Die besten pränatalen Massagen in meiner Nähe in Zacharzew, Ostrowo

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in der Schwangerschaft und lassen sich durch Massagen wirksam lindern. Finde und buche auf Fresha in deiner Nähe spezialisierte Schwangerschaftsmassagetherapeuten für Rückenschmerzen.

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Bei einer Schwangerschaftsmassage handelt es sich um eine angepasste Form der schwedischen Massage, die deiner veränderten Körperform Rechnung trägt und gleichzeitig maximale Entspannung gewährleistet. Dein Masseur oder deine Masseurin wird dich möglicherweise fragen, ob du bestimmte Beschwerden oder Schmerzen hast, die er bzw. sie während der Massage behandeln soll, um dir Linderung zu verschaffen.

Bei einer herkömmlichen Massage liegen Sie in der Regel für einen Teil der Behandlung oder während der gesamten Behandlung auf dem Bauch. In der Schwangerschaft ist dies nicht möglich. Daher wird dein Therapeut Kissen verwenden, um deinen neuen Körper zu stützen, damit du sicher auf der Seite oder auf dem Rücken liegen kannst. Auch die Massagetechnik wird sich leicht unterscheiden; anstatt tiefen Gewebedruck auszuüben, wird Ihre Masseurin oder Ihr Masseur wahrscheinlich lange, schwungvolle Bewegungen ausführen und die Körperbereiche behandeln, die am meisten davon profitieren.

Wenn sie von einer in Schwangerschaftsmassage ausgebildeten Therapeutin oder einem in Schwangerschaftsmassage ausgebildeten Therapeuten durchgeführt wird, ist eine Schwangerschaftsmassage ab dem zweiten Trimester in der Regel sicher. Die meisten Therapeuten führen im ersten Trimester keine Massagen durch. Informieren Sie Ihren Therapeuten stets über Ihr Schwangerschaftsstadium sowie über etwaige Komplikationen oder Erkrankungen.

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Es ist immer am besten, deinen Arzt zu fragen, ob und wann du eine Schwangerschaftsmassage erhalten solltest. Viele Massagetherapeuten massieren Schwangere erst ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel.