Die besten chinesischen Massagen in meiner Nähe in Plan-de-Cuques, Marseille

Ruhen Sie sich aus und trinken Sie viel Wasser. Du solltest es vermeiden, heiß zu duschen, und damit rechnen, dass du die Toilette häufiger als sonst aufsuchen musst, da dein Lymphsystem Giftstoffe ausspült. Du solltest deinen Therapeuten um konkrete Ratschläge dazu bitten, was du nach einer chinesischen Massage tun solltest.

Die chinesische Massage (Tui Na) ist eine Form der therapeutischen Massage, die auf der traditionellen chinesischen Medizin beruht. Bei ihr werden rhythmische Druck-, Roll- und Knettechniken an Akupressurpunkten und Energiemeridianen angewendet, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und das Gleichgewicht des Qi (der Lebensenergie) wiederherzustellen.

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Die chinesische Massage kann Muskel- und Gelenkschmerzen lindern, die Durchblutung verbessern, Stress und Verspannungen abbauen, das Immunsystem unterstützen, die Verdauung fördern sowie Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit behandeln. Sie wird häufig in Kombination mit Akupunktur als Teil eines ganzheitlichen Behandlungsplans eingesetzt.

Tui-Na ist bei Rücken- und Nackenschmerzen äußerst wirksam. Suche und buche auf Fresha Tui-Na-Massagespezialisten in deiner Nähe.

Ihr Therapeut wird mit Ellbogen, Fingern und Händen Knet-, Dreh-, Zug- und Druckmassagetechniken an bestimmten Punkten Ihres Körpers anwenden. Ziel ist es, den Fluss deines Qi zu befreien und das Gleichgewicht in deinem Körper wiederherzustellen.

Bei beiden Massagen werden manuelle Techniken angewendet. Die chinesische Massage basiert jedoch speziell auf den Prinzipien der TCM und zielt auf Akupressurpunkte und Meridiane ab, um die Energie des Körpers ins Gleichgewicht zu bringen. Die Techniken können intensiver sein als bei einer westlichen Entspannungsmassage.