Die besten Heilmassagen in meiner Nähe in Kiekrz, Posen

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Die remediale Massage wird bei Rücken- und Nackenschmerzen, Schulterverletzungen, Sportverletzungen, Haltungsstörungen, Kopfschmerzen und Migräne, Ischias, Muskelzerrungen, Verletzungen durch wiederholte Belastung und chronischen Schmerzzuständen eingesetzt. Die Behandlung wird auf Basis einer klinischen Beurteilung individuell angepasst.

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Termine für therapeutische Massagen buchen. Suche nach Therapeutinnen und Therapeuten in deiner Nähe, wähle deine Terminarte aus und bestätige sie sofort.

Bei einer therapeutischen Massage wird Druck auf die Muskeln ausgeübt, wodurch die Entzündung vorübergehend verstärkt wird, da der Körper in den Selbstheilungsmodus versetzt wird. Du kannst unterschiedliche Grade von Muskelkater verspüren, während deine Weichteile dazu beitragen, Verspannungen zu lösen und deine Muskeln zu entspannen.

Du solltest 24–48 Stunden einplanen, damit sich deine Muskeln erholen können und der Nutzen deiner Massage seine volle Wirkung entfalten kann. Es ist normal, dass sich deine Muskeln in dieser Erholungsphase noch verspannt anfühlen. Gönne dir daher diese Zeit zum Ausruhen.