Die besten Kryotherapie-Behandlungen in meiner Nähe in Chemin de Fer, Paris

Wenn du ins Fitnessstudio gehst, wird empfohlen, Kryotherapie mindestens zwei Stunden nach dem Training zu vermeiden. Ansonsten liegt es an dir und deinem Behandler, wann der beste Zeitpunkt für deine Kryotherapie-Behandlung ist.

Bei sachgemäßer Anwendung gilt Kryotherapie für gesunde Erwachsene im Allgemeinen als sicher. Sie wird Personen mit bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Raynaud-Syndrom oder Kälteallergien nicht empfohlen. Vor der Behandlung führt ein qualifizierter Anbieter eine Untersuchung bei Ihnen durch.

Es hängt davon ab, was Sie behandeln lassen: Profisportler können tägliche Sitzungen in Anspruch nehmen; Menschen mit chronischen Schmerzen können sich für 3–5 Sitzungen pro Woche entscheiden; Personen, die Hautunreinheiten beseitigen möchten, benötigen möglicherweise nur eine einzige Behandlung; und diejenigen, die psychische Gesundheit oder langfristige ästhetische Vorteile anstreben, können sich für 1–2 Sitzungen pro Woche entscheiden. Dein Therapeut ist am besten in der Lage, dich zu beraten.

Ja, viele Kryotherapie-Zentren sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Kryotherapie wird eingesetzt, um die Muskelregeneration zu beschleunigen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern, die Energie und den Stoffwechsel anzukurbeln, die Hautstraffheit zu verbessern und die Immunfunktion zu unterstützen. Sportler nutzen sie häufig zur Erholung nach dem Training.

Die Ganzkörper-Kryotherapie senkt die Herzfrequenz und erhöht den Blutdruck; außerdem löst sie eine starke Reaktion des Immunsystems aus und führt zur Freisetzung von Wohlfühl-Endorphinen. Sie kann jedoch die Haut schädigen. Bei lokalen Behandlungen kann es zu Hautrötungen oder -reizungen kommen. Wende dich immer an eine qualifizierte, erfahrene Fachkraft und erkundige dich bei ihr nach den damit verbundenen Risiken, bevor du deine Behandlung buchst.

Bei der Kryotherapie handelt es sich um eine Kältetherapie, bei der der gesamte Körper oder bestimmte Körperbereiche je nach Behandlungsziel für 5 bis 180 Sekunden extrem niedrigen Temperaturen ausgesetzt werden. Sie wird eingesetzt, um die Kollagenproduktion anzuregen, Hautunreinheiten wie Warzen zu entfernen und Krebszellen zu behandeln. Die Kryotherapie kann außerdem den Schlaf fördern und Muskelschmerzen sowie Entzündungen lindern.