Die besten Akupressur-Massagen in meiner Nähe in Bourg, Lyon

Akupressur wird häufig zur Regulierung des Nervensystems und zum Stressabbau eingesetzt. Finde und buche auf Fresha die besten Akupressur-Therapeuten für Stress und Angstzustände in deiner Nähe.

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Ja, allerdings wird empfohlen, Akupressur zu vermeiden, wenn du unter Bluthochdruck leidest oder schwanger bist.

Akupressur ist eine traditionelle Heilpraxis, die in der chinesischen Medizin verwurzelt ist. Dabei wird mit den Fingern, dem Daumen oder der Handfläche fester Druck auf bestimmte Punkte am Körper (Akupressurpunkte) entlang der Energiebahnen (Meridiane) ausgeübt. Sie beruht auf denselben Prinzipien wie die Akupunktur, kommt jedoch ohne Nadeln aus. Sie regt die natürliche Heilungsreaktion des Körpers an und fördert den Energiefluss.

Beide Praktiken zielen auf dieselben Akupunkturpunkte entlang des Meridiansystems des Körpers ab. Bei der Akupunktur werden feine Nadeln in die Haut eingestochen, während bei der Akupressur physischer Druck durch die Hände des Behandlers ausgeübt wird. Akupressur ist nicht-invasiv und eignet sich für Personen, die Nadeln lieber vermeiden möchten.

45–90 Minuten. Du musst deinem Akupressur-Therapeuten mitteilen, welche Körperregion du behandeln lassen möchtest, und je nachdem, auf welche Akupressurpunkte er zugreifen muss, wirst du gebeten, dich entweder hinzusetzen oder auf einer Massageliege hinzulegen. Anschließend beginnt Ihr Akupressur-Therapeut, festen, aber sanften Druck auf bestimmte Akupressurpunkte an Ihrem Körper auszuüben, wodurch Ihre Symptome gelindert, der Qi-Fluss wiederhergestellt und das Gleichgewicht Ihres Körpers wiederhergestellt wird.

Akupressur basiert auf der Überzeugung der traditionellen chinesischen Medizin, dass unsere Gesundheit durch den Fluss von Energie (Qi) entlang bestimmter Kanäle (Meridiane) in unserem Körper gesteuert wird. Wenn die Energie blockiert wird oder aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu einer Beeinträchtigung unserer geistigen oder körperlichen Gesundheit führen. Bei der Akupressur wird Druck auf bestimmte Meridianpunkte an unserem Körper ausgeübt, wodurch das Qi wieder fließen kann und das Gleichgewicht wiederhergestellt wird. Am Körper befinden sich mehr als 650 Meridianpunkte (auch als Akupunkturpunkte bekannt).