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Maison Mana'O

5.0

Bordeaux, Nouvelle-aquitaine

Massage4 Bewertungen

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Maison de beauté Capeyron
3 Pl. Jean Jaurès, 33700 Mérignac, France
+33 6 23 75 13 42 +33 6 23 75 13 42 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Centre de Beauté Béatrice Prieur
89 Av. du Truc, 33700 Mérignac, France
+33 6 59 38 03 27 +33 6 59 38 03 27 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
The Chinese House
France, Mérignac, Av. de Magudas, FR邮政编码: 33700
+33 5 56 12 00 35 +33 5 56 12 00 35 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Fußmassage
EI Fanny Meunier - Massages énergétiques, Tantra bouddhique, Atrapuncture
21 Rue des Vignobles, 33700 Mérignac, France
+33 7 49 91 05 50 +33 7 49 91 05 50 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Therapeutische Massage
Akupressur
Heilmassage
Khire Li massage bien être
46 Rue du Dr Albert Barraud, 33000 Bordeaux, France
+33 7 52 33 46 91 +33 7 52 33 46 91 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Paarmassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
RENAISSANCE Institut de Beauté
69 bis Av. Jean Cordier, 33600 Pessac, France
+33 7 49 85 39 85 +33 7 49 85 39 85 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
The Spa In The Black Bordeaux
48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Paarmassage
Tao Massage, Massage Sportif, Spécial Dos, Drainage lymphatique, Massage Personnalisé, Magnétisme, Valérie Desquerre
5 Rue Jean Paul Sartre, 33320 Eysines, France
+33 6 60 22 50 38 +33 6 60 22 50 38 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Heilmassage
Iris & Willy Spa Le Bouscat
206 Av. de la Libération Charles de Gaulle, 33110 Le Bouscat, France
+33 5 57 09 35 11 +33 5 57 09 35 11 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Beauté Ngoc Mai - Massages et Head Spa
117 Avenue de St Médard, 33320 Eysines, France
+33 6 46 53 27 30 +33 6 46 53 27 30 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Le Royaume Thaï - Saint Seurin
27 Pl. des Martyrs de la Résistance, 33000 Bordeaux, France
+33 5 57 81 85 13 +33 5 57 81 85 13 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Therapeutische Massage
Pränatale Massage
Sportmassage
Ivorya Massage
275 Rue Turenne, 33000 Bordeaux, France
+33 6 35 45 49 09 +33 6 35 45 49 09 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
L'Embellie=Ozaliya= Électrolyse
100 Av. Dr Nancel Penard, 33600 Pessac, France
+33 5 40 05 17 18 +33 5 40 05 17 18 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Augenbrauen-Threading
Cellulite-Behandlung
Institut Takumi Finch - Centre de formation au bien-être thérapeutique
Cabinet médical et paramédical, 175 Av. de la Libération Charles de Gaulle, 33110 Le Bouscat, France
+33 6 51 52 38 43 +33 6 51 52 38 43 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Tiefengewebemassage
Massage Ayurvédique
82 Bis Rue du Montalieu, 33320 Eysines, France
+33 6 16 93 52 01 +33 6 16 93 52 01 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Spa Mozaik
75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Secrets de Cléopâtre
203 Av. Pasteur, 33185 Le Haillan, France
+33 5 56 18 42 88 +33 5 56 18 42 88 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Face Bée – Esthéticienne à Bruges | Soins visage & épilations
16 All. du Bocage 2 eme etage apt 7, 33520 Bruges, France
+33 6 64 18 35 45 +33 6 64 18 35 45 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Rituel & Sens
2 Av. de Tivoli, 33110 Le Bouscat, France
+33 5 56 02 43 02 +33 5 56 02 43 02 Telefonische Terminvereinbarung
Cocooning Institut
346 Av. d'Arès, 33700 Mérignac, France
+33 5 56 24 58 98 +33 5 56 24 58 98 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
ESSENTIEL
20 bis Rue Emile Zola, 33110 Le Bouscat, France
+33 9 82 50 56 65 +33 9 82 50 56 65 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Handmade Therapy
12 Rue Falquet, 33200 Bordeaux, France
+33 6 26 25 73 40 +33 6 26 25 73 40 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Le Jardin de Prune Le Bouscat
45 Av. de la Libération Charles de Gaulle, 33110 Le Bouscat, France
+33 6 47 32 92 83 +33 6 47 32 92 83 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Institut Mise en beauté
35 Av. Gustave Eiffel, 33700 Mérignac, France
+33 6 41 29 44 11 +33 6 41 29 44 11 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
En Corps Plus Belle
244 Av. du Médoc, 33320 Eysines, France
+33 5 56 57 93 07 +33 5 56 57 93 07 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Cellulite-Behandlung
L'Excellence Bien-Etre - Massages & Head Spa Mérignac-Bordeaux
33 Rue du Bourdillot, 33700 Mérignac, France
+33 6 37 39 76 71 +33 6 37 39 76 71 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Ayurvedische Massage
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Entspannende Massage
Aarkam massage
6 Marchais, 33860 Reignac, France
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Ganzkörpermassage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
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N instant d'évasion - Nathalie Lamoulie EI, Praticienne Massages Bien-être - Massothérapie et Accompagnatrice Holistique
3 Rue Bernard de Girard, 33185 Le Haillan, France
+33 6 62 19 78 39 +33 6 62 19 78 39 Telefonische Terminvereinbarung
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Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Le Kab Corps Et Esprit Massage / Hypnose / Vocational Training
423 Av. d'Eysines, 33110 Le Bouscat, France
+33 6 63 66 81 70 +33 6 63 66 81 70 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
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Schwedische Massage
Thai-Massage
L'Or Du Temps
32 Rue Paul Dukas, 33700 Mérignac, France
+33 6 46 78 11 27 +33 6 46 78 11 27 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Beauté d'Essence Massages femmes- massages bien-être et thérapeutique - massage de libération émotionnelle- massage duo
20 Rue Pierre Andron, 33520 Bruges, France
+33 6 82 47 89 49 +33 6 82 47 89 49 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Virginie Jouandet - Massage Mérignac
Santé Saint Aug, 1 Av. de Lognac, 33700 Mérignac, France
+33 7 65 22 17 59 +33 7 65 22 17 59 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Spirit Massage 33 - Massage tantrique
Bordeaux
+33 6 22 33 74 13 +33 6 22 33 74 13 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
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Pränatale Massage
Kanok ThaÏ Spa
177 Av. Pasteur, 33185 Le Haillan, France
+33 7 50 70 61 90 +33 7 50 70 61 90 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Ayurvedische Massage
Catherine Atienza Énergéticienne
34 Rue de Chavailles, 33185 Le Haillan, France
+33 6 25 45 20 63 +33 6 25 45 20 63 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
CARAMINOT Philomène - Méthode Traditionnelle Chinois - Massage Tui Na - Massage Chi Nei Tsang - Réflexologie- Accompagnement
75 bis Av. Pasteur, 33185 Le Haillan, France
+33 6 13 99 37 06 +33 6 13 99 37 06 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
La p'tite pause cocooning
37 Av. de Magudas, 33185 Le Haillan, France
+33 6 52 95 62 82 +33 6 52 95 62 82 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
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Heilmassage
Entspannende Massage
massage zenzhou
168 Cr d'Ornano, 33700 Mérignac, France
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Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Massages Traditionnels - Jean-Louis Guéritte
32 Rue Henri Sauguet, 33700 Mérignac, France
+33 6 40 75 59 79 +33 6 40 75 59 79 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Ayurvedische Massage
Carole Esthétique
Le, 160 Av. Pasteur, 33185 Le Haillan, France
+33 5 56 34 94 91 +33 5 56 34 94 91 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
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Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Mademoiselle M esthetic/ Drainage Lymphatique Renata França/ Maderotherapie/ kobido
Chem. Lafon, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France
+33 6 70 72 15 13 +33 6 70 72 15 13 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Heilmassage
Métamorphose Veronica Annamaya | Soins Énergétique, Kundalini Activation & Breathwork Proche Bordeaux
69 Av. de Picot, 33320 Eysines, France
+33 6 17 22 04 98 +33 6 17 22 04 98 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
CEYLADON MASSAGES BIEN-ÊTRE
37 Av. des Martyrs de la Resistance, 33520 Bruges, France
+33 6 70 94 41 46 +33 6 70 94 41 46 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Schwedische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Soin d'elle Institut
202 Av. Pasteur, 33185 Le Haillan, France
+33 6 64 62 34 42 +33 6 64 62 34 42 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Reikienso
1 Rue Arthur Rubinstein, 33700 Mérignac, France
+33 7 69 25 00 93 +33 7 69 25 00 93 Telefonische Terminvereinbarung
La p'tite pause cocooning
Autre, 33320 Eysines, France
+33 6 52 95 62 82 +33 6 52 95 62 82 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Magali Bourderionnet
Maison Thérapéia, 76 Av. de la Libération, 33320 Eysines, France
+33 6 21 69 16 89 +33 6 21 69 16 89 Telefonische Terminvereinbarung
Maison Nara
6 Rue Bernard de Girard, 33185 Le Haillan, France
+33 6 07 79 67 64 +33 6 07 79 67 64 Telefonische Terminvereinbarung
Alice Larrabure - Réflexologue - Massage de pieds
Residence champs de courses, 1 All. de Vincennes apt e, bat, 33320 Eysines, France
+33 6 89 31 27 71 +33 6 89 31 27 71 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Fußreflexzonen
Fußmassage
Espace Carnot Santé & Bien-être Massage relaxation et Réflexologie
4 Av. Carnot, 33200 Bordeaux, France
+33 6 42 57 33 98 +33 6 42 57 33 98 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Paarmassage
Therapeutische Massage
L'INSTITUT D'ALICE
86 Av. du Médoc, 33320 Eysines, France
+33 5 56 28 15 48 +33 5 56 28 15 48 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
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Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Lucia et Coco massage bien-être au Bouscat et à votre domicile
au centre Yoga with You avec le Bouddha en face, 180 bis, Rue Raymond Lavigne, 33110 Le Bouscat, France
+33 6 08 15 63 33 +33 6 08 15 63 33 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
CL beauté & Bien être
37 Av. de Magudas, 33185 Le Haillan, France
+33 6 28 48 00 56 +33 6 28 48 00 56 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Les Massage d'Alexandra
31A Rue Saint-Exupéry, 33320 Eysines, France
+33 6 13 39 46 12 +33 6 13 39 46 12 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Derma Care Eysines
1 Av. du Médoc, 33320 Eysines, France
+33 5 56 42 94 83 +33 5 56 42 94 83 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Dermaplaning
Kundalini Massage Tantrique - Massage Tantra
9 Av. Maurice Lévy, 33700 Mérignac, France
+33 7 83 89 10 71 +33 7 83 89 10 71 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Obêha
360 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 33200 Bordeaux, France
+33 6 34 16 15 17 +33 6 34 16 15 17 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Schwedische Massage
LE DUO MASSAHE - Massage à domicile
33700 Mérignac, France
+33 6 89 07 54 54 +33 6 89 07 54 54 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
AETERNA
111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France
+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Telefonische Terminvereinbarung
Kryotherapie
Spa-Behandlungen
Sauna
Körperpackung
centre de massage de relaxation masago
6 Rue Marcelin Jourdan, 33200 Bordeaux, France
+33 6 84 05 49 43 +33 6 84 05 49 43 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
CYBÈLE INSTITUT
29 Rue du Grand Maurian, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 93 04 55 +33 5 56 93 04 55 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Maskorra Spa
83 Av. John Fitzgerald Kennedy, 33700 Mérignac, France
+33 5 56 51 31 23 +33 5 56 51 31 23 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Médoc Esthétique
31 Rue Pierre Renaudel, 33110 Le Bouscat, France
+33 5 56 02 06 16 +33 5 56 02 06 16 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
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MC massage & minceur
3 Rue de Béarn, 33700 Mérignac, France
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Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Bien Etre Esthétique
94 Av. Charles de Gaulle, 33520 Bruges, France
+33 9 83 90 88 73 +33 9 83 90 88 73 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
CENTRE FORMATION MASSAGE OR - Stages et formations en massage bien-être Bordeaux
88 Av. Anatole France, 33110 Le Bouscat, France
+33 6 58 40 52 52 +33 6 58 40 52 52 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Institut Beauté Océane 33
Le, 5 Av. Léon Blum, 33110 Le Bouscat, France
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Augenbrauen-Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
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Gesichtsbehandlung für Männer
Tantrikazen
192 Av. de la République, 33200 Bordeaux, France
+33 6 49 45 22 20 +33 6 49 45 22 20 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Pyrène - Épilation Electrolyse - Laser - Bordeaux-Le Bouscat
Le, 1 Av. du 8 Mai 1945, 33110 Le Bouscat, France
+33 5 35 54 20 62 +33 5 35 54 20 62 Telefonische Terminvereinbarung
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Mikrodermabrasion
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Centre de Soins Maria Galland
129 Av. de la Somme, 33700 Mérignac, France
+33 5 56 47 82 76 +33 5 56 47 82 76 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Arlac Beauté - Institut naturels et bio
3 Rue Hugla, 33700 Mérignac, France
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Chinese massage and relaxation salon
2 Bis Pl. de l'Église Saint-Augustin, 33000 Bordeaux, France
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Heilmassage
Entspannende Massage
Soaz Zen
250 Av. Jean Mermoz, 33320 Eysines
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Ganzkörpermassage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Maya Beauty
4 Av. des Martyrs de la Resistance, 33520 Bruges, France
+33 7 64 42 81 81 +33 7 64 42 81 81 Telefonische Terminvereinbarung
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Top-Bewertungen von Ganzkörpermassage in deiner Nähe in Capeyron

5.0

Durchschnitt von 4 Bewertungen von 1 Standort.

Ganzkörpermassage FAQ

Wie oft sollte man eine Ganzkörpermassage in Anspruch nehmen?

Letztendlich hängt es vom Budget und von deinen persönlichen Vorlieben ab, aber du wirst den Nutzen wahrscheinlich spüren, wenn du alle 2 bis 4 Wochen eine Ganzkörpermassage buchst.

Wie viel kostet eine Ganzkörpermassage?

In Capeyronzahlen Sie für eine Ganzkörpermassage zwischen €45 und €750.

Gibt es in meiner Nähe Anbieter von Ganzkörpermassagen, die am Samstag geöffnet haben?

Ja, viele Massagetherapeuten und Massagekliniken, die Ganzkörperbehandlungen anbieten, haben samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Samstagsverfügbarkeit in deiner Nähe in Echtzeit zu prüfen und deinen Wochenendtermin sofort zu buchen.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Ganzkörper-Tiefengewebsmassage buchen?

Bei der Tiefengewebemassage wird mit festem, langsamem Druck auf die tieferen Muskel- und Bindegewebsschichten eingewirkt: Sie eignet sich ideal bei chronischen Verspannungen, zur Genesung nach Verletzungen und gegen hartnäckige Knoten. Finde und buche die besten Spezialisten für Tiefengewebsmassagen in deiner Nähe.

Wie lange dauert eine Ganzkörpermassage?

Die meisten Ganzkörpermassagen dauern je nach gebuchtem Paket zwischen 30 und 90 Minuten. Am besten erkundigst du dich vor der Terminvereinbarung, wie lange deine Massage dauern wird.

Wie finde ich eine Ganzkörpermassage in meiner Nähe?

Nutze Fresha, um qualifizierte Massagetherapeuten und Kliniken in deiner Nähe zu finden, die Ganzkörperbehandlungen anbieten. Du kannst nach Standort, Behandlungsart, Preis und Verfügbarkeit filtern, verifizierte Kundenbewertungen lesen und deinen Termin sofort vereinbaren – und das alles an einem Ort.

Was ist eine Ganzkörpermassage?

Eine Ganzkörpermassage ist eine therapeutische Behandlung, die den gesamten Körper umfasst: in der Regel Rücken, Schultern, Nacken, Arme, Beine und Füße. Die meisten Anwendungen dauern 60–90 Minuten und umfassen eine Kombination aus Gleitstreichungen, Knetbewegungen und gezieltem Druck, um Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und eine tiefe Entspannung zu fördern. Die genauen Techniken unterscheiden sich je nach Massagestil: Schwedische Massage, Thai-Massage, Tiefengewebsmassage und therapeutische Massage verfolgen jeweils eigene Ansätze.

Buche deinen nächsten ganzkörpermassage-Termin in Capeyron bei Fresha

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Die Wahl einer Massage ist ein angenehmes Dilemma, besonders wenn Sie unschlüssig sind, welche Behandlung Ihnen am meisten guttut. Eine Ganzkörpermassage nimmt Ihnen diese Entscheidung ab, indem sie Ihrem Wohlbefinden rundum Aufmerksamkeit schenkt. Dabei werden Beine, Arme, Bauch, Rücken, Nacken und Füße je nach Bedarf unterschiedlich verwöhnt. Und vielleicht sogar noch mehr, wenn Sie sich für eine Vier- oder Sechs-Hände-Massage entscheiden. Gönnen Sie sich das volle Verwöhnprogramm mit einer Ganzkörpermassage in Capeyron. Die Preise beginnen bei €45, die Sitzungen dauern im Durchschnitt etwa 1 hour.

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