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Persönliches Training Grabówek

Die besten Personal Trainer in meiner Nähe in Grabówek, Gdynia

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Telefonische Terminvereinbarung

Przemysław Szuta Trener Personalny Motoryczny Judo

Morska 89, 81-225 Gdynia, Poland

+48 513 853 912 +48 513 853 912 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

ACTIV Studio Rekreacji MORSKA

Morska 89, 81-225 Gdynia, Poland

+48 58 698 06 50 +48 58 698 06 50 Telefonische Terminvereinbarung

Saturn Fitness Gdynia

Pułkownika Stanisława Dąbka 338, 81-198 Gdynia, Poland

+48 530 752 546 +48 530 752 546 Telefonische Terminvereinbarung

Studio Fenix - Trening Personalny, Fizjoterapia, Dietetyka, Psychologia

Śląska 35/37, Budynek B, 81-310 Gdynia, Poland

+48 790 778 828 +48 790 778 828 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Damian Wegner

Śląska 74/21, 81-304 Gdynia, Poland

+48 507 308 677 +48 507 308 677 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

FizjoBalance- rehabilitacja masaż trening

Starowiejska 54/2, 81-356 Gdynia, Poland

+48 600 211 120 +48 600 211 120 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schröpfen

Paarmassage

Therapeutische Massage

Body Active - Trening EMS - Gdynia

Słupecka 45, 81-316 Gdynia, Poland

+48 516 498 108 +48 516 498 108 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Ach Studio Gdynia fizjoterapia & pilates

Świętojańska 3/3, 81-361 Gdynia, Poland

+48 512 232 584 +48 512 232 584 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Rzyszt Trener Personalny

Morska 9A/16, 81-323 Gdynia, Poland

+48 790 278 274 +48 790 278 274 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Bartosz Weber - Trener Personalny Gdynia

Admirała Józefa Unruga 1, 81-181 Gdynia, Poland

+48 506 053 827 +48 506 053 827 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

FORMA GDYNIA

Partyzantów 33, 81-422 Gdynia, Poland

+48 884 080 882 +48 884 080 882 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Trener personalny Gdynia - Łukasz Klonowski - Zdrowie & Sprawność

Pułkownika Stanisława Dąbka 338, 81-198 Pogórze, Poland

+48 530 102 475 +48 530 102 475 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

The Body Lab

Kaczewska 24, 81-476 Gdynia, Poland

+48 696 767 115 +48 696 767 115 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Fitaction Gym - Trener Personalny Kamil Banecki

Władysława Syrokomli 7A, 81-411 Gdynia, Poland

+48 795 025 511 +48 795 025 511 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Marcelina Makurath trener personalny

Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 4, 81-388 Gdynia, Poland

+48 694 685 649 +48 694 685 649 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Studio Kuźnia

Juliusza Słowackiego 54, 81-392 Gdynia, Poland

+48 691 685 905 +48 691 685 905 Telefonische Terminvereinbarung

Spartan Body - Trening i terapia manualna

Warszawska 12, 81-314 Gdynia, Poland

+48 535 855 775 +48 535 855 775 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Paarmassage

Ganzkörpermassage

Marcin Śliwiński - Trener Personalny

Pułkownika Stanisława Dąbka 338, 81-198 Gdynia, Poland

+48 505 848 210 +48 505 848 210 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Trener Paweł Iwankowicz

Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 4/1, 81-380 Gdynia, Poland

+48 575 965 337 +48 575 965 337 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

FIT-MASTER pilates & gym

Czarnieckiego 1, 81-198 Pogórze, Poland

+48 605 222 046 +48 605 222 046 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

ARETE - Studio Treningu Gdynia

Wielkopolska 50, 81-553 Gdynia, Poland

+48 513 853 912 +48 513 853 912 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Helena Ignatowska - Naładuj Baterię z Helą

Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 8, 81-383 Gdynia, Poland

+48 505 280 922 +48 505 280 922 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Joanna Cisz Treningi Personalne

Tadeusza Wendy 15, 81-341 Gdynia, Poland

+48 511 414 294 +48 511 414 294 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

ShapeUp Studio Pogórze

Wiejska 1, 81-198 Pogórze, Poland

+48 459 301 302 +48 459 301 302 Telefonische Terminvereinbarung

Active Life - Trenerzy personalni -oddział Gdynia

Tadeusza Wendy 15, 81-341 Gdynia, Poland

+48 508 380 185 +48 508 380 185 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Studio Figura Gdynia Witomino

Wielkokacka 5A, 81-611 Gdynia, Poland

+48 784 949 955 +48 784 949 955 Telefonische Terminvereinbarung

Fettlösende Injektionen

Kryolipolyse

Laser-Lipo-Behandlung

Zawadzki Trening Medyczny i Personalny

Kleeberga 12C/13, 81-175 Gdynia, Poland

+48 577 521 237 +48 577 521 237 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

NORDIC WALKERS | imprezy & eventy integracyjne | nordic walking Gdynia | instruktor

Kornela Ujejskiego 20a, 81-405 Gdynia, Poland

+48 605 575 751 +48 605 575 751 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Zawadzki Trening Medyczny i Personalny

Świętojańska 23/b/13, 81-372 Gdynia, Poland

+48 577 521 237 +48 577 521 237 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Gymmy More

Władysława IV 59, 81-384 Gdynia, Poland

+48 884 868 681 +48 884 868 681 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

PILATES AND YOGA CENTER

Starowiejska 54/3, 81-356 Gdynia, Poland

+48 507 154 782 +48 507 154 782 Telefonische Terminvereinbarung

Pietreha - Centrum Osteopatii i Fizjoterapii Gdynia

Żołnierzy, 1 Armii Wojska Polskiego 4/1, 81-380 Gdynia, Poland

+48 784 076 203 +48 784 076 203 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Physiotherapie

Akupunktur

Dry Needling

Zdrofit

Kazimierza Górskiego 2, 80-463 Gdynia, Poland

+48 531 975 405 +48 531 975 405 Telefonische Terminvereinbarung

MITROFIT

Chylońska 55, 81-041 Gdynia, Poland

+48 500 459 503 +48 500 459 503 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Plac Kaszubski

plac Kaszubski 17, 81-350 Gdynia, Poland

+48 531 865 287 +48 531 865 287 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Physiotherapie-Bild für Technologia Ciała - Masaże Gdynia, Rehabilitacja Gdynia, Fizjoterapia Gdynia, Trening EMS Gdynia, Trening Medyczny Gdynia

Technologia Ciała - Masaże Gdynia, Rehabilitacja Gdynia, Fizjoterapia Gdynia, Trening EMS Gdynia, Trening Medyczny Gdynia

plac Kaszubski 7/3, 81-350 Gdynia, Poland

+48 798 822 033 +48 798 822 033 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Just GYM

Admirała Józefa Unruga 1, 81-153 Gdynia, Poland

+48 58 500 83 78 +48 58 500 83 78 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Klub ZDROFIT - Gdynia Witawa

Wielkokacka 2, 81-611 Gdynia, Poland

+48 538 379 720 +48 538 379 720 Telefonische Terminvereinbarung

Siłownia McFIT

Batory, ul, 10 Lutego 11, 81-366 Gdynia, Poland

+48 58 580 04 46 +48 58 580 04 46 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Persönliches Training FAQ

Über welche Qualifikationen sollte ein Personal Trainer verfügen?

Die Qualifikationen unterscheiden sich weltweit. Informiere dich daher online, welche Qualifikationen ein Personal Trainer an deinem Wohnort haben sollte, wo auch immer du auf der Welt lebst. In den USA beispielsweise benötigen die meisten Personal Trainer AED- und CPR-Zertifizierungen. Im Vereinigten Königreich benötigen Personal Trainer eine Level-2-Qualifikation als Gym Instructor, eine Level-3-Qualifikation als Personal Trainer sowie ein Erste-Hilfe-Zertifikat.

Wie oft sollte ich Personal-Training-Termine wahrnehmen?

Wie oft du einen Personal-Training-Termin wahrnimmst, hängt von deinen Zielen und deinen finanziellen Möglichkeiten ab. Eine einzige Einheit pro Woche kann ausreichen, aber wenn du noch neu im Training bist, solltest du vielleicht mit 2–3 Einheiten pro Woche beginnen, damit du deine Form entwickeln und eine nachhaltige Routine etablieren kannst.

Wie finde ich einen guten Personal Trainer?

Mund-zu-Mund-Empfehlungen sind großartig, aber wenn du nicht das Glück hast, jemanden zu kennen, der einen hervorragenden Personal Trainer (PT) hat, recherchiere selbst. Es ist ratsam, das Qualifikationsniveau des Trainers zu prüfen (je höher, desto besser), Online-Bewertungen zu lesen und herauszufinden, ob sein Coaching-Stil (z. B. sanft oder energisch) zu Ihnen passt.

Was kann ich während einer Personal-Training-Sitzung erwarten?

Während deiner Personal-Training-Einheit wirst du wahrscheinlich eine Mischung aus Herz-Kreislauf- und Aerobic-Übungen machen. Die Einheit beginnt mit einem Aufwärmen und endet mit einem Abkühlen, bei dem du alle Muskeln, die du trainiert hast, dehnst. Wie deine Einheit aufgebaut ist und welche Übungen du dabei ausführst, hängt von deinen Zielen und deinem Fitnesslevel ab.

Was ist ein Personal Trainer, und wie kann er mir helfen?

Ein Personal Trainer ist ein professionell qualifizierter Fitnesstrainer, der für seine einzelnen Kunden maßgeschneiderte Fitnessprogramme erstellt, die auf den persönlichen Zielen jedes Kunden basieren (z. B. Gewichtsabnahme, Muskelaufbau). Er wird dich anleiten, dir Übungen vorführen und dir Ratschläge zur Verwendung bestimmter Geräte (Widerstandsgeräte, Gewichte, Trainingsgeräte usw.) geben oder dir Übungen zeigen, die ausschließlich auf deinem eigenen Körpergewicht basieren, um dir zu helfen, deine Fitness zu verbessern.

Sind am Sonntag Personal Trainer in meiner Nähe verfügbar?

Ja, einige Personal Trainer sind sonntags verfügbar. Durchsuche Fresha, um Personal Trainer in deiner Nähe zu finden, die sonntags verfügbar sind.

Sind derzeit Personal Trainer in meiner Nähe verfügbar?

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