholet, 49610 Mûrs-Erigné, France
+33 6 09 37 39 13 +33 6 09 37 39 13 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Chinesische Massage
Entspannende Massage
Schröpfen
KABS - Balnéothérapie et Kinésithérapie
33 Rue de la Taillanderie, 49124 Saint-Barthélemy-d'Anjou, France
+33 7 66 83 89 05 +33 7 66 83 89 05 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
A Corps d'Âmes 49
Rue de la Devansaye, 49000 Angers, France
+33 6 88 59 83 72 +33 6 88 59 83 72 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Ayurvedische Massage
Entspannende Massage
Pure And Zen
14 Rue de Frémur, 49000 Angers, France
+33 2 53 61 10 07 +33 2 53 61 10 07 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Bien-être & massage Angers - En'oha
75 Rue de la Chalouère, 49100 Angers, France
+33 6 98 12 89 05 +33 6 98 12 89 05 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Saâdia - Massage Bien-être Bio Californien & Suédois, Les Ponts-de-Cé, Angers et environs
Rue du Dr Lucile Rozier, 49130 Les Ponts-de-Cé, France
+33 6 45 65 37 47 +33 6 45 65 37 47 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Aubance Beauté
Ccal Aubance, 34 Rte de Cholet, 49610 Mûrs-Erigné, France
+33 2 53 57 88 44 +33 2 53 57 88 44 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Elixir Beauté Bien-être Spa
318 Rue Jean Jaurès, 49800 Trélazé, France
+33 2 41 93 87 80 +33 2 41 93 87 80 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Akne-Gesichtsbehandlung
L'Occitane Petit Spa - Angers
1 Rue David d'Angers, 49100 Angers, France
+33 2 41 05 13 59 +33 2 41 05 13 59 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Olympe, Institut de beauté et de bien-être
25 Rue David d'Angers, 49130 Les Ponts-de-Cé, France
+33 2 41 66 29 88 +33 2 41 66 29 88 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Qualy's Institut Angers La Roseraie - Institut de beauté (Ex Citron Vert)
Pl. du Chapeau de Gendarme, 49000 Angers, France
+33 2 41 74 22 51 +33 2 41 74 22 51 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Frédérique Maroteix - Wellness massage
18 Rue Martin Luther King, 49000 Angers, France
+33 6 15 01 14 03 +33 6 15 01 14 03 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Tiefengewebemassage
Institut de beauté Milissa
1 Av. du Général Patton, 49000 Angers, France
+33 2 41 73 98 73 +33 2 41 73 98 73 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
l'Orange Bleue
13 Rue du Commerce, 49100 Angers, France
+33 2 41 17 60 14 +33 2 41 17 60 14 Telefonische Terminvereinbarung
Séquoia L'institut Sarl Berphil
42 Rue Boisnet, 49100 Angers, France
+33 2 41 88 07 86 +33 2 41 88 07 86 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Mei Bao Bien Être
12 Rue Boisnet, 49100 Angers, France
+33 9 80 76 42 13 +33 9 80 76 42 13 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Thai-Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage

Sauna FAQ

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

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Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

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