Sportsmassage Table View

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Table View, Blouberg

Vælg mellem 6 steder, der tilbyder Sportsmassage i nærheden af dig i Table View, Blouberg Se kort

SportsmassageFodmassage Dybdegående massage Svensk massage Fuld kropsmassage Håndmassage Hovedmassage Massage til gravide Afslappende massage Lymfedrænage-massage Zoneterapi Hot stone-massage Terapeutisk massage Afhjælpende massage Thai massage Parmassage Cupping Ayurvedisk massage Ayurvedisk massage Afhjælpende massage

Anewu Beauty and Wellness

5.0

(797)

10A Dunbar Street, Cape Town Tableview, 7441, Western Cape

Area Focused - Deep Tissue Massage

40 min. - 1t

ZAR 490

Mobile Massages - Male Therapist

1t - 2t

ZAR 950

Kite Surfer's Restore & Hydrate Facial

1t 15 min.

ZAR 650

Hair Advanced Resetter Therapy

ZAR 750

Se alle tjenester

Peak Wellness

85 Arum Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

45-min Injury Management Massage with Steph

45 min.

ZAR 580

60-min Injury management Massage with Steph

ZAR 700

90-min Injury management Massage with Steph

1t 30 min.

ZAR 920

2-hour Injury management Massage with Steph

ZAR 1,350

Se alle tjenester

Miracle Massage

52 Hof Street, Cape Town Table View, 7441, Western Cape

Sport massage

1t 30 min.

ZAR 750

Sport massage

ZAR 600

Face wax

45 min.

ZAR 300

Chin and lips wax

45 min.

ZAR 150

Se alle tjenester

Sports Recovery Studio

5.0

(403)

Sandown Square Business Park, A103, Cape Town Milnerton Rural, 7441, Western Cape

30 min Shockwave and massage combo

40 min.

ZAR 780

Biokinetics Assessment

ZAR 850

Shockwave Therapy

20 min.

ZAR 500

30 minute Lymphatic drainage massage

30 min.

ZAR 450

Se alle tjenester

Tilbud

Jia Life Wellness Spa at The Psychology Centre

4.9

(50)

5 Winchester Road, Cape Town West Beach, 7449, Western Cape

Sports massage

45 min. - 1t 15 min.

ZAR 620

Ozone RI

45 min.

ZAR 550

Dermaclinical skin specialist treatments

ZAR 950

Meal Plan

45 min.

ZAR 300

Se alle tjenester

Kun kvinder

Mobile Service

Sandown Road, Cape Town West Beach, 7441, Western Cape

Sports massage

45 min. - 1t 15 min.

ZAR 620

Soft light Laser-PBMT

15 min. - 45 min.

ZAR 500

Botane facials

30 min. - 1t

ZAR 480

Spa Pedi

45 min. - 1t 30 min.

ZAR 480

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Isla Malie tropical spa Center
27 Blaauwberg Rd, Tableview, Cape Town, 7441, South Africa
+27 73 913 0253 +27 73 913 0253 Ring for at booke
Infrarød sauna
Spa-behandlinger
Kropsskrub
Sauna
Ohana Beauty and Wellness Day Spa
Blaauwberg Beach Hotel, 106 Beach Blvd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 72 249 3285 +27 72 249 3285 Ring for at booke
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Kropsindpakning
Sauna
West Coast Physio
13 Pentz Dr, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 71 411 0023 +27 71 411 0023 Ring for at booke
Fysioterapi
Dry needling
Lavish Looks Blouberg
32b Blaauwberg rd, Corner Dunbar St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 61 404 2170 +27 61 404 2170 Ring for at booke
Aknebehandling
Makeup
Ansigtsbehandling
Cellulitebehandling
Lonese Jacobs Physiotherapist
15 Knokke Ave, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 66 465 7225 +27 66 465 7225 Ring for at booke
Fysioterapi
Dry needling
Lotus House
52 Hof St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 71 478 2657 +27 71 478 2657 Ring for at booke
Makeup
Threading
Rygmassage
Cellulitebehandling
Budsaya Thai Massage & Spa
19 Popham St, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 64 919 3281 +27 64 919 3281 Ring for at booke
Sportsmassage
Ayurvedisk massage
Afhjælpende massage
Afslappende massage
Corinne @ Natural Healing
5 Study St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 60 520 8852 +27 60 520 8852 Ring for at booke
Massage World
1 Viola Rd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 84 595 0368 +27 84 595 0368 Ring for at booke
Sportsmassage
Afhjælpende massage
Afslappende massage
Parmassage
Naree Authentic Thai Massage
First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa
+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Ring for at booke
Sportsmassage
Fuld kropsmassage
Dybdegående massage
Zoneterapi
Thai Massage Blouberg - Asirawan Siam Healing House & SA-Thai Slave Heritage Reflection Centre
6 Richmond Rd, West Beach, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 6248 +27 21 554 6248 Ring for at booke
Sportsmassage
Fodmassage
Dybdegående massage
Zoneterapi
Nadja Compton Physiotherapy - Sunningdale
22 Meadowmont Rd, Sunningdale, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 399 8891 +27 83 399 8891 Ring for at booke
Kiropraktik
Fysioterapi
Dry needling
Aiyara Thai Spa
Shop 32, Eden on the Bay, Big Bay, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 9777 +27 21 554 9777 Ring for at booke
Sportsmassage
Afhjælpende massage
Afslappende massage
Parmassage
Recover Code - Sports Massage & Recovery
1 Eclipse Park, Village Walk, Parklands, Cape Town, 7441, South Africa
+27 82 699 4208 +27 82 699 4208 Ring for at booke
Sportsmassage
Lymfedrænage-massage
Afhjælpende massage
Afslappende massage
Yimsyam Spa & Nails
Shop 26, Emporium Centre, Sandown Rd, Sunningdale, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 4844 +27 21 554 4844 Ring for at booke
Sportsmassage
Dybdegående massage
Terapeutisk massage
Svensk massage
Lotus Thai Spa Cape Town
B105 Sandown Square Business Park, Parklands, Cape Town, 7441, South Africa
+27 79 763 1915 +27 79 763 1915 Ring for at booke
Sportsmassage
Fodmassage
Lymfedrænage-massage
Fuld kropsmassage
Arthur mobile massage
Lovedale close, Vasco, Cape Town, 6470, South Africa
+27 64 182 6462 +27 64 182 6462 Ring for at booke
Sportsmassage
Fuld kropsmassage
Parmassage
Afslappende massage
Reflexology & Indian Head Therapy Stephan De Klerk
35 Granula Pl, Sunset Beach, Milnerton, 7441, South Africa
+27 63 628 0208 +27 63 628 0208 Ring for at booke
Sportsmassage
Ayurvedisk massage
Parmassage
Cupping
The Jacobs Cottage
60 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 212 8685 +27 83 212 8685 Ring for at booke
Spa-behandlinger
Sauna
Jessica Avidon TRE, massage and Wellness counselling
Kingshaven Estate, 46 Otto du Plessis Dr, Big Bay, Cape Town, 7441, South Africa
+27 71 678 4729 +27 71 678 4729 Ring for at booke
Sportsmassage
Dybdegående massage
Afhjælpende massage
Lymfedrænage-massage
Mind over Matter with Felecite: Pilates, Hypnotherapy, Access Bars Consciousness, Massage Therapy
Eden on the Bay, Bloubergstrand, Cape Town, 7441, South Africa
+27 82 412 9270 +27 82 412 9270 Ring for at booke
Kiropraktik
Fysioterapi

De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Table View

4.0

Gennemsnit af 1.234 anmeldelser af 3 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis ZAR 620 for en sportsmassage i Table View.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.