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Thai Nakara Wellness

4.9

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Generaal Cronjéstraat 83, ZW, Haarlem Haarlem, 2021 JC, Noord-holland

Zwangerschapsmassage ( vanaf 14 weken)

1 hr - 2 hr

€70

Thai Nakara massage (Thai + oil)

1 hr - 1 hr and 30 min

€70

Ontspanningsmassage

30 min - 1 hr and 30 min

€45

Hoofd-, nek- Rug- en schoudermassage

30 min - 1 hr and 30 min

€45

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Pränatale Massage FAQ

Was ist eine Schwangerschaftsmassage?

Schwangerschaftsmassagen sind speziell auf Schwangere abgestimmte Massagen, bei denen in der Regel eine gepolsterte Unterlage verwendet wird, um der sich verändernden Körperform sicher Rechnung zu tragen. Schwangerschaftsmassagen können dazu beitragen, Stresshormone zu senken, die Durchblutung zu fördern und körperliche sowie emotionale Entspannung zu unterstützen. Sie können zudem bei Schlaflosigkeit, Nacken- und Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden, Kopfschmerzen und Schwellungen helfen.

Wann sollte man mit pränatalen Massagen beginnen?

Es ist immer am besten, deinen Arzt zu fragen, ob und wann du eine Schwangerschaftsmassage erhalten solltest. Viele Massagetherapeuten massieren Schwangere erst ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel.

Wie viel kostet eine Schwangerschaftsmassage?

Eine Schwangerschaftsmassage kostet in der Regel zwischen €45 und €150 pro Sitzung. Fresha zeigt dir den Preis im Voraus an, bevor du buchst.

Was ist der Unterschied zwischen einer regulären Massage und einer Schwangerschaftsmassage?

Bei einer herkömmlichen Massage liegen Sie in der Regel für einen Teil der Behandlung oder während der gesamten Behandlung auf dem Bauch. In der Schwangerschaft ist dies nicht möglich. Daher wird dein Therapeut Kissen verwenden, um deinen neuen Körper zu stützen, damit du sicher auf der Seite oder auf dem Rücken liegen kannst. Auch die Massagetechnik wird sich leicht unterscheiden; anstatt tiefen Gewebedruck auszuüben, wird Ihre Masseurin oder Ihr Masseur wahrscheinlich lange, schwungvolle Bewegungen ausführen und die Körperbereiche behandeln, die am meisten davon profitieren.

Kann ich online einen Termin für eine pränatale Massage buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Termine für Schwangerschaftsmassagen buchen. Finde Therapeutinnen und Therapeuten in deiner Nähe, wähle die Dauer deiner Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Ist eine pränatale Massage während der Schwangerschaft sicher?

Wenn sie von einer in Schwangerschaftsmassage ausgebildeten Therapeutin oder einem in Schwangerschaftsmassage ausgebildeten Therapeuten durchgeführt wird, ist eine Schwangerschaftsmassage ab dem zweiten Trimester in der Regel sicher. Die meisten Therapeuten führen im ersten Trimester keine Massagen durch. Informieren Sie Ihren Therapeuten stets über Ihr Schwangerschaftsstadium sowie über etwaige Komplikationen oder Erkrankungen.

Was ist eine Schwangerschaftsmassage?

Eine Schwangerschaftsmassage (pränatale Massage) ist eine therapeutische Massage, die speziell auf schwangere Frauen abgestimmt ist. Bei dieser Massage werden angepasste Positionen, Polsterungen und sanfte Techniken eingesetzt, um die körperlichen Beschwerden der Schwangerschaft – darunter Rücken- und Hüftschmerzen, geschwollene Beine und Füße, Verspannungen und Müdigkeit – auf sichere Weise zu lindern.

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Eine Schwangerschaftsmassage bietet eine wohltuende Auszeit vom Alltag während der Schwangerschaft. Mit sanftem Druck helfen die Expert*innen auf Fresha, Schwellungen und Krämpfe zu lindern. Schwangerschaftsmassagen sollen auch dem Baby zugutekommen. Du kannst dich entspannt und ausgeglichen fühlen, denn eine Pre- oder Postnatal-Massage wirkt wahre Wunder, um Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und Stress abzubauen. Entdecke alle Termine für Schwangerschaftsmassagen in Spanjaardsbergbuurt und buche ab €45.

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