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Persönliches Training La Sauvegarde

Die besten Personal Trainer in meiner Nähe in La Sauvegarde, Lyon

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ANALYSE SPORT SANTE

Clinique De La Sauvegarde, 29B Av. des Sources, 69009 Lyon, France

+33 6 98 15 27 37 +33 6 98 15 27 37 Telefonische Terminvereinbarung

Salle de sport - Wellness Sport club Tassin la Demi Lune

33 Av. de la République, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 78 34 32 40 +33 4 78 34 32 40 Telefonische Terminvereinbarung

Kinitro - Wellness Better Vivre

17 Rue Justin Godart, 69004 Lyon, France

+33 6 66 04 12 52 +33 6 66 04 12 52 Telefonische Terminvereinbarung

Fit by Mademoiselle V.

3 Pl. du Griffon, 69001 Lyon, France

+33 7 60 76 68 25 +33 7 60 76 68 25 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Atom Family Club

30 Rue Duquesne, 69006 Lyon, France

+33 7 50 99 23 91 +33 7 50 99 23 91 Telefonische Terminvereinbarung

BODYHIT LYON 4 CROIX-ROUSSE ELECTROSTIMULATION

1 Pl. du Commandant Arnaud, 69004 Lyon, France

+33 6 47 10 79 20 +33 6 47 10 79 20 Telefonische Terminvereinbarung

PHYSICONCEPT

6 Rue Bugeaud, 69006 Lyon, France

+33 6 26 94 75 87 +33 6 26 94 75 87 Telefonische Terminvereinbarung

Quentin Chaverot - Mon Super Coach

9 Rue Grataloup, 69004 Lyon, France

+33 6 98 16 34 59 +33 6 98 16 34 59 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Mov'Art

48 Chem. du Monteillier, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 6 38 39 94 76 +33 6 38 39 94 76 Telefonische Terminvereinbarung

Molière

26 Rue Molière, 69006 Lyon, France

+33 6 71 59 05 08 +33 6 71 59 05 08 Telefonische Terminvereinbarung

Urban Tonic

78 Rue du Président Édouard Herriot, 69002 Lyon, France

+33 4 72 41 03 03 +33 4 72 41 03 03 Telefonische Terminvereinbarung

GENAE ÉCULLY

1 Av. du Bon Pasteur, 69130 Écully, France

+33 4 72 17 89 18 +33 4 72 17 89 18 Telefonische Terminvereinbarung

GymNass

24 Rue Laporte, 69009 Lyon, France

+33 4 78 43 47 67 +33 4 78 43 47 67 Telefonische Terminvereinbarung

lili Fitness

3 Rue de la Terrasse, 69004 Lyon, France

+33 9 61 60 69 53 +33 9 61 60 69 53 Telefonische Terminvereinbarung

Club Balance

Rue du Stade, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 83 92 99 +33 4 78 83 92 99 Telefonische Terminvereinbarung

Dock 17 Champagne

2 Chem. du Tronchon, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 26 20 53 72 +33 4 26 20 53 72 Telefonische Terminvereinbarung

New York Health Club

22 Rue des Aulnes, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 35 54 70 +33 4 78 35 54 70 Telefonische Terminvereinbarung

L Form

54 Bis Rue Vendôme, 69006 Lyon, France

+33 4 78 93 92 14 +33 4 78 93 92 14 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Heilmassage

Sportmassage

Persönliches Training FAQ

Über welche Qualifikationen sollte ein Personal Trainer verfügen?

Die Qualifikationen unterscheiden sich weltweit. Informiere dich daher online, welche Qualifikationen ein Personal Trainer an deinem Wohnort haben sollte, wo auch immer du auf der Welt lebst. In den USA beispielsweise benötigen die meisten Personal Trainer AED- und CPR-Zertifizierungen. Im Vereinigten Königreich benötigen Personal Trainer eine Level-2-Qualifikation als Gym Instructor, eine Level-3-Qualifikation als Personal Trainer sowie ein Erste-Hilfe-Zertifikat.

Wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?

Das hängt von deinen Zielen und deinem Budget ab. Viele Kundinnen und Kunden trainieren 1–3 Mal pro Woche mit ihrem Personal Trainer und ergänzen das Training durch eigenständige Einheiten. Selbst monatliche Gespräche mit einem Trainer zur Anpassung des Trainingsprogramms können für erfahrene Sportler sehr effektiv sein.

Sind derzeit Personal Trainer in meiner Nähe verfügbar?

Nutze Fresha, um Personal Trainer zu finden, die heute verfügbar sind. Filtere nach Datum und Uhrzeit, um zu sehen, wer verfügbar ist, und vereinbare sofort deinen Termin.

Was ist ein Personal Trainer, und wie kann er mir helfen?

Ein Personal Trainer ist ein professionell qualifizierter Fitnesstrainer, der für seine einzelnen Kunden maßgeschneiderte Fitnessprogramme erstellt, die auf den persönlichen Zielen jedes Kunden basieren (z. B. Gewichtsabnahme, Muskelaufbau). Er wird dich anleiten, dir Übungen vorführen und dir Ratschläge zur Verwendung bestimmter Geräte (Widerstandsgeräte, Gewichte, Trainingsgeräte usw.) geben oder dir Übungen zeigen, die ausschließlich auf deinem eigenen Körpergewicht basieren, um dir zu helfen, deine Fitness zu verbessern.

Wie viel kostet ein Personal Trainer in __NOTRANSLATE_0__?

Personal Training kostet in der Regel zwischen €50 und €50 pro Einheit. Pauschalpreise bieten ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Wie oft sollte ich Personal-Training-Termine wahrnehmen?

Wie oft du einen Personal-Training-Termin wahrnimmst, hängt von deinen Zielen und deinen finanziellen Möglichkeiten ab. Eine einzige Einheit pro Woche kann ausreichen, aber wenn du noch neu im Training bist, solltest du vielleicht mit 2–3 Einheiten pro Woche beginnen, damit du deine Form entwickeln und eine nachhaltige Routine etablieren kannst.

Was macht ein Personal Trainer?

Ein Personal Trainer erstellt und bietet individuell abgestimmte Trainingsprogramme an, die auf Ihre Fitnessziele, Ihren Gesundheitszustand und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind. Er/sie coacht seine/ihre Kundinnen und Kunden in Bezug auf Technik und Körperhaltung, motiviert sie, verfolgt ihre Fortschritte und passt die Trainingsprogramme im Laufe der Zeit an, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Buche deinen nächsten persönliches training-Termin in La Sauvegarde bei Fresha

Fresha ist dein persönlicher Schatz an erstklassigen Personal Trainer in La Sauvegarde. Bei den Behandlungen unserer Salon- und Klinikpartner findest du eine Vielzahl an Highlights. Wähle einfach deinen Favoriten aus und bestätige noch heute deinen Termin. Dank unseres sicheren Zahlungssystems und praktischer Terminerinnerungen direkt aufs Handy kannst du dich entspannt zurücklehnen. Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit nur für dich.

Wenn du deine persönliche Bestleistung erreichen möchtest, ist ein Personal Trainer genau das Richtige für dich. Lass dich von einem erfahrenen Trainer mit einem individuell abgestimmten Trainingsplan unterstützen, der genau auf deine Ziele zugeschnitten ist. Dein Trainer hilft dir dabei, deine Geschwindigkeit zu verbessern, gezielt Muskeln aufzubauen und gibt dir die Motivation und das Selbstvertrauen, auch dann weiterzumachen, wenn du am liebsten aufgeben würdest. Öffne die Fresha mobile App und finde in La Sauvegarde top bewertete Personal Trainer – schnell und unkompliziert. Trainiere eins zu eins mit einem Fitnesscoach oder wage dich an ein Outdoor-Training, das perfekt in deinen Zeitplan passt. Die Preise variieren, liegen aber meist bei etwa €50, und für eine typische Einheit solltest du rund 30 minutes einplanen.

Bei Fresha fangen wir gerade erst an. Mit unserem erfolgreichen Terminplanungstool für Salons und Studios und über 1 Milliarde gebuchten Terminen für Kund:innen wie Sie sind wir ziemlich stolz. Und wir möchten, dass auch Sie dieses gute Gefühl erleben. Finden Sie Ihren nächsten Persönliche Trainingseinheit in La Sauvegarde, Frankreich – oder nehmen Sie uns einfach mit auf Reisen. Wir sind in über 120 Ländern weltweit aktiv. Und falls es unterwegs mal hakt, hilft Ihnen unser help Center, schnell wieder online zu buchen. Seit unserer Gründung 2015 unterstützt Fresha Millionen von Menschen dabei, sich rundum wohlzufühlen. Jetzt sind Sie dran.

‎Auch verfügbar in La Sauvegarde

Fitness und Erholung Physiotherapie

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