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Stefanie Stroder Fit

5.0

Sacramento, California

Fitness und Erholung10 Bewertungen

Single Training Session

$60

50 min

Nutrition Coaching Session

$55

30 min

Alle 2 Dienstleistungen ansehen

Telefonische Terminvereinbarung

West Coast Nutrition Roseville
1950 Douglas Blvd Suite A6, Roseville, CA 95661
(916) 772-6887 (916) 772-6887 Telefonische Terminvereinbarung
Gewichtsabnahme
Untamed Strength
5780 Auburn Blvd d, Sacramento, CA 95841
(916) 514-9592 (916) 514-9592 Telefonische Terminvereinbarung
Switch Fitness
9632 Emerald Oak Dr Ste k, Elk Grove, CA 95624
(916) 838-1456 (916) 838-1456 Telefonische Terminvereinbarung
Body By Vlad | Personal Training – The Best Personal Trainers in Sacramento
2344 Butano Dr C5, Sacramento, CA 95825
(916) 866-8865 (916) 866-8865 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
P2O Hot Pilates & Fitness
2012 P St, Sacramento, CA 95811
(916) 449-2720 (916) 449-2720 Telefonische Terminvereinbarung
Results Transformation Center
10826 Olson Dr, Rancho Cordova, CA 95670
(916) 476-4835 (916) 476-4835 Telefonische Terminvereinbarung
Gewichtsabnahme
The SPACE - Social Wellness Studio
2512 Franklin Blvd, Sacramento, CA 95818
(916) 256-2940 (916) 256-2940 Telefonische Terminvereinbarung
Body Concepts Inc
1675 Creekside Dr #101, Folsom, CA 95630
(916) 939-6800 (916) 939-6800 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
NuBody Modern Weight Management
2355 Gold Meadow Way #190, Gold River, CA 95670
(916) 631-1920 (916) 631-1920 Telefonische Terminvereinbarung
Gewichtsabnahme
Laser-Lipo-Behandlung
Pure Form Training West Sac
2919 Promenade St #120, West Sacramento, CA 95691
(916) 667-2167 (916) 667-2167 Telefonische Terminvereinbarung
Racks Fitness Solutions
325 Riverside Ave, Roseville, CA 95678
(916) 953-3141 (916) 953-3141 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
FITNELLO FITNESS - Personal Training
2209 Sunset Blvd Ste 901, Rocklin, CA 95765
(415) 577-2583 (415) 577-2583 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Pace Health and Fitness
4755 Auburn Blvd, Sacramento, CA 95841
(916) 224-4362 (916) 224-4362 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
InstaPhysique (Roseville)
1470 Eureka Rd #100, Roseville, CA 95661
(916) 692-3263 (916) 692-3263 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
G6 Performance
911 20th St, Sacramento, CA 95811
(213) 262-5216 (213) 262-5216 Telefonische Terminvereinbarung
TGP Fit - Sacramento
985 Enterprise Dr, Sacramento, CA 95825
(916) 929-2732 (916) 929-2732 Telefonische Terminvereinbarung
Gewichtsabnahme
StretchLab Twelve Bridges
855 Twelve Bridges Dr #170, Lincoln, CA 95648
(916) 975-0425 (916) 975-0425 Telefonische Terminvereinbarung
Elk Grove Fieldhouse
2232 Longport Ct Ste 100, Elk Grove, CA 95758
(916) 647-3935 (916) 647-3935 Telefonische Terminvereinbarung
Crunch Fitness - Elk Grove
9661 E Stockton Blvd, Elk Grove, CA 95624
(916) 236-3474 (916) 236-3474 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Burn Boot Camp
6823 Lonetree Blvd Ste 101, Rocklin, CA 95765
(916) 872-1096 (916) 872-1096 Telefonische Terminvereinbarung
Power Pack Fitness
2932 Freeport Blvd Ste B, Sacramento, CA 95818
(209) 627-6953 (209) 627-6953 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
The Vault Fitness
2699 Florin Rd, Sacramento, CA 95822
(916) 538-0237 (916) 538-0237 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Flawless Boxing & Fitness
600 Broadway Ste E, Sacramento, CA 95818
(833) 422-6269 (833) 422-6269 Telefonische Terminvereinbarung
Gewichtsabnahme
HIIT X Fitness (East Sac)
5141 Folsom Blvd, Sacramento, CA 95819
(916) 619-4448 (916) 619-4448 Telefonische Terminvereinbarung
Club Pilates
2860 Del Paso Rd Ste. 200, Sacramento, CA 95834
(916) 900-6473 (916) 900-6473 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness MD
10015 Foothills Blvd #130, Roseville, CA 95747
(916) 780-5507 (916) 780-5507 Telefonische Terminvereinbarung
Fit Body Boot Camp
11187 Sun Center Dr, Rancho Cordova, CA 95670
(916) 399-4144 (916) 399-4144 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Our House Fitness
1235 Glenhaven Ct Ste 350, El Dorado Hills, CA 95762
(916) 521-7881 (916) 521-7881 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Powerhouse Fitness
63 Natoma St #150, Folsom, CA 95630
(916) 467-9554 (916) 467-9554 Telefonische Terminvereinbarung
Hoops Bootcamp & Fitness
241 Blue Ravine Rd #350, Folsom, CA 95630
(916) 936-5114 (916) 936-5114 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fusion Fitness
812 Church St, Roseville, CA 95678
(916) 520-4206 (916) 520-4206 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fit Body Boot Camp
11187 Sun Center Dr, Rancho Cordova, CA 95670
(916) 399-4144 (916) 399-4144 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Transform Fitness Personal Training
198 Cirby Way #105, Roseville, CA 95678
(916) 425-1988 (916) 425-1988 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
HEW Fitness
6504 Lonetree Blvd, Rocklin, CA 95765
(916) 872-1784 (916) 872-1784 Telefonische Terminvereinbarung
Able Body Fitness
5958 S Land Park Dr, Sacramento, CA 95822
(916) 234-6780 (916) 234-6780 Telefonische Terminvereinbarung
Queers and Allies Fitness
1770 36th St, Sacramento, CA 95816
(707) 536-1446 (707) 536-1446 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Spotted Dog Yoga & SUP
2780 E Bidwell St #300, Folsom, CA 95630
(916) 990-1720 (916) 990-1720 Telefonische Terminvereinbarung
Club Pilates
1330 21st Street #101, Sacramento, CA 95811
(916) 389-0299 (916) 389-0299 Telefonische Terminvereinbarung
Kaia FIT Fair Oaks
8525 Madison Ave #140, Fair Oaks, CA 95628
(916) 467-4429 (916) 467-4429 Telefonische Terminvereinbarung
STRONG: Folsom
13405 Folsom Blvd #150, Folsom, CA 95630
(530) 207-0115 (530) 207-0115 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Kaia FIT Folsom
705 Gold Lake Dr #110, Folsom, CA 95630
(916) 220-6945 (916) 220-6945 Telefonische Terminvereinbarung
Crunch Fitness - Folsom
1010 E Bidwell St, Folsom, CA 95630
(916) 527-1190 (916) 527-1190 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Achievement Center | Personal Trainer Sacramento
4370 24th St Ste N, Sacramento, CA 95822
(916) 249-2135 (916) 249-2135 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Rebel Rhythm Cycle
9224 Greenback Ln, Orangevale, CA 95662
(916) 790-8816 (916) 790-8816 Telefonische Terminvereinbarung
Luka Fitness
8800 Sierra College Blvd, Roseville, CA 95661
(408) 982-6314 (408) 982-6314 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
PSYKO FIT CLUB
5675 Power Inn Rd Ste D, Sacramento, CA 95824
(916) 507-1389 (916) 507-1389 Telefonische Terminvereinbarung
Pilates Heartcore
2951 Sunrise Blvd #115, Rancho Cordova, CA 95742
(916) 597-0717 (916) 597-0717 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
KAOS Performance Fitness
6521 Whitsett Dr, North Highlands, CA 95660
(916) 550-3755 (916) 550-3755 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Ohana Moon Yoga & Boutique
3004 Green Valley Rd E-2, Cameron Park, CA 95682
(530) 208-3157 (530) 208-3157 Telefonische Terminvereinbarung
Ethos Strength & Performance
3747 W Pacific Ave Ste c&d, Sacramento, CA 95820
(916) 524-1212 (916) 524-1212 Telefonische Terminvereinbarung
A.R Fitness
9844 Business Park Dr Unit f, Sacramento, CA 95827
(916) 582-4142 (916) 582-4142 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Life Changer Training Institute - Roseville Personal Training
7251 Galilee Rd #155, Roseville, CA 95678
(916) 740-7839 (916) 740-7839 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Pure Barre
4390 Town Center Blvd Suite 100, El Dorado Hills, CA 95762
(916) 936-5371 (916) 936-5371 Telefonische Terminvereinbarung
In-Shape Fitness
1349 Florin Rd, Sacramento, CA 95831
(916) 475-1800 (916) 475-1800 Telefonische Terminvereinbarung
Positive Impact Fitness
1040 Pleasant Grove Blvd #130, Roseville, CA 95678
(916) 547-7477 (916) 547-7477 Telefonische Terminvereinbarung
Varimax Fitness
3511 Fair Oaks Blvd, Sacramento, CA 95864
(916) 713-5848 (916) 713-5848 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Trained To Go Fitness
9844 Business Park Dr, Sacramento, CA 95827
(916) 532-3591 (916) 532-3591 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
ELEVATED Strength + Wellness
1000 River Rock Dr #105, Folsom, CA 95630
(916) 945-8939 (916) 945-8939 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
PEP - Pilates en Pointe
118 Woodmere Rd, Folsom, CA 95630
(916) 209-0339 (916) 209-0339 Telefonische Terminvereinbarung
Love live party dance studio
5526 Watt Ave, North Highlands, CA 95660
(916) 534-2792 (916) 534-2792 Telefonische Terminvereinbarung
Hightower Fitness
5151 Golden Foothill Pkwy #100, El Dorado Hills, CA 95762
(916) 940-9424 (916) 940-9424 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Unleashed Event Space
1361 Fulton Ave, Sacramento, CA 95825
(916) 678-1506 (916) 678-1506 Telefonische Terminvereinbarung
The Exercise Coach Rocklin
6632 Lonetree Blvd Ste 500, Rocklin, CA 95765
(916) 252-2896 (916) 252-2896 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Ronin Fitness Personal Training
5524 Elvas Ave Ste B, Sacramento, CA 95819, United States
+1 916-281-9667 +1 916-281-9667 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Taylored Fitness
1907 Jim Casebolt Way, Sacramento, CA 95835
(916) 770-7791 (916) 770-7791 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Functional Patterns Sacramento
1779 Tribute Rd Ste l, Sacramento, CA 95815
(916) 668-9228 (916) 668-9228 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
FIT4MOM West Sacramento / Natomas
3650 Southport Pkwy, West Sacramento, CA 95691
(916) 572-9154 (916) 572-9154 Telefonische Terminvereinbarung
SK Fit Club
5640 Whitelock Pkwy #110, Elk Grove, CA 95757
(916) 825-9865 (916) 825-9865 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Walters Personal Training Studio
452 Main St, Newcastle, CA 95658
(530) 208-6295 (530) 208-6295 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Advanced Basics Fitness and Nutrition
5290 Elvas Ave Ste C, Sacramento, CA 95819
(916) 459-5838 (916) 459-5838 Telefonische Terminvereinbarung
Ness Fitness
5700 Whitelock Pkwy #140, Elk Grove, CA 95757
(916) 585-3816 (916) 585-3816 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Time To Be Fit
3711 J St, Sacramento, CA 95816
(916) 822-4020 (916) 822-4020 Telefonische Terminvereinbarung
Fox Fitness
8934 Greenback Ln Ste 120 STE 120, Orangevale, CA 95662
(530) 736-6718 (530) 736-6718 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Sacramento Pipeworks
116 N 16th St, Sacramento, CA 95814
(916) 341-0100 (916) 341-0100 Telefonische Terminvereinbarung
Quinn's Gym
5917 Sutter Ave, Carmichael, CA 95608
(916) 993-9133 (916) 993-9133 Telefonische Terminvereinbarung
Studio One Fit
845 Twelve Bridges Dr #127, Lincoln, CA 95648
(916) 234-3812 (916) 234-3812 Telefonische Terminvereinbarung
FIT4MOM Sacramento
1000 La Sierra Dr, Sacramento, CA 95864
(916) 572-9154 (916) 572-9154 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Addiction
5825 Madison Ave #1, Sacramento, CA 95841
(916) 713-3587 (916) 713-3587 Telefonische Terminvereinbarung
PowerLux Fitness, LLC
11151 Trade Center Dr Unit 201, Rancho Cordova, CA 95670
(916) 307-2622 (916) 307-2622 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Travel Fitness Wellness
1058 McRae Way, Roseville, CA 95678
(916) 622-2591 (916) 622-2591 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Elevated Fitness
4119 Riva Ridge Dr, Fair Oaks, CA 95628
(916) 284-6061 (916) 284-6061 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Vision Over Circumstance (VOC) Personal Training
9844 Business Park Dr, Sacramento, CA 95827
(916) 287-1729 (916) 287-1729 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fitness Addiction
5825 Madison Ave #1, Sacramento, CA 95841
(916) 713-3587 (916) 713-3587 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Life Time
1435 E Roseville Pkwy, Roseville, CA 95661
(916) 472-2000 (916) 472-2000 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Tensile Strength
2130 10th Strength, Sacramento, CA 95818
(916) 224-5993 (916) 224-5993 Telefonische Terminvereinbarung
The Grid
600 Commerce Dr Ste C, Roseville, CA 95678
(510) 825-8805 (510) 825-8805 Telefonische Terminvereinbarung
Unbound Yoga & Fitness
9346 Greenback Ln #7, Orangevale, CA 95662
(916) 743-9532 (916) 743-9532 Telefonische Terminvereinbarung
Richardson Training Systems
7000 Franklin Blvd Unit 500, Sacramento, CA 95823
(530) 867-1211 (530) 867-1211 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
InstaPhysique
2310 Fair Oaks Blvd, Sacramento, CA 95825
(916) 692-3263 (916) 692-3263 Telefonische Terminvereinbarung
Life Time
110 Healthy Wy, Folsom, CA 95630
(916) 597-9100 (916) 597-9100 Telefonische Terminvereinbarung
Results Transformation Center
109 15th St, West Sacramento, CA 95691
(916) 371-2496 (916) 371-2496 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Bikram Yoga Folsom
1013 Riley St #300, Folsom, CA 95630
(916) 330-0081 (916) 330-0081 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Rangers
1717 34th St Ste A, Sacramento, CA 95816
(916) 739-1100 (916) 739-1100 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
The Gym Sacramento
9844 Business Park Dr Unit f, Sacramento, CA 95827
(916) 363-4967 (916) 363-4967 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
In-Shape Fitness
700 Oak Ave Pkwy, Folsom, CA 95630
(916) 932-0100 (916) 932-0100 Telefonische Terminvereinbarung
Distinct Physique Fitness
10398 Rockingham Dr #9, Sacramento, CA 95827
+1 916-532-4991 +1 916-532-4991 Telefonische Terminvereinbarung
Rio Linda Fitness
970 Oak Ln, Rio Linda, CA 95673, United States
+1 916-991-8465 +1 916-991-8465 Telefonische Terminvereinbarung
Urban Fitness & Wellness Center
2525 J St, Sacramento, CA 95816
(916) 806-6117 (916) 806-6117 Telefonische Terminvereinbarung
AMPT Fitness
9171 Elk Grove Florin Rd #1, Elk Grove, CA 95624
(916) 545-1233 (916) 545-1233 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
9Round Kickboxing | Midtown - Sacramento
1914 P St, Sacramento, CA 95811
(916) 758-8225 (916) 758-8225 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training

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Persönliches Training FAQ

Was macht ein Personal Trainer?

Ein Personal Trainer erstellt und bietet individuell abgestimmte Trainingsprogramme an, die auf Ihre Fitnessziele, Ihren Gesundheitszustand und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind. Er/sie coacht seine/ihre Kundinnen und Kunden in Bezug auf Technik und Körperhaltung, motiviert sie, verfolgt ihre Fortschritte und passt die Trainingsprogramme im Laufe der Zeit an, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Kann ich online einen Personal Trainer buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Personal-Training-Termine buchen. Finde Personal Trainer in deiner Nähe, wähle deine Trainingsart aus und bestätige den Termin sofort.

Sind am Sonntag Personal Trainer in meiner Nähe verfügbar?

Ja, einige Personal Trainer sind sonntags verfügbar. Durchsuche Fresha, um Personal Trainer in deiner Nähe zu finden, die sonntags verfügbar sind.

Gibt es am Samstag in meiner Nähe verfügbare Personal Trainer?

Ja, viele Personal Trainer arbeiten samstags. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wo finde ich in meiner Nähe einen Personal Trainer für Gewichtsabnahme?

Personal Trainer für Gewichtsabnahme kombinieren Krafttraining, Cardio-Training und Ernährungsberatung, um den Fettabbau zu maximieren. Entdecke und buche auf Fresha die besten Gewichtsverlust-Trainer in deiner Nähe.

Wie oft sollte ich Personal-Training-Termine wahrnehmen?

Wie oft du einen Personal-Training-Termin wahrnimmst, hängt von deinen Zielen und deinen finanziellen Möglichkeiten ab. Eine einzige Einheit pro Woche kann ausreichen, aber wenn du noch neu im Training bist, solltest du vielleicht mit 2–3 Einheiten pro Woche beginnen, damit du deine Form entwickeln und eine nachhaltige Routine etablieren kannst.

Wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?

Das hängt von deinen Zielen und deinem Budget ab. Viele Kundinnen und Kunden trainieren 1–3 Mal pro Woche mit ihrem Personal Trainer und ergänzen das Training durch eigenständige Einheiten. Selbst monatliche Gespräche mit einem Trainer zur Anpassung des Trainingsprogramms können für erfahrene Sportler sehr effektiv sein.

Buche deinen nächsten persönliches training-Termin in Sacramento bei Fresha

Bei Fresha heben wir Wellness auf ein neues Level. Unsere cleveren Technik-Expert*innen haben ein fortschrittliches und innovatives Buchungssystem entwickelt. Die Entwicklung war nicht einfach (deshalb sind sie ja clever und technikaffin), aber die Nutzung ist kinderleicht. So einfach, dass Sie schon nach Ihrem ersten Termin den nächsten buchen möchten. Lassen Sie Fresha Ihnen helfen, Ihren neuen Lieblings-personal Trainer in Sacramento zu finden.

Egal, welches Fitnessziel Sie verfolgen – Personal Training kann Ihnen helfen, es zu erreichen. Ein Personal Trainer erstellt ein individuelles Programm für Sie, inklusive Übungen und Ernährungstipps, und begleitet Sie auf Ihrem Weg. Genauso wichtig ist, dass er Ihnen hilft, eine Siegermentalität zu entwickeln und Lebensstiländerungen vorzuschlagen, damit Fitness ganz oben auf Ihrer To-do-Liste bleibt. Ob Sie einen Trainer im Fitnessstudio suchen oder lieber Outdoor- oder Gruppentraining bevorzugen – auf Fresha finden Sie passende Angebote. Buchen Sie noch schneller mit unserer mobilen App und starten Sie ab $60 in Sacramento.

Bei Fresha lieben wir das Reisen genauso sehr wie Sie. Deshalb blicken wir weit über die Grenzen von die Vereinigte Staaten hinaus. Inzwischen sind wir in 120 Ländern vertreten – und es werden immer mehr. Mit 450.000 Stylist:innen und Profis, die weltweit unser erstklassiges Plattform nutzen, finden Sie jederzeit verfügbare Termine ganz in Ihrer Nähe – egal ob zu Hause oder im Hotel. Haben Sie einen tollen Salon oder Spa entdeckt, der noch nicht bei Fresha gelistet ist? Dann melden Sie sich gern bei uns unter hello@fresha.com. Ob Vorbereitung vor der Reise, entspannende Massagen unterwegs oder Pläne nach der Rückkehr – mit Fresha läuft alles ganz entspannt.