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Persönliches Training Decimomannu

Die besten Personal Trainer in meiner Nähe in Decimomannu, Cagliari

‎Veranstaltungsorte mit Persönliches Training in Decimomannu, Cagliari Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Seven Fitness and Kitesurf

Via Santa Greca, 09033 Decimomannu CA, Italy

+39 348 601 7569 +39 348 601 7569 Telefonische Terminvereinbarung

Concept Crosstraining

Via Bologna, 1, 09033 Decimomannu CA, Italy

+39 328 354 1917 +39 328 354 1917 Telefonische Terminvereinbarung

Francesco Piras Nutrizione Sport

Via Giuseppe Biasi, 3, 09033 Decimomannu CA, Italy

+39 345 506 3269 +39 345 506 3269 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

ColorTrainer Parrucchieri

Via Su Pixinali, 31, 09010 Uta CA, Italy

+39 070 969575 +39 070 969575 Telefonische Terminvereinbarung

Damenhaarschnitt

Dauerhafte Haarglättung

Dauerwelle

Keratinbehandlung

Is Molentis O.C.R. & Functional Training

Via Corsica, 20, 09032 Assemini CA, Italy

+39 349 471 8635 +39 349 471 8635 Telefonische Terminvereinbarung

Areafit associazione sportiva dilettantistica

Via Ogliastra, 5, 09032 Assemini CA, Italy

+39 345 689 4138 +39 345 689 4138 Telefonische Terminvereinbarung

JUMP

Via E. D'Arborea, 4, 09032 Assemini CA, Italy

+39 070 235 4531 +39 070 235 4531 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Palestra Rael Assemini

Strada Statale 130 Iglesiente, Km. 10.900, 09032 Assemini CA, Italy

+39 070 944592 +39 070 944592 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Centro Fitness A2

Via Friuli, 22, 09032 Assemini CA, Italy

+39 347 676 4686 +39 347 676 4686 Telefonische Terminvereinbarung

My Cocoon - Fitness Club

Via Marmilla, 25, 09032 Assemini CA, Italy

+39 347 827 4644 +39 347 827 4644 Telefonische Terminvereinbarung

max kick boxing.mma

Via Roma, 09010 Villaspeciosa CA, Italy

+39 347 341 9492 +39 347 341 9492 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Asd Hundred

Corso America, 45, 09032 Assemini CA, Italy

+39 392 000 2196 +39 392 000 2196 Telefonische Terminvereinbarung

Emoxion

Via Adige, 11, 09032 Assemini CA, Italy

+39 349 756 0865 +39 349 756 0865 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra To.Ma

SS130dir, 09026 San Sperate SU, Italy

+39 393 123 3485 +39 393 123 3485 Telefonische Terminvereinbarung

DynamiCenter - Palestra

Loc. Argiolas Manna Uta, Uta (Ca), 09010 Uta CA, Italy

+39 345 234 2611 +39 345 234 2611 Telefonische Terminvereinbarung

Piscina Ken Sport Uta

Via Argiolas Mannas, 2, 09010 Uta CA, Italy

+39 329 329 4840 +39 329 329 4840 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training FAQ

Wo finde ich eine Personal Trainerin in meiner Nähe?

Viele Kundinnen und Kunden ziehen es vor, mit einem Trainer bzw. einer Trainerin des gleichen Geschlechts zu trainieren. Finde und buche weibliche Personal Trainer in deiner Nähe auf Fresha.

Was kann ich während einer Personal-Training-Sitzung erwarten?

Während deiner Personal-Training-Einheit wirst du wahrscheinlich eine Mischung aus Herz-Kreislauf- und Aerobic-Übungen machen. Die Einheit beginnt mit einem Aufwärmen und endet mit einem Abkühlen, bei dem du alle Muskeln, die du trainiert hast, dehnst. Wie deine Einheit aufgebaut ist und welche Übungen du dabei ausführst, hängt von deinen Zielen und deinem Fitnesslevel ab.

Kann ich online einen Personal Trainer buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Personal-Training-Termine buchen. Finde Personal Trainer in deiner Nähe, wähle deine Trainingsart aus und bestätige den Termin sofort.

Wer sind die am besten bewerteten Personal Trainer in meiner Nähe?

Fresha führt Personal Trainer und Fitnesscoaches auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Trainer in deiner Nähe zu finden.

Wie oft sollte ich Personal-Training-Termine wahrnehmen?

Wie oft du einen Personal-Training-Termin wahrnimmst, hängt von deinen Zielen und deinen finanziellen Möglichkeiten ab. Eine einzige Einheit pro Woche kann ausreichen, aber wenn du noch neu im Training bist, solltest du vielleicht mit 2–3 Einheiten pro Woche beginnen, damit du deine Form entwickeln und eine nachhaltige Routine etablieren kannst.

Was macht ein Personal Trainer?

Ein Personal Trainer erstellt und bietet individuell abgestimmte Trainingsprogramme an, die auf Ihre Fitnessziele, Ihren Gesundheitszustand und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind. Er/sie coacht seine/ihre Kundinnen und Kunden in Bezug auf Technik und Körperhaltung, motiviert sie, verfolgt ihre Fortschritte und passt die Trainingsprogramme im Laufe der Zeit an, um optimale Ergebnisse zu erzielen.