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Bergedorf, Schleswig-holstein

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Katja Meier-Hofmann
Börnsen, Hamburg
Katja Meier-Hofmann
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€69
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€69
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clever fit Hamburg-Rothenburgsort
Billhorner Deich 94, 20539 Hamburg, Germany
+49 40 32598571 +49 40 32598571 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Sports Club Bergedorf
Alte Holstenstraße 30-32, 21031 Bergedorf, Germany
+49 40 72006885 +49 40 72006885 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
JOHN REED Fitness Hamburg Wandsbek
Walddörferstraße 140-142, 22041 Wandsbek, Germany
+49 40 65043933 +49 40 65043933 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Holmes Place Fitness - Hamburg-Nord
Bostelreihe 2, 22083 Hamburg-Nord, Germany
+49 40 28002626 +49 40 28002626 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
ELIXIA Hamburg
Essener Str. 4, 22419 Hamburg-Nord, Germany
+49 40 53035000 +49 40 53035000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
PRIME TIME fitness HafenCity
Überseeboulevard 3, 20457 Hamburg, Germany
+49 40 607726500 +49 40 607726500 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Sports Club Eppendorf
Nedderfeld 70, 22529 Hamburg-Nord, Germany
+49 40 234622600 +49 40 234622600 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Sports Club Ahrensburg
An d. Strusbek 14, 22926 Ahrensburg, Germany
+49 4102 473640 +49 4102 473640 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Holmes Place Bahrenfeld
Gasstraße 2, 22761 Altona, Germany
+49 40 85344000 +49 40 85344000 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Körperpackung
Kryotherapie
ELBGYM Innenstadt
Dammtorwall 8, 20354 Hamburg, Germany
+49 40 524759453 +49 40 524759453 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
EASY FITNESS Hamburg Altona
Stresemannstraße 23, 22769 Altona, Germany
+49 40 55895463 +49 40 55895463 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Sportsfreund Fitness Hamburg
Im Real Center, Willinghusener Weg 1, 22113 Oststeinbek, Germany
+49 40 285306171 +49 40 285306171 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
McFIT Fitnessstudio Hamburg Steilshoop
Steilshooper Allee 47, 22309 Wandsbek, Germany
+49 40 60039873 +49 40 60039873 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Kaifu-Lodge
Bundesstraße 107, 20144 Eimsbüttel, Germany
+49 40 401281 +49 40 401281 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Fire Gym Hamburg
Rudorffweg 25, 21031 Bergedorf, Germany
+49 40 28518447 +49 40 28518447 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Trimness GmbH
Bergedorfer Str. 28, 21502 Geesthacht, Germany
+49 4152 837485 +49 4152 837485 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Sauna
Kryotherapie
Sports Club Wandsbek
Friedrich-Ebert-Damm 128, 22047 Wandsbek, Germany
+49 40 52016621 +49 40 52016621 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
schnurstracks Kletterpark Hamburg - Sachsenwald
Holzhof 2, 21521 Aumühle, Germany
+49 4104 9071511 +49 4104 9071511 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Hamburger Sport- und Fitness- Akademie
Wandsbeker Königstraße 1, 22041 Wandsbek, Germany
+49 40 63860835 +49 40 63860835 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
FACE2FACE Gym - EMS-Personaltraining in Hamburg
Gertigstraße 44, 22303 Hamburg-Nord, Germany
+49 40 63736980 +49 40 63736980 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Urban Heroes Hamburg Fitness
Valentinskamp 88, 20355 Hamburg, Germany
+49 40 5247270 +49 40 5247270 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
ELBGYM Alsterufer
Warburgstraße 1, 20354 Eimsbüttel, Germany
+49 40 524759455 +49 40 524759455 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
McFIT Fitnessstudio Hamburg Hamm
Eiffestraße 664, 20537 Hamburg, Germany
+49 40 21116827 +49 40 21116827 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
PersonalFitness GbR
Ballindamm 3, 20095 Hamburg, Germany
+49 40 30104201 +49 40 30104201 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
ElbFitness
Bergedorfer Str. 48, 21502 Geesthacht, Germany
+49 4152 9026339 +49 4152 9026339 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Kryotherapie
Sports Club Schenefeld
Kiebitzweg 2, 22869 Schenefeld, Germany
+49 40 55555809 +49 40 55555809 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
123fit gym Rahlstedt
Rahlstedter Str. 24, 22149 Wandsbek, Germany
+49 40 60731866 +49 40 60731866 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Lady-Fit Hamburg Fitness Center
Droopweg 25, 20537 Hamburg, Germany
+49 40 2504753 +49 40 2504753 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
PRIME TIME fitness Winterhude
Dorotheenstraße 84, 22301 Hamburg-Nord, Germany
+49 40 6077265200 +49 40 6077265200 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
EVO Fitness Hamburg Stadthausbrücke
Axel-Springer-Platz 3, 20355 Hamburg, Germany
+49 173 2892579 +49 173 2892579 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Nexus Fighter Academy
Hammer Steindamm 62, 20535 Wandsbek, Germany
+49 179 9710998 +49 179 9710998 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
YSFitness
Alter Kirchweg 8, 21217 Seevetal-Meckelfeld, Germany
+49 1525 6183149 +49 1525 6183149 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
PARADOR Ahrensburg GmbH
Kornkamp 46d, 22926 Ahrensburg, Germany
+49 4102 80360 +49 4102 80360 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Sports Club Buchholz
Breite Str. 11a, 21244 Buchholz in der Nordheide, Germany
+49 4181 9287740 +49 4181 9287740 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Soma Studio - Personal Training & Regeneration Studio Massagen, Infrarotsauna Hamburg Winterhude
Ulmenstraße 23B, 22299 Hamburg-Nord, Germany
+49 1575 8224600 +49 1575 8224600 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
clever fit Kaltenkirchen
Porschering 12, 24568 Kaltenkirchen, Germany
+49 4191 5060490 +49 4191 5060490 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
beneFit Fitnessstudio Hamburg Eidelstedt
Hörgensweg 5, 22523 Eimsbüttel, Germany
+49 40 57006642 +49 40 57006642 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Popeye Gym - Fitness & Kampfsport in Hamburg
Bürgerweide 62, 20535 Hamburg, Germany
+49 40 2543711 +49 40 2543711 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fitness First Hamburg - Stadthöfe (Performance)
Bleichenbrücke 9, 20354 Hamburg, Germany
+49 40 524759456 +49 40 524759456 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
PHYSIOVISION l. Stellingen
Sportplatzring 41, 22527 Eimsbüttel, Germany
+49 40 18294810 +49 40 18294810 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
ESN GYM by PRIME TIME fitness
Großer Burstah 18, 20457 Hamburg, Germany
+49 40 6077265400 +49 40 6077265400 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Your Boxing Coach - Personal Trainer Hamburg
c/o Zanshin Dojo GmbH & Co. KG, Mendelssohnstraße 15b, 22761 Altona, Germany
+49 176 45754001 +49 176 45754001 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Trageknirpse Claudia Werner
Ilsenweg 24, 22395 Wandsbek, Germany
+49 176 64123318 +49 176 64123318 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
INFINITY Fitness & Wellness Club Reinbek
Borsigstraße 16, 21465 Reinbek, Germany
+49 40 73093093 +49 40 73093093 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Kryotherapie
Körperpackung
Personal Trainer Hamburg - Fit4TheGame
Kühnehöfe 3, 22761 Altona, Germany
+49 40 88128533 +49 40 88128533 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fight On Gym Hamburg
Fight On, Alter Teichweg 11-13, 22081 Hamburg-Nord, Germany
+49 176 72960611 +49 176 72960611 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
123fit Körperhelden / MyEMSClub - Wellpass Anwendungen ohne Zuzahlungen!
Lübecker Str. 110, 22087 Hamburg-Nord, Germany
+49 176 80232499 +49 176 80232499 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Osteoversum - Zentrum für Osteopathie | Hamburg Mitte
Grevenweg 72, 20537 Hamburg, Germany
+49 40 35771101 +49 40 35771101 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Friederike Fengefisch Physiotherapie & Wellnessmassagen Personaltraining
Hoisdorfer Landstraße 38, 22927 Großhansdorf, Germany
+49 172 2102100 +49 172 2102100 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Akupunktur
Dry Needling
Chace Fitnessstudio 24 Stunden geöffnet in Kaltenkirchen
im Fitnessstudio, Fitnessstudio Chace, Flottkamp 22-26/1 Stock, 24568 Kaltenkirchen, Germany
+49 4191 5454 +49 4191 5454 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Jenny Seehusen & Team – Personal Training Hamburg
Eppendorfer Landstraße 158, 20251 Hamburg-Nord, Germany
+49 40 94797766 +49 40 94797766 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Raw and Ready - GYM | EMS Training Hamburg
Uhlenhorster Weg 5A, 22085 Hamburg-Nord, Germany
+49 176 83427880 +49 176 83427880 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Markus Tröger Personal Training
Oststraße 136, 22844 Norderstedt, Germany
+49 170 4031648 +49 170 4031648 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Sankt Pauli Athletik
Friesenweg 32/Haus 26, 22763 Altona, Germany
+49 1578 7415080 +49 1578 7415080 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
McFIT Fitnessstudio Hamburg Stellingen
Kieler Str. 433, 22525 Eimsbüttel, Germany
+49 40 41347042 +49 40 41347042 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Private Gym Zone in der Bürgerweide | Exklusive, private Trainingsräume nur für dich oder für euch! | 100% Privatsphäre
Bürgerweide 12D, 20535 Hamburg, Germany
+49 177 8225002 +49 177 8225002 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Artesano Fight Sport Academy
Steilshooper Str. 311, 22309 Wandsbek, Germany
+49 176 81083836 +49 176 81083836 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Krafthaus
Osterbrooksweg 69, 22869 Schenefeld, Germany
+49 40 86643463 +49 40 86643463 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Athletik Docks® Sternschanze - Personal Trainer Hamburg - Private Studios
Sternstraße 121, 20357 Altona, Germany
+49 40 69600549 +49 40 69600549 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
HIT N RUN Bootcamps GmbH
Poppenbütteler Bogen 23b, 22399 Wandsbek, Germany
+49 172 6633681 +49 172 6633681 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Scoop - Athletiktraining und Personal Training
Hoheluftchaussee 40A, 20253 Hamburg-Nord, Germany
+49 40 51315539 +49 40 51315539 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Body & Mind Hamburg by Natalie Zimmermann
Rothenbaumchaussee 156, 20149 Eimsbüttel, Germany
+49 40 53790578 +49 40 53790578 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fitness First Hamburg - Eppendorf Straßenbahnring (ehemals ELBGYM)
Straßenbahnring 8, 20251 Hamburg-Nord, Germany
+49 40 524759454 +49 40 524759454 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
EMS Training fitbox Hamburg Schnelsen
Frohmestraße 18a, 22457 Eimsbüttel, Germany
+49 40 36887618 +49 40 36887618 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
INVEST IN STRENGTH LLC
Mottenburger Twiete 3, 22765 Hamburg, Germany
+49 1573 6747375 +49 1573 6747375 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Kathrin Eugen - Eisbaden Hamburg - Breathwork - Wim Hof Methode - Atem Coach - Eisbaden - Coaching - Retreats
Farmsener Landstraße 202, 22359 Wandsbek, Germany
+49 1523 8534704 +49 1523 8534704 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Studiolino ganzheitliches Personal Training Anna-Maria Hinrichs
Hohlredder 9, 21224 Rosengarten-Ehestorf, Germany
+49 176 27414654 +49 176 27414654 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
MKnez Personal Training Hamburg St. Georg
Knorrestraße 3, 20099 Hamburg, Germany
+49 176 61034203 +49 176 61034203 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Impuls Gesundheitstraining & Beratung
Kaltenkirchener Str. 20, 24640 Schmalfeld, Germany
+49 1511 0691041 +49 1511 0691041 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Athletics by Ahrens
Langenkamp 28, 22880 Wedel, Germany
+49 178 7180782 +49 178 7180782 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Physiotherapie Rehaktiv Benjamin Tumuscheit
Bahnhofstraße 27, 22880 Wedel, Germany
+49 4103 9003939 +49 4103 9003939 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Sporteve Hamburg Tonndorf Frauenfitness
Tonndorfer Hauptstraße 83, 22045 Wandsbek, Germany
+49 1575 3360708 +49 1575 3360708 Telefonische Terminvereinbarung
Kryotherapie
Sauna
Elias Sport GmbH - Personal Training Hamburg
Gärtnerstraße 86, 20253 Eimsbüttel, Germany
+49 1575 8294960 +49 1575 8294960 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
COATRAIN coaching & personal training GmbH
Graustraße 1, 21029 Bergedorf, Germany
+49 40 24835050 +49 40 24835050 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Flexfit EMS und Personaltraining
Harders Kamp 2, 21031 Bergedorf, Germany
+49 162 7291778 +49 162 7291778 Telefonische Terminvereinbarung
Kryotherapie
MMA Nordheide
Niedersachsenweg 16, 21244 Buchholz in der Nordheide, Germany
+49 4187 5028203 +49 4187 5028203 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Adelt Studios GmbH Personal Training in Hamburg
Lilienstraße 8, 20095 Hamburg, Germany
+49 40 35714480 +49 40 35714480 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Turnstube EMS Studio
Dingstätte 28 e, 25421 Pinneberg, Germany
+49 4101 5559575 +49 4101 5559575 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Faszientherapie-Hamburg Nasrin Schneider
Wedeler Landstraße 93, 22559 Altona, Germany
+49 176 96518194 +49 176 96518194 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Freiraum Norderstedt Yoga Studio
Garstedter Feldstraße 1, 22850 Norderstedt, Germany
+49 173 6488184 +49 173 6488184 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
BuxiFit
Gartenstraße 29, 21614 Buxtehude, Germany
+49 176 56762992 +49 176 56762992 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Moving-Power Derya Torun
Ackermannstraße 36, 22087 Hamburg-Nord, Germany
+49 176 64344766 +49 176 64344766 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
EMS Training fitbox Hamburg Eppendorf
Ludolfstraße 44, 20249 Hamburg-Nord, Germany
+49 40 38666796 +49 40 38666796 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Legatum Gym
Am Neumarkt 30, 22041 Wandsbek, Germany
+49 40 88302270 +49 40 88302270 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Studio Mohnblume - Yoga, Pole Dance, Meditation, Luftakrobatik
Kurt-A.-Körber-Chaussee 5, 21033 Bergedorf, Germany
+49 1511 1171664 +49 1511 1171664 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Airfit
Elligersweg 22, 22307 Hamburg-Nord, Germany
+49 1577 8768980 +49 1577 8768980 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
McFIT Gym
Baurstraße 2, 22605 Altona, Germany
+49 40 85187650 +49 40 85187650 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
KIN health sports & wellness – Physiotherapie & Fitnessstudio
Parkstraße 55d, 22605 Altona, Germany
+49 40 81957610 +49 40 81957610 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
HafenFity
Am Grasbrookpark 1, 20457 Hamburg, Germany
+49 1522 6899953 +49 1522 6899953 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Katrin Franzke
Duvendahl 105, 21435 Stelle, Germany
+49 1575 0130582 +49 1575 0130582 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Kampfsportschule Toukon
Ramskamp 51, 25337 Elmshorn, Germany
+49 171 8888222 +49 171 8888222 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
CARSTEN PÄHLKE Personalmanagement GmbH
Hamburger Str. 89A, 24558 Henstedt-Ulzburg, Germany
+49 4193 880660 +49 4193 880660 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Flow Buchholz - Yoga, Prana-Heilung & Selbstentfaltung
Up de Hoge Luft 11, 21244 Buchholz in der Nordheide, Germany
+49 1577 5760369 +49 1577 5760369 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
EMS Training fitbox Hamburg Poppenbüttel
Poppenbütteler Weg 179, 22399 Wandsbek, Germany
+49 40 61163220 +49 40 61163220 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
COREFIT GYM
Ohechaussee 11, 22848 Norderstedt, Germany
+49 1515 6338172 +49 1515 6338172 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
BODYSTREET | Hamburg Uhlenhorst | EMS Training
Herderstraße 77, 22085 Hamburg-Nord, Germany
+49 176 72854184 +49 176 72854184 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Martial Arts Factory
Hittfelder Kirchweg 2, 21220 Seevetal-Maschen, Germany
+49 4105 5982019 +49 4105 5982019 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
EMS-Lounge® Uetersen | EMS Training
Großer Wulfhagen 23, 25436 Uetersen, Germany
+49 4122 8436202 +49 4122 8436202 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Zen Center Hamburg
An den Höfen 15a, 21217 Seevetal, Germany
+49 170 4058669 +49 170 4058669 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
JustFit - EMS Training Hamburg
Lübecker Str. 137, 22087 Hamburg-Nord, Germany
+49 40 18170355 +49 40 18170355 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung

Persönliches Training FAQ

Sind am Sonntag Personal Trainer in meiner Nähe verfügbar?

Ja, einige Personal Trainer sind sonntags verfügbar. Durchsuche Fresha, um Personal Trainer in deiner Nähe zu finden, die sonntags verfügbar sind.

Welche Vorteile bringt die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer?

Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer beschleunigt das Erreichen von Fitnesszielen, verringert durch die richtige Technik das Verletzungsrisiko, schafft Verantwortungsbewusstsein und Motivation, sorgt für eine effiziente Nutzung der Trainingszeit und bietet ein fachkundiges, auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.

Was kann ich während einer Personal-Training-Sitzung erwarten?

Während deiner Personal-Training-Einheit wirst du wahrscheinlich eine Mischung aus Herz-Kreislauf- und Aerobic-Übungen machen. Die Einheit beginnt mit einem Aufwärmen und endet mit einem Abkühlen, bei dem du alle Muskeln, die du trainiert hast, dehnst. Wie deine Einheit aufgebaut ist und welche Übungen du dabei ausführst, hängt von deinen Zielen und deinem Fitnesslevel ab.

Was ist ein Personal Trainer, und wie kann er mir helfen?

Ein Personal Trainer ist ein professionell qualifizierter Fitnesstrainer, der für seine einzelnen Kunden maßgeschneiderte Fitnessprogramme erstellt, die auf den persönlichen Zielen jedes Kunden basieren (z. B. Gewichtsabnahme, Muskelaufbau). Er wird dich anleiten, dir Übungen vorführen und dir Ratschläge zur Verwendung bestimmter Geräte (Widerstandsgeräte, Gewichte, Trainingsgeräte usw.) geben oder dir Übungen zeigen, die ausschließlich auf deinem eigenen Körpergewicht basieren, um dir zu helfen, deine Fitness zu verbessern.

Wie finde ich einen guten Personal Trainer?

Mund-zu-Mund-Empfehlungen sind großartig, aber wenn du nicht das Glück hast, jemanden zu kennen, der einen hervorragenden Personal Trainer (PT) hat, recherchiere selbst. Es ist ratsam, das Qualifikationsniveau des Trainers zu prüfen (je höher, desto besser), Online-Bewertungen zu lesen und herauszufinden, ob sein Coaching-Stil (z. B. sanft oder energisch) zu Ihnen passt.

Wo finde ich eine Personal Trainerin in meiner Nähe?

Viele Kundinnen und Kunden ziehen es vor, mit einem Trainer bzw. einer Trainerin des gleichen Geschlechts zu trainieren. Finde und buche weibliche Personal Trainer in deiner Nähe auf Fresha.

Wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?

Das hängt von deinen Zielen und deinem Budget ab. Viele Kundinnen und Kunden trainieren 1–3 Mal pro Woche mit ihrem Personal Trainer und ergänzen das Training durch eigenständige Einheiten. Selbst monatliche Gespräche mit einem Trainer zur Anpassung des Trainingsprogramms können für erfahrene Sportler sehr effektiv sein.