Die besten pränatalen Massagen in meiner Nähe in Quarto Inferiore, Bologna

Bei einer herkömmlichen Massage liegen Sie in der Regel für einen Teil der Behandlung oder während der gesamten Behandlung auf dem Bauch. In der Schwangerschaft ist dies nicht möglich. Daher wird dein Therapeut Kissen verwenden, um deinen neuen Körper zu stützen, damit du sicher auf der Seite oder auf dem Rücken liegen kannst. Auch die Massagetechnik wird sich leicht unterscheiden; anstatt tiefen Gewebedruck auszuüben, wird Ihre Masseurin oder Ihr Masseur wahrscheinlich lange, schwungvolle Bewegungen ausführen und die Körperbereiche behandeln, die am meisten davon profitieren.

Die Massage in Seitenlage ist die Standardposition für eine sichere Schwangerschaftsmassage. Finde und buche auf Fresha die bestausgebildeten Schwangerschaftsmassagetherapeuten in deiner Nähe.

Fresha führt Massagetherapeuten auf, die in Schwangerschaftsmassage ausgebildet sind, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Anbieter in deiner Nähe zu finden.

Wenn sie von einer in Schwangerschaftsmassage ausgebildeten Therapeutin oder einem in Schwangerschaftsmassage ausgebildeten Therapeuten durchgeführt wird, ist eine Schwangerschaftsmassage ab dem zweiten Trimester in der Regel sicher. Die meisten Therapeuten führen im ersten Trimester keine Massagen durch. Informieren Sie Ihren Therapeuten stets über Ihr Schwangerschaftsstadium sowie über etwaige Komplikationen oder Erkrankungen.

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Termine für Schwangerschaftsmassagen buchen. Finde Therapeutinnen und Therapeuten in deiner Nähe, wähle die Dauer deiner Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Eine Schwangerschaftsmassage (pränatale Massage) ist eine therapeutische Massage, die speziell auf schwangere Frauen abgestimmt ist. Bei dieser Massage werden angepasste Positionen, Polsterungen und sanfte Techniken eingesetzt, um die körperlichen Beschwerden der Schwangerschaft – darunter Rücken- und Hüftschmerzen, geschwollene Beine und Füße, Verspannungen und Müdigkeit – auf sichere Weise zu lindern.

Bei einer Schwangerschaftsmassage handelt es sich um eine angepasste Form der schwedischen Massage, die deiner veränderten Körperform Rechnung trägt und gleichzeitig maximale Entspannung gewährleistet. Dein Masseur oder deine Masseurin wird dich möglicherweise fragen, ob du bestimmte Beschwerden oder Schmerzen hast, die er bzw. sie während der Massage behandeln soll, um dir Linderung zu verschaffen.