Sauna Soneike

Bedste saunaer i nærheden af mig i Soneike, Kuils River

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Soneike, Kuils River.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1418 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Soneike, Kuils River Se kort

SaunaFodspa Kropsindpakning Bodyscrup

Inge Myburgh Studio

5.0

(772)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30 min.

ZAR 270

Underarm

20 min.

ZAR 100

Std Pedicure

ZAR 350

Brow Lamination , Lash Lift, Brow & Lash Tint

ZAR 750

Se alle tjenester

Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(649)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min.

ZAR 275

The Tummy Transformer

ZAR 550

10% Glycolic Acid (PEC) Skin Treatment

45 min.

ZAR 475

AHA+ ChemiPeel Treatment

ZAR 775

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

SA Massage

Van Der Heever Str Soneike, Kuils River, 7580, South Africa

+27 82 508 5127 +27 82 508 5127 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Ring for at booke

Spraytan

LJS Ancient Healing Centre

34 Bloemhof Rd, Bo Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 910 1742 +27 21 910 1742 Ring for at booke

Sauna

Bodyscrup

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

TTN Body Sculpting Lounge

13 Jakaranda street Klipdam, Kuils River, 7580, South Africa

+27 83 667 0540 +27 83 667 0540 Ring for at booke

Laser-lipo

Vægttab

Gigi's Spa

9 Waboom Ave, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 79 393 6246 +27 79 393 6246 Ring for at booke

Ansigtsbehandling for mænd

Dermaplaning

Makeup

Ansigtsbehandling

Beyond Wellness

81 Raglan St, Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 823 9939 +27 21 823 9939 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Soneike

4.0

Gennemsnit af 1.418 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.