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Heilmassage Cronestein

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Massage voor U

Frambozenweg 39, 2321 KB Leiden, Netherlands

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Heilmassage

Chinesische Massage

Paarmassage

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Asamanya Ayurveda Healing en Ouderenzorg

Kanaalpark 157, 2321 JW Leiden, Netherlands

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Massage Vitaal Leiden

Kanaalpark 157, 2321 JW Leiden, Netherlands

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Heilmassage

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Body & Mind Fysio

Middelstegracht 87N, 2312 TT Leiden, Netherlands

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Physiotherapie

Dry Needling

Juice of life

Van der Valk Boumanweg 184, 2352 JD Leiderdorp, Netherlands

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Heilmassage

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Entspannende Massage

Body 'n Mind by Anita Otten

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

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Heilmassage

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Fußreflexzonen

SB Massages

Kasteelhof 1, 2352 TM Leiderdorp, Netherlands

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Heilmassage

Fußmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Marja de Jong

Brugwacht 186, 2353 DR Leiderdorp, Netherlands

+31 71 589 5962 +31 71 589 5962 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Chinesische Massage

Salvador Massage - De Nek- en Schouderspecialist

Doezastraat 29a, 2311 HA Leiden, Netherlands

+31 6 28257312 +31 6 28257312 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Fußmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Carma Massagepraktijk

Van der Valk Boumanweg 180D, 2352 JD Leiderdorp, Netherlands

+31 6 53220922 +31 6 53220922 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Entspannende Massage

Sportmassage

Fußreflexzonen

Intuitive Healing Hands

Gabriël Metzustraat 62C, 2316 AJ Leiden, Netherlands

310623495380 310623495380 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Utsukusy Schoonheidssalon

Oostbosch 12, 2251 TN Voorschoten, Netherlands

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Gesichtsbehandlung für Männer

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Bizz-Sports

Rooseveltstraat 43, 2321 BL Leiden, Netherlands

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Heilmassage

Sportmassage

Tiefengewebemassage

By Mana

Zwaan 59, 2381 KV Zoeterwoude, Netherlands

+31 6 39599449 +31 6 39599449 Telefonische Terminvereinbarung

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Therapeutische Massage

Ademkompas

Praktijkruimte ademcoaching en massage Z9 3e verdieping, Rhijnenburgh, Van der Valk Boumanweg 178-180, 2352 JD Leiderdorp, Netherlands

+31 6 24801181 +31 6 24801181 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Sacred Heart Yogales massage & healing Leiden Merenwijk

Voszegge, 2318 ZJ Leiden, Netherlands

+31 6 49137160 +31 6 49137160 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

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Hot-Stone-Massage

Praktijk Henny Groenewegen

Frederik Hendriklaan 6, 2252 KJ Voorschoten, Netherlands

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Heilmassage

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Hartzicht Studio

Hoge Rijndijk 88B, 2313 KL Leiden, Netherlands

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Heilmassage

Lymphdrainage-Massage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Revive Massage & Bodywork

Gabriël Metzustraat 62C, 2316 AJ Leiden, Netherlands

+31 6 28687821 +31 6 28687821 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Rebalancing praktijk Lara Migchelbrink: praktijk voor lichaamswerk en lichaamsgerichte therapie

Bottelroos 2, 2317 EZ Leiden, Netherlands

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Heilmassage

Paarmassage

Therapeutische Massage

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Sabai Sabai Thai Massage

Vlietzicht 86, 2251 VX Voorschoten, Netherlands

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Heilmassage

Therapeutische Massage

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Klein Massage

Lammenschansweg 15C, 2313 DH Leiden, Netherlands

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Heilmassage

Chinesische Massage

Entspannende Massage

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Body & Mind Centrum Leiden

Lammenschansweg 15C, 2313 DH Leiden, Netherlands

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Heilmassage

Schwedische Massage

Tiefengewebemassage

Pränatale Massage

WELEDA SPA Oegstgeest

De Kempenaerstraat 24, 2341 GM Oegstgeest, Netherlands

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Rückenmassage

Körperformung

Cellulite-Behandlung

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IbuPitjit Julia

Theda Mansholtstraat 1 brievenbus:7D, Theda Mansholtstraat 7D, 2331 JE Leiden, Netherlands

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Heilmassage

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Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Praktijk De Focuskamer De Kneedkamer locatie Amsterdam en Leiden

Herenstraat 7, 2313 AD Leiden, Netherlands

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Heilmassage

Akupressur

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Leiden Spa Massages

Hooigracht 87, 2312 KP Leiden, Netherlands

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Sauna

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FysioEffect Leiden Anthony Fokkerweg (TopzorgGroep)

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Abraham van der Hulstlaan 47, 2253 VL Voorschoten, Netherlands

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Rueanthai Thaise Massage Stevenshof

Theda Mansholtstraat 1, 2331 JE Leiden, Netherlands

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By Gi Beauty

Lammermarkt 102, 2312 CW Leiden, Netherlands

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Heilmassage

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Massage & Coaching Wassenaar

Anemonenweg 16, 2241 XK Wassenaar, Netherlands

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Heilmassage

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Entspannende Massage

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Massage en Schoonheidssalon Ontspan Me

Zijlbaan 42, 2352 BN Leiderdorp, Netherlands

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Heilmassage

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Schwedische Massage

Inner Mind Center (Oegstgeest)

Rhijngeesterstraatweg 40D, 2341 BV Oegstgeest, Netherlands

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Body & Sportmassage

Jonas Daniël Meijerstraat 15, 2316 DS Leiden, Netherlands

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Heilmassage

Ganzkörpermassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Fine by Lein Schoonheidssalon

Buitentocht 10, 2353 VL Leiderdorp, Netherlands

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Gesichtsbehandlung für Männer

Mikrodermabrasion

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Massage UA style Leiden

Theda Mansholtstraat 1, 2331 JE Leiden, Netherlands

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Heilmassage

Chinesische Massage

Paarmassage

Schröpfen

Asia Wellness Voorschoten

Schoolstraat 87, 2251 BG Voorschoten, Netherlands

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Heilmassage

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

BLUE Wellnessresort Leiden

Bargelaan 180, 2333 CW Leiden, Netherlands

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Spa-Behandlungen

Sauna

Infrarotkabine

Pakjira Thai Voorschoten

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

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Heilmassage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Osteopathie Voorschoten

Leidseweg 155, 2253 AB Voorschoten, Netherlands

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Physiotherapie

Wellness Warmond

Veerpolder 4, 2361 KV Warmond, Netherlands

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Infrarotkabine

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IVY Boutique Wellness

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Spa-Behandlungen

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Sauna

Jan Visser massage Praktijk

Flevoweg 35c, 2318 BX Leiden, Netherlands

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Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Swiss Allure

Starrenburglaan 11A, 2251 AG Voorschoten, Netherlands

+31 85 109 1171 +31 85 109 1171 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtswachsbehandlung

Hollywood-Wachs

Rücken-Waxing

Waxing für Männer

Mariëlle Beauty

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Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

Thaise Massagesalon Leiden

Oude Singel 138, 2312 RG Leiden, Netherlands

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Heilmassage

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Fußmassage

Heilmassage FAQ

Was ist eine therapeutische Massage?

Eine therapeutische Massage wird manchmal auch als medizinische Massage bezeichnet. Dabei handelt es sich um eine zielgerichtete Massage, die zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt wird, darunter lang anhaltende und chronische Schmerzen und Erkrankungen, Muskelverspannungen, Depressionen und Angstzustände, Schlafstörungen und Stress. Die Masseurin übt Druck auf besonders problematische Stellen aus, um den Selbstheilungsprozess des Körpers anzuregen, die Blut- und Lymphzirkulation zu fördern und Entspannung zu bewirken.

Tut eine therapeutische Massage weh?

Es ist wahrscheinlich, dass es stellenweise unangenehm ist, aber im Gegensatz zu einer Sportmassage werden die eventuell empfundenen Beschwerden nicht lange anhalten.

Was ist eine therapeutische Massage?

Bei der Rehabilitationsmassage handelt es sich um eine klinische, ergebnisorientierte Massagetherapie, die zur Behandlung spezifischer Muskel-Skelett-Erkrankungen, Verletzungen und chronischer Schmerzen eingesetzt wird. Die Therapeutinnen und Therapeuten führen eine systematische Körperbeurteilung durch und wenden gezielte Techniken an, darunter Tiefengewebsarbeit, Triggerpunkttherapie, myofasziale Entspannung und Dehnungsübungen, um die eigentliche Ursache der Funktionsstörung zu behandeln.

Wie lange dauert die Erholung nach einer therapeutischen Massage?

Du solltest 24–48 Stunden einplanen, damit sich deine Muskeln erholen können und der Nutzen deiner Massage seine volle Wirkung entfalten kann. Es ist normal, dass sich deine Muskeln in dieser Erholungsphase noch verspannt anfühlen. Gönne dir daher diese Zeit zum Ausruhen.

Welche Beschwerden werden durch eine Heilmassage behandelt?

Die remediale Massage wird bei Rücken- und Nackenschmerzen, Schulterverletzungen, Sportverletzungen, Haltungsstörungen, Kopfschmerzen und Migräne, Ischias, Muskelzerrungen, Verletzungen durch wiederholte Belastung und chronischen Schmerzzuständen eingesetzt. Die Behandlung wird auf Basis einer klinischen Beurteilung individuell angepasst.

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