Die besten Kryotherapie-Behandlungen in meiner Nähe in Villard-Bonnot, Grenoble

Es hängt davon ab, was Sie behandeln lassen: Profisportler können tägliche Sitzungen in Anspruch nehmen; Menschen mit chronischen Schmerzen können sich für 3–5 Sitzungen pro Woche entscheiden; Personen, die Hautunreinheiten beseitigen möchten, benötigen möglicherweise nur eine einzige Behandlung; und diejenigen, die psychische Gesundheit oder langfristige ästhetische Vorteile anstreben, können sich für 1–2 Sitzungen pro Woche entscheiden. Dein Therapeut ist am besten in der Lage, dich zu beraten.

Bei sachgemäßer Anwendung gilt Kryotherapie für gesunde Erwachsene im Allgemeinen als sicher. Sie wird Personen mit bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Raynaud-Syndrom oder Kälteallergien nicht empfohlen. Vor der Behandlung führt ein qualifizierter Anbieter eine Untersuchung bei Ihnen durch.

Bei der Ganzkörper-Kryotherapie wird eine Kryokammer verwendet, um den gesamten Körper der Kälte auszusetzen. Finde und buche auf Fresha die besten Ganzkörper-Kryotherapie-Zentren in deiner Nähe.

Wenn du ins Fitnessstudio gehst, wird empfohlen, Kryotherapie mindestens zwei Stunden nach dem Training zu vermeiden. Ansonsten liegt es an dir und deinem Behandler, wann der beste Zeitpunkt für deine Kryotherapie-Behandlung ist.

Bei der Kryotherapie wird der Körper für kurze Zeit extrem niedrigen Temperaturen ausgesetzt. Bei der Ganzkörper-Kryotherapie wird der Körper 2–3 Minuten lang in einer Kryokammer Temperaturen zwischen -110 °C und -160 °C ausgesetzt. Bei der lokalen Kryotherapie werden bestimmte Körperbereiche behandelt. Sie wird zur Erholung sowie bei Entzündungen und Hauterkrankungen eingesetzt.

Die Ganzkörper-Kryotherapie senkt die Herzfrequenz und erhöht den Blutdruck; außerdem löst sie eine starke Reaktion des Immunsystems aus und führt zur Freisetzung von Wohlfühl-Endorphinen. Sie kann jedoch die Haut schädigen. Bei lokalen Behandlungen kann es zu Hautrötungen oder -reizungen kommen. Wende dich immer an eine qualifizierte, erfahrene Fachkraft und erkundige dich bei ihr nach den damit verbundenen Risiken, bevor du deine Behandlung buchst.